#比伯发长文# p1p2是我盗的但我爱你的❤ 是真的，喜欢了你有八年，10年到17年，我还会继续喜欢你。I love you, but,just you！希望你在未来的道路上越走越远，我不会听你的各种传言，我只相信你带给粉丝的快乐安慰，带给我们深入人心的歌曲，加油啊belieber会一直支持你，我的男神怎么可以轻易言败呢！Animo, mi amor, te amo！

諗起来我这Happy Feet collection是由十年前第一次直正離開父母家和新西兰的好朋友去自己单独一個去看世界開始記錄的。。。之后看了很多地方，認識了好多好朋友。

十年來發生的事，只要每當我看这些相片時候會帶我回到當時的情景，好多回憶。

我會一直用这個方式去記录下個10年

I started my happy feet collection around 10 years ago. It was my first time to leave all my friends and family in New Zealand behind to start my life in a new environment. This is just a small selection of my happy feet moments I collected over the years.

Every time I go thru these pictures, it takes me right back. . . Quite an emotional journey.

To the next 10 years of happy feet!

玛卡为什么可以降三高！你知道吗？美国专业研究员近10年研究和实践证明，玛卡通过平衡甲状腺素、胰岛素等调节血脂、血压、血糖；此外，玛卡可以抑制血管紧张素转换酶I（可升高血压），玛卡中的甾醇以及ω-6（亚油酸）和ω-3（亚麻酸）等必须脂肪酸可促进血脂代谢，进而降低血压和血脂。
2010年秘鲁玛卡研究权专家萨雷斯针对当地长期食用玛咖的600人（35～75岁）的调查研究显示，食用玛卡的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。
玛卡是一种具有多种神奇功效的食物，在南美广为流传。其内含丰富的锌、钙、钛、钾、纳等13种矿物质，多种维生素，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。因此，玛卡可降低血脂、血压、血糖，改善脑血栓引起的后遗症问题