你的痛苦，是谁创造的？
观心的窍诀！
在所有加行以及寂止修法修完，还没有修大圆满的正行之前，介于正行和前行之间，有一些接近大圆满的修法。其中有一个非常重要的修法，是麦彭仁波切宣讲的“观心窍诀”。
提出见解，
具体包括两个阶段：
【万法由心起】
世界的本源是什么？物质与精神的关系究竟如何？
有人说：世界是由物质构成的，精神由物质创造，是物质的产物。
但事到如今，此说法已经越来越站不住脚了。科学发展到今天的量子物理学，物质被分割到目前最小的夸克单位。却未能发现里面有任何实质性的东西存在，科学家仍在继续探索物质的最终定义。
其实，世界既不是物质，也不是精神，更不是物质和精神的集合体，而是一种幻相。物质或世界是由心创造出来的，是精神的产物。
每一个生活的细节大至三千大千世界、六道轮回，小至生活里所有的一切，都是精神的一种幻相。
欲界、色界、无色界的所有现象实际上就是内心的一种投影，中观称之为自显，也即自心投影出来的现象，而不是外在客观存在的东西。
这个观点既不像唯识宗讲的“万法唯心造”那么复杂，也不等同于唯心主义的观点，或显宗佛经的类似说法，而是无上密宗自己特有的观点。
另外，我们还可以这样思维，内心与世界的关系可以分为三个阶段：
第一，内心是世界的创造者；
第二，内心是世界的感知者；
第三，内心是世界的毁灭者。就像做梦的时候，心是梦境的创造者，也是梦境的感知者，醒来的时候，它又是梦境的毁灭者一样。
其一，任何物质自身，包括石头、砖块、钢筋、水泥、汽车等无情物都没有精神，故而不会产生幻相。
只有精神才会产生幻相。世界是一个庞大的幻相，所以，它只能是精神创造的。
其二，世界的好与坏，大与小，善与恶，痛苦与快乐，都是物质无法感受的，而只能是精神的感受。
内心首先创立一个世界，然后由它自己去感受。如果心不感受，任何人都不会知道世界的存在。
比如说，如果没有眼识，根本看不到任何东西，则对这个人来说，世界就与不存在完全一样；如果没有耳识，听不见任何声音，则外边的任何声音对他来说，也与不存在完全一样。同理，其它任何外境都是如此。
如果把一个人当成心里最亲的人，一旦他有任何不测，就会非常痛苦；如果把同一个人当成自己最恨的仇敌，那他的死亡或倒霉，或许对多数人来说甚至可能会幸灾乐祸；如果把此人看做与己无关的普通人，则即使他死了，也是麻木不仁的无记感觉。
可见，客观上并没有所谓的敌人或亲人，怨与亲都是我们的内心决定的。眼耳鼻舌身没有参与这个决定，阿赖耶识也无权参与这个决定，一切都是第六意识在做主。
如果仇人与亲人是客观存在的，则仇人就应该永远是仇人，亲人也永远是亲人。实际情况是，这个月的亲人下个月有可能变为仇人；这个月的仇人也可能下个月就是密友。
比如，我们会认为，父母都是亲人，其实也不一定，如果父母与儿女的关系处理不好，就可能变成仇人。这不是外境的变化，而是自心的感受在变。
如果意识不喜欢一个人，哪怕这个人对自己比父母兄弟还上心，但自己仍然不会爱上对方；反之，有些人对自己非常冷淡，甚至经常欺负或故意伤害自己，但自己却偏偏犯贱要喜欢这个人。这都是内心的观念在作怪啊！
如果内心不去感受世界，则再大的幸福与再大的痛苦都与我们没有任何关系。
比如说，假设一个人的亲人惨遭车祸，在他还不知道这个消息的时候，就不会有任何感觉，因为他的心还没有感受到，所以就像没发生一样。一旦得知这一噩耗，心感受到了，痛苦也会随之而至。如果第六意识不去创造与感知，世上就没有这么多复杂的东西和关系。
