#读书，我们是认真的[超话]#
2022年读的第①⑦本书
《反脆弱性》
这本书大概是我读的时间最久的书了

这种书应该怎么读？
1、看目录
2、感兴趣的目录精读
3、最后提炼关键信息即可

我阅读的时候因为实在是太长了 中间断断续续读了很久
前面的信息都快忘记了
而且感觉这本书的信息密度也不是很大
大部分篇幅都在举例印证书中的观点

反脆弱性是什么
对于我而言可以理解为一种抗风险能力
不要刻意追求生活的一帆风顺，要接受生活就是风雨交加的现实
在接受现实的基础上全方位的增强自己的抗风险能力
身体健康 财富保障 心态调节

书太长了 但是书中的内容我是基本认可的
具有反脆弱性的人和事物 才能更长久

#dd读书#

塔勒布在《反脆弱》一书中，把世界上事物的特性分成脆弱性、强韧性和反脆弱性。脆弱性事物像杯子，一摔就碎，也就是受到不确定性冲击就容易被破坏；强韧性事物像钢铁，怎么敲打都不容易坏，但并没有从不确定性变化中获益；反脆弱是从不确定性中获益，也就是在一定程度内，受到的冲击越大，系统变得适应性越强，所谓“杀不死我的，都将使我变得更强大”。

https://t.cn/A6SZH3M6

劳东燕教授访谈的续篇总结很值得一读。有自己的感想，也有自己对不确定时代个人前途命运发展的思考。值得认真研读并加以自我内化。

1. 在一个不确定的环境中，就个人的职业规划而言，可能不太适合设定过于具体的长期目标与实现的具体步骤，而更适合在摸索的过程中不断予以调整。

2. 环境越不确定，越要容许自己试错，包括通过冒险去探索可能的空间。不要怕犯错与冒风险，要规避的是那种可能导致人生崩盘的系统性风险，而不是任何风险。试探寻求稳定拒绝一切风险的做法，反而可能给自己的未来埋下巨大的风险。

3. 个人遇到很多问题与困境，其实都有其社会根源，想要真正解决的话，必须依靠集体性的行动与努力。在集体性的努力奏效之前，认清个人所遭遇困境的社会根源，虽无助于个人问题的解决，但可能在一定程度上有助于缓解内心的焦虑与不安。

4. 身处充满不确定性的时代，切忌完全随波逐流，被外部环境所全然改造。对外部环境变化在保持敏感的同时，需要保持个人的自主性，以我为主地进行吸纳与调整。当前所能做的，就是努力建设好自己的大后方（主要是培养与提升自身的反脆弱性），等待合适时机的到来。