#美食[超话]# 明天就是十一假期了，让我们来调理肠胃吧！

#十一黄金周的肠态# 小tips：
每天早起一杯蜂蜜水。
每天至少要喝一杯酸奶。
早餐选多谷物高纤维的食物。
日常多喝水，弱碱性水比较好。

三元YO颜胶原日记｜一袋只有82大卡，1250mg德国进口胶原蛋白肽，补充满满胶原蛋白。多喝酸奶蠕动肠胃，每天2袋YO颜酸奶，补充肌肤胶原力，让皮肤嘭嘭嘭～[兔子]

农道好物五黑三红燕麦片｜21天懒人轻食计划，高膳食纤维、高蛋白质的扛饿粗粮，五黑（黑米、黑豆、黑芝麻、黑藜麦片、奇亚籽）三红（红豆、红枣、红米片），配上酸奶水果，营养又美味✌️

名仁苏打水｜无汽无糖，弱碱性，小苏打可以中和胃酸，保护胃黏膜，经常应酬吃海鲜，可以有助于碱化尿液，降低尿酸指数。
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我是薇伊，爱旅行爱电影的美食家
一餐一饭一世界，平凡深处即美好
关注我，感受人间烟火气[给你小心心] https://t.cn/RI7nYAL

#最喜杏皮茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#单身粮零食# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#美食[超话]# 吃零食的时候最快乐！[嘻嘻][嘻嘻]

最近好看的综艺太多啦！
有披荆斩棘的哥哥、 中国好声音、脱口秀大会…
挨个台换着看[嘻嘻]看综艺时吃零食最爽了！
喝着从京东超市买的最喜杏皮茶，
来一包单身粮薯片，
开心到飞起～
吃单身粮关东煮的时候，
配上我在楼下711买的鳕鱼肠，
哈哈，吸溜吸溜好欢乐，
反正晚上不想做饭[笑而不语]
趁着京东超市99周年庆，
我得再囤点雪糕，哈哈哈哈
薅羊毛小能手✌️
如果说，能和村长大张伟许个愿，
我想要一台可以去糖的电饭煲[抱一抱]
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#京东超市99周年庆#
#大张伟当村长了##大牌宠粉日#

#小野黑糖姜茶# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#美食[超话]# 女生不舒服的时候喝什么？
今天外面阴雨绵绵，
真的一下子到了秋天的感觉，
做了一碗生姜红糖鸡蛋水犒劳疲惫的自己[抱一抱]
天呐，男生朋友们，一定要住，
女朋友不舒服的时候喝这个一定很幸福[兔子]

食材：
1⃣️统一小野黑糖姜茶两罐
2⃣️宁夏中宁枸杞几颗（[偷笑]我的存货）
3⃣️狗头枣2颗（或其他红枣啦）
4⃣️鸡蛋2个

步骤就是：依次倒入锅中，不加1滴水，
熬到鸡蛋熟了就行[偷笑]不到5分钟的样子吧～

姐妹们，超好吃！我觉得不是姨妈的时候来一碗，
也能让人容光焕发，补血益气，美容养颜[笑而不语]
反正我喝完浑身的力气就来了[嘻嘻]
今天，你学会了吗？快快收藏吧～

宠粉时间⏰老规矩请5个宝宝一起喝！
伊伊为大家争取的，看谁有好运气
做完同款照片po上来哦～8.26 20点开
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#冬吃萝卜夏吃姜,小野黑糖姜茶##小野的生活暖暖的##出道吧新星#
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