以跳舞为例，舞蹈本身不是人，而是人的一种运动。如果舞蹈是人，则演员随时都应该在舞蹈。同样，幸福本身也不是外境，而是人的一种感受。如果幸福是外境，则幸福的外境应该永远带来幸福。
但实际情况却并非如此。如果内心感受不到幸福，则幸福也不存在。比如说，有人觉得当高官幸福，而有些人却喜欢低调，不喜欢当官。如果让不想当官的人去当官，他就根本感觉不到幸福，因为他的第六意识认为这不幸福。
有一本书，叫《幸福是什么》，其内容是全球155位大师共同谈论什么是幸福，但是每个人的说法和观点都不一样。有些人认为，家庭和睦就是幸福，有些人说，稳定的收入就是幸福等等，其实这些根本不是幸福的本质。
有些人即使家庭非常和睦，收入也很稳定，但他却感觉不到幸福。因为幸福就是内心的一种特殊感受，除此以外，任何人都找不到什么外在的幸福。
幸福、痛苦是心创造的。比如说，如果内心觉得满足，则无论外在环境如何艰苦，都不但无所谓，而且自得其乐。
不要说像米拉日巴那样高境界的修行人，很多普通修行人都是如此，他们生活简朴，却乐在其中。如果测量一下他们的幸福指数，会远远超过那些住别墅、开名车、穿名牌衣服的人。反之，如果心里不满足，则即使住别墅、开名车、穿名牌衣服也会成天不开心，对现实生活没有满足感，觉得活着没意思，更感觉不到幸福，甚至连笑容都是挤出来给别人看的，而不是发自内心的。这就是心的力量所导致的差异。
有人认为，住别墅就是幸福，但如果让他天天住在别墅里，住腻了以后，也会觉得痛苦。这都是内心变化导致的结果。反过来，很多世间人都羡慕有权、有钱的人，但还是有人不喜欢这些东西。如果钱财、权力在客观上有吸引力，则全世界的人都应该喜欢，但事实却并非如此。所以，在不观察的时候，似乎幸福、痛苦与外在有关系，实际上却并没有关系。
据美国一项调查表明，年收入低于四万美金之前，收入与幸福指数之间还有点关系，挣钱多会开心一点，挣钱少就有点贫贱夫妻百事哀的感觉，一旦年收入超过四万美金，幸福感就和金钱没有任何关系了。
二十世纪末，西方发达国家的绝大多数人也感觉到这一点。
——慈诚罗珠堪布仁波切《慧灯之光》
观心的窍诀！
在所有加行以及寂止修法修完，还没有修大圆满的正行之前，介于正行和前行之间，有一些接近大圆满的修法。其中有一个非常重要的修法，是麦彭仁波切宣讲的“观心窍诀”。
提出见解，
具体包括两个阶段：
【万法由心起】
世界的本源是什么？物质与精神的关系究竟如何？
有人说：世界是由物质构成的，精神由物质创造，是物质的产物。
但事到如今，此说法已经越来越站不住脚了。科学发展到今天的量子物理学，物质被分割到目前最小的夸克单位。却未能发现里面有任何实质性的东西存在，科学家仍在继续探索物质的最终定义。
其实，世界既不是物质，也不是精神，更不是物质和精神的集合体，而是一种幻相。物质或世界是由心创造出来的，是精神的产物。
每一个生活的细节大至三千大千世界、六道轮回，小至生活里所有的一切，都是精神的一种幻相。
欲界、色界、无色界的所有现象实际上就是内心的一种投影，中观称之为自显，也即自心投影出来的现象，而不是外在客观存在的东西。
这个观点既不像唯识宗讲的“万法唯心造”那么复杂，也不等同于唯心主义的观点，或显宗佛经的类似说法，而是无上密宗自己特有的观点。
另外，我们还可以这样思维，内心与世界的关系可以分为三个阶段：
第一，内心是世界的创造者；
第二，内心是世界的感知者；
