2022.8.6(星期六)
开启第二阶段:减肥塑形
减肥的第223天!
身高:160cm
初始体重:60.1kg
昨日体重:56.10kg
今日体重:56.90kg
目标体重:52kg
早餐:黑咖啡1杯
午餐:花生瓜子零食若干
晚餐:家庭自制酸奶1碗
运动:步行3000步
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减肥的第223天!
身高:160cm
初始体重:60.1kg
昨日体重:56.10kg
今日体重:56.90kg
目标体重:52kg
早餐:黑咖啡1杯
午餐:花生瓜子零食若干
晚餐:家庭自制酸奶1碗
运动:步行3000步
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#宋宋减肥大作战##挑战一个月瘦十斤##8⃣️️减重打卡#
初始体重:125.5
第一阶段达成目标(8.31):115
今日体重:121.7
饮食:
早:一个煎蛋➕半个馒头➕半碗小米粥
在家就是妈妈每天都要求按时吃饭
午:老刘带我吃王婆大虾,然后又吃了好多葡萄和大枣
晚:一起吃了麻辣烫,臭豆腐,又喝了碳酸饮料
老刘总是用她的爱全心全意的爱我温暖我
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第一阶段达成目标(8.31):115
今日体重:121.7
饮食:
早:一个煎蛋➕半个馒头➕半碗小米粥
在家就是妈妈每天都要求按时吃饭
午:老刘带我吃王婆大虾,然后又吃了好多葡萄和大枣
晚:一起吃了麻辣烫,臭豆腐,又喝了碳酸饮料
老刘总是用她的爱全心全意的爱我温暖我
#塔罗[超话]# 日运势[爱你]
圣杯二是我们与理想当中的对象碰触,与情爱的对象接触,当对方有了回复,愿意分享敞开,构筑起两人理想的世界,我们便恋爱了,一段恋情便开始了。此牌称为小恋人牌,小恋人牌当中,绘制为初始的碰触,感情初始的阶段,恋情的开始,而大牌当中的恋人牌,有了契约的关系,与天使的见证,亲密的碰触结合与长远的恋人关系是大牌中恋人牌当中所要展现的。工作上出现圣杯二来说,气氛与氛围是愉快的,具有一种均衡的工作感觉。
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