【DAY92】今天又是努力运动的一天,主要是我最近也没咋吃,然后狂长肉,真的很烦,我这个月一定要少吃多动,我这个月瘦四斤吧,让我瘦四斤吧[泪]求求了
昨日减重:+0.5斤
今日运动
帕梅拉一首歌4分钟热全身
帕梅拉15分钟高效全身燃脂操
帕梅拉9分钟自嗨燃脂舞
帕梅拉10钟腹肌训练
帕梅拉10分钟全身拉伸
泡沫轴8分钟瘦腿放松
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帕梅拉10分钟全身拉伸
泡沫轴8分钟瘦腿放松
今年年初想着制定目标不要太难,先从100斤涨到105斤,结果眼看着完不成指标了[哆啦A梦害怕]
已经从之前一天就吃两顿,早上就喝杯咖啡,改成现在开始吃早饭,一天三顿,半年多过去了这个体重为啥上不去了蛙,为什么我真的想不明白[哆啦A梦害怕]
我真的吃不动了,不爱吃饭,天热更不想多吃了...我要从明天开始每天多吃两个鸡蛋,健身回来我要至少吃两个汉堡[苦涩]不想做清冷美人了,赶紧给我长肉吧求求了我想做丰腴diva[送花花]
已经从之前一天就吃两顿,早上就喝杯咖啡,改成现在开始吃早饭,一天三顿,半年多过去了这个体重为啥上不去了蛙,为什么我真的想不明白[哆啦A梦害怕]
我真的吃不动了,不爱吃饭,天热更不想多吃了...我要从明天开始每天多吃两个鸡蛋,健身回来我要至少吃两个汉堡[苦涩]不想做清冷美人了,赶紧给我长肉吧求求了我想做丰腴diva[送花花]
相处一个多月~怎么感觉过了好久[思考] 可以说相互都很熟悉了 胆子大了但我生气他会怕 做错事自己知道 猫呀 养着养着就开始黏人啦 晚上一定会上床钻我怀里陪追剧 会求撸打呼噜 无论身在何方 一喊就吧哒吧哒跑向你 长肉肉是必须的 有肥猪趋势[吃瓜] 9块9包邮的毯子 一上去就踩个不停 我也太会买了吧[耶][兔子]
最近心动红阿比 又怕他会失宠 委屈巴巴的样子[挖鼻] 可是红阿比真的好心动呀[并不简单]~~~~~~
明天要早起 晚安[喵喵]
最近心动红阿比 又怕他会失宠 委屈巴巴的样子[挖鼻] 可是红阿比真的好心动呀[并不简单]~~~~~~
明天要早起 晚安[喵喵]
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