第三，内心是世界的毁灭者。就像做梦的时候，心是梦境的创造者，也是梦境的感知者，醒来的时候，它又是梦境的毁灭者一样。
其一，任何物质自身，包括石头、砖块、钢筋、水泥、汽车等无情物都没有精神，故而不会产生幻相。
只有精神才会产生幻相。世界是一个庞大的幻相，所以，它只能是精神创造的。
其二，世界的好与坏，大与小，善与恶，痛苦与快乐，都是物质无法感受的，而只能是精神的感受。
内心首先创立一个世界，然后由它自己去感受。如果心不感受，任何人都不会知道世界的存在。
比如说，如果没有眼识，根本看不到任何东西，则对这个人来说，世界就与不存在完全一样；如果没有耳识，听不见任何声音，则外边的任何声音对他来说，也与不存在完全一样。同理，其它任何外境都是如此。
如果把一个人当成心里最亲的人，一旦他有任何不测，就会非常痛苦；如果把同一个人当成自己最恨的仇敌，那他的死亡或倒霉，或许对多数人来说甚至可能会幸灾乐祸；如果把此人看做与己无关的普通人，则即使他死了，也是麻木不仁的无记感觉。
可见，客观上并没有所谓的敌人或亲人，怨与亲都是我们的内心决定的。眼耳鼻舌身没有参与这个决定，阿赖耶识也无权参与这个决定，一切都是第六意识在做主。
如果仇人与亲人是客观存在的，则仇人就应该永远是仇人，亲人也永远是亲人。实际情况是，这个月的亲人下个月有可能变为仇人；这个月的仇人也可能下个月就是密友。
比如，我们会认为，父母都是亲人，其实也不一定，如果父母与儿女的关系处理不好，就可能变成仇人。这不是外境的变化，而是自心的感受在变。
如果意识不喜欢一个人，哪怕这个人对自己比父母兄弟还上心，但自己仍然不会爱上对方；反之，有些人对自己非常冷淡，甚至经常欺负或故意伤害自己，但自己却偏偏犯贱要喜欢这个人。这都是内心的观念在作怪啊！
如果内心不去感受世界，则再大的幸福与再大的痛苦都与我们没有任何关系。
比如说，假设一个人的亲人惨遭车祸，在他还不知道这个消息的时候，就不会有任何感觉，因为他的心还没有感受到，所以就像没发生一样。一旦得知这一噩耗，心感受到了，痛苦也会随之而至。如果第六意识不去创造与感知，世上就没有这么多复杂的东西和关系。
以跳舞为例，舞蹈本身不是人，而是人的一种运动。如果舞蹈是人，则演员随时都应该在舞蹈。同样，幸福本身也不是外境，而是人的一种感受。如果幸福是外境，则幸福的外境应该永远带来幸福。
但实际情况却并非如此。如果内心感受不到幸福，则幸福也不存在。比如说，有人觉得当高官幸福，而有些人却喜欢低调，不喜欢当官。如果让不想当官的人去当官，他就根本感觉不到幸福，因为他的第六意识认为这不幸福。
有一本书，叫《幸福是什么》，其内容是全球155位大师共同谈论什么是幸福，但是每个人的说法和观点都不一样。有些人认为，家庭和睦就是幸福，有些人说，稳定的收入就是幸福等等，其实这些根本不是幸福的本质。
有些人即使家庭非常和睦，收入也很稳定，但他却感觉不到幸福。因为幸福就是内心的一种特殊感受，除此以外，任何人都找不到什么外在的幸福。
幸福、痛苦是心创造的。比如说，如果内心觉得满足，则无论外在环境如何艰苦，都不但无所谓，而且自得其乐。
不要说像米拉日巴那样高境界的修行人，很多普通修行人都是如此，他们生活简朴，却乐在其中。如果测量一下他们的幸福指数，会远远超过那些住别墅、开名车、穿名牌衣服的人。反之，如果心里不满足，则即使住别墅、开名车、穿名牌衣服也会成天不开心，对现实生活没有满足感，觉得活着没意思，更感觉不到幸福，甚至连笑容都是挤出来给别人看的，而不是发自内心的。这就是心的力量所导致的差异。
有人认为，住别墅就是幸福，但如果让他天天住在别墅里，住腻了以后，也会觉得痛苦。这都是内心变化导致的结果。反过来，很多世间人都羡慕有权、有钱的人，但还是有人不喜欢这些东西。如果钱财、权力在客观上有吸引力，则全世界的人都应该喜欢，但事实却并非如此。所以，在不观察的时候，似乎幸福、痛苦与外在有关系，实际上却并没有关系。
据美国一项调查表明，年收入低于四万美金之前，收入与幸福指数之间还有点关系，挣钱多会开心一点，挣钱少就有点贫贱夫妻百事哀的感觉，一旦年收入超过四万美金，幸福感就和金钱没有任何关系了。
二十世纪末，西方发达国家的绝大多数人也感觉到这一点。
——慈诚罗珠堪布仁波切《慧灯之光》
一点碎碎念：小锅炉工犯贱就溜王八，犯一次，溜一次。开始溜王八[酷]
童话故事《王八咯咯和老鱼妹妹》下：（接上篇）
“我不是想让你开心一下嘛，而且现在我住小园子，你住小池子，咱俩挺门当户对的。我想好了，今天我故意回去的晚一会，主人看我长时间不回去，肯定会来找我的，到时老鱼妹妹你就咬住我的王八尾巴，我把你一起带回小园子，不用和你那些鱼亲鱼友打招呼，咱直接私奔。路上一会功夫就到了，通常回去就直接把我放进那有水的王八缸里，放心，你死不了的。 啊，呸呸呸，答应过妹妹不说“死”字的”
“老鱼妹妹这厢先谢过王八咯咯对小妹的恩情。如果能和咯咯一起回到小园子，我就去学那如何烧锅炉，烧的暖暖的，再也不让咯咯饱受那冬眠之苦。”老鱼觉得后半生有着落了，很是开心的紧。
王八看老鱼妹妹开心的样子，又听得老鱼那一番话，也是开心得很，决定调戏一下老鱼妹妹。
“老鱼妹妹，你爬上来”
“王八咯咯，你跳下来”
“你爬上来”
“你跳下来”
“你爬上来”
“你跳下来”
..…
“不和你车轱辘了，王八咯咯就会拿小妹寻开心，你明知我上不了岸的。你能下到水里来，还是你快下来吧”
“我这不是和老鱼妹妹开个玩笑嘛，妹妹可别恼了。等我一会儿，刷个牙就下去会妹妹”
“怎么在小园子住了一段时间还矫情上了，竟然刷开牙了，妹妹以前也没嫌弃过你那吃臭鱼烂虾的嘴呀”
“老鱼妹妹你有所不知，我那小园子里的小主人最近有个恶趣味，经常把他那踢完球的臭袜子塞我嘴里，让我给他盘袜子。刚开始我也嫌弃的紧，后来一想，多会点手艺不吃亏，也不能一辈子指望着缩头神功在小园子里混吧。现如今努力帮小主人盘袜子，争取早日盘出包浆，把手艺学成。妹妹，你是不是听我现在说话不是很清晰，就是盘袜子盘的。我刷个牙再下去亲亲老鱼妹妹，不也是尊重你嘛”
“可是辛苦了王八咯咯，是听着不是很清楚，呜噜呜噜的，还以为你冬眠结束了还没适应过来呢，是妹妹疏忽了，对王八咯咯关心不够”
“老鱼妹妹不知情，这怪不得妹妹。反正我这次是来一定要把你带回小园子的，再加上我祖上曾经那么阔过，咯咯以后的志向不仅仅是小园子啦，我要红起来，做一只红王八，走向更大的小园子。我挺喜欢做游戏的，我一神兽远亲的技能---王八驮石碑---以后也要练起来。小园子主人喜欢拍视屏玩，没准哪天发个活王八驮石碑到抖抖上，我就红了。要是被哪个综艺节目看上，没准还能上综艺呢。跟着王八咯咯，不会亏待你老鱼妹妹的”
“王八咯咯意气风发的样子好帅呀。王八咯咯好帅，王八咯咯好帅…”老鱼一脸崇拜地，开森地喊起了口号。
“好啦，好啦，别喊啦，咯咯听到了。我这就去刷牙，你等着无聊就在水里游着玩吧” 王八趴在小池边开始刷牙。
老鱼在小池子里开森地游来游去，游了一会儿，游到了一簇水草从中，从里面悄无声息地游出一条大黑鱼从老鱼背后抱住了老鱼。老鱼以为是王八咯咯刷好了牙，下来找她呢，却不知是那条觊觎她很久的那条大黑鱼。
大黑鱼以前没事就喜欢围着老鱼打转转，有时送颗漂亮的水草给她，有时会抓些鲜活的小虾给她，老鱼当然明白大黑鱼的意思，但她一直吊着大黑鱼做备胎，也不给个准话。刚才老鱼和王八的对话全被大黑鱼听了去，“先下手为强，后下手遭殃”，把这条狡猾的老鱼生米做成熟饭。这才有了刚才那一幕。老鱼以为是王八咯咯，用鱼鳍拍打了一下身后的大黑鱼，发现滑不留丢的，嘀咕道：“王八咯咯，你也忒心急了，这么快就把马甲都给脱了。”大黑鱼也不吭声。
王八刷完牙，又去岸那边草地上采摘了一朵小花花叼在嘴里准备送给老鱼，回到岸边准备跳进水里，发现水里不远处的水草丛里有条大黑鱼和老鱼在那儿行那苟且之事，气的王八的花都掉了，急忙跳进水里，游到水草从那儿，把大黑鱼和老鱼赶紧分开。大黑鱼一看王八过来了，呲溜一下就游走了。
老鱼这才晓得刚才不是王八咯咯，不好意思捂着鱼头赶紧解释道：“我以为是你呢，谁曾想…。都怪你，去刷那劳什子的牙。”
王八又气又急，一时语塞，想了想，还是舍不得他当初费老大劲才暖回来的老鱼，说道：“你这要是有了鱼籽，我可不认的”
老鱼谄媚道：“不会有的，不会有的。就是有了，我也搓根水草绳，天天跳绳也要把那鱼籽给它跳下来。王八咯咯，莫在生老鱼妹妹的气了”
这时听得岸边传来脚步声，王八晓得这时小园子主人找来了。赶紧对老鱼说道：“主人找来了，回去在和你计较。你我先回到岸边，按我说与你的咬住我的尾巴，我带你先上岸”
小园子主人走到小池子岸边，恰巧看到王八拖着一条老鱼爬了上来，很开心地一起捉进了随身带来的小桶里往回走去，想着：这鱼是清蒸了呢，还是红烧了呢。
童话故事《王八咯咯和老鱼妹妹》下：（接上篇）
“我不是想让你开心一下嘛，而且现在我住小园子，你住小池子，咱俩挺门当户对的。我想好了，今天我故意回去的晚一会，主人看我长时间不回去，肯定会来找我的，到时老鱼妹妹你就咬住我的王八尾巴，我把你一起带回小园子，不用和你那些鱼亲鱼友打招呼，咱直接私奔。路上一会功夫就到了，通常回去就直接把我放进那有水的王八缸里，放心，你死不了的。 啊，呸呸呸，答应过妹妹不说“死”字的”
“老鱼妹妹这厢先谢过王八咯咯对小妹的恩情。如果能和咯咯一起回到小园子，我就去学那如何烧锅炉，烧的暖暖的，再也不让咯咯饱受那冬眠之苦。”老鱼觉得后半生有着落了，很是开心的紧。
王八看老鱼妹妹开心的样子，又听得老鱼那一番话，也是开心得很，决定调戏一下老鱼妹妹。
“老鱼妹妹，你爬上来”
“王八咯咯，你跳下来”
“你爬上来”
“你跳下来”
“你爬上来”
“你跳下来”
..…
“不和你车轱辘了，王八咯咯就会拿小妹寻开心，你明知我上不了岸的。你能下到水里来，还是你快下来吧”
“我这不是和老鱼妹妹开个玩笑嘛，妹妹可别恼了。等我一会儿，刷个牙就下去会妹妹”
“怎么在小园子住了一段时间还矫情上了，竟然刷开牙了，妹妹以前也没嫌弃过你那吃臭鱼烂虾的嘴呀”
“老鱼妹妹你有所不知，我那小园子里的小主人最近有个恶趣味，经常把他那踢完球的臭袜子塞我嘴里，让我给他盘袜子。刚开始我也嫌弃的紧，后来一想，多会点手艺不吃亏，也不能一辈子指望着缩头神功在小园子里混吧。现如今努力帮小主人盘袜子，争取早日盘出包浆，把手艺学成。妹妹，你是不是听我现在说话不是很清晰，就是盘袜子盘的。我刷个牙再下去亲亲老鱼妹妹，不也是尊重你嘛”
“可是辛苦了王八咯咯，是听着不是很清楚，呜噜呜噜的，还以为你冬眠结束了还没适应过来呢，是妹妹疏忽了，对王八咯咯关心不够”
“老鱼妹妹不知情，这怪不得妹妹。反正我这次是来一定要把你带回小园子的，再加上我祖上曾经那么阔过，咯咯以后的志向不仅仅是小园子啦，我要红起来，做一只红王八，走向更大的小园子。我挺喜欢做游戏的，我一神兽远亲的技能---王八驮石碑---以后也要练起来。小园子主人喜欢拍视屏玩，没准哪天发个活王八驮石碑到抖抖上，我就红了。要是被哪个综艺节目看上，没准还能上综艺呢。跟着王八咯咯，不会亏待你老鱼妹妹的”
“王八咯咯意气风发的样子好帅呀。王八咯咯好帅，王八咯咯好帅…”老鱼一脸崇拜地，开森地喊起了口号。
“好啦，好啦，别喊啦，咯咯听到了。我这就去刷牙，你等着无聊就在水里游着玩吧” 王八趴在小池边开始刷牙。
老鱼在小池子里开森地游来游去，游了一会儿，游到了一簇水草从中，从里面悄无声息地游出一条大黑鱼从老鱼背后抱住了老鱼。老鱼以为是王八咯咯刷好了牙，下来找她呢，却不知是那条觊觎她很久的那条大黑鱼。
大黑鱼以前没事就喜欢围着老鱼打转转，有时送颗漂亮的水草给她，有时会抓些鲜活的小虾给她，老鱼当然明白大黑鱼的意思，但她一直吊着大黑鱼做备胎，也不给个准话。刚才老鱼和王八的对话全被大黑鱼听了去，“先下手为强，后下手遭殃”，把这条狡猾的老鱼生米做成熟饭。这才有了刚才那一幕。老鱼以为是王八咯咯，用鱼鳍拍打了一下身后的大黑鱼，发现滑不留丢的，嘀咕道：“王八咯咯，你也忒心急了，这么快就把马甲都给脱了。”大黑鱼也不吭声。
王八刷完牙，又去岸那边草地上采摘了一朵小花花叼在嘴里准备送给老鱼，回到岸边准备跳进水里，发现水里不远处的水草丛里有条大黑鱼和老鱼在那儿行那苟且之事，气的王八的花都掉了，急忙跳进水里，游到水草从那儿，把大黑鱼和老鱼赶紧分开。大黑鱼一看王八过来了，呲溜一下就游走了。
老鱼这才晓得刚才不是王八咯咯，不好意思捂着鱼头赶紧解释道：“我以为是你呢，谁曾想…。都怪你，去刷那劳什子的牙。”
王八又气又急，一时语塞，想了想，还是舍不得他当初费老大劲才暖回来的老鱼，说道：“你这要是有了鱼籽，我可不认的”
老鱼谄媚道：“不会有的，不会有的。就是有了，我也搓根水草绳，天天跳绳也要把那鱼籽给它跳下来。王八咯咯，莫在生老鱼妹妹的气了”
这时听得岸边传来脚步声，王八晓得这时小园子主人找来了。赶紧对老鱼说道：“主人找来了，回去在和你计较。你我先回到岸边，按我说与你的咬住我的尾巴，我带你先上岸”
小园子主人走到小池子岸边，恰巧看到王八拖着一条老鱼爬了上来，很开心地一起捉进了随身带来的小桶里往回走去，想着：这鱼是清蒸了呢，还是红烧了呢。
#刘诗诗粉丝 赵丽颖粉丝#小赵要复出了 当然要拉踩了啊 还有赵粉先来刘诗诗粉丝家内涵 现在放肆甩实际吧 赵丽颖太惨啦 怎么又被倒贴了 宇宙第一女明星怎么粉丝又犯贱惹事了啊 惹事完之后甩实纪 吓死我了
为什么她们都内涵到狮子微博下面来了都不可以挂黑反抗还要说我们倒贴
狮子真的好可怜(´;︵;`)
为什么全世界都要黑赵丽颖 为什么全世界都要赵丽颖的热度扶贫
最后说一句
谁犯贱谁՞司՞
为什么她们都内涵到狮子微博下面来了都不可以挂黑反抗还要说我们倒贴
狮子真的好可怜(´;︵;`)
为什么全世界都要黑赵丽颖 为什么全世界都要赵丽颖的热度扶贫
最后说一句
谁犯贱谁՞司՞
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