#「肥宅快乐水」可使肝癌风险上升78%# 欧洲癌症与营养前瞻性调查项目（EPIC）中的一项研究表明：每多摄入50克糖/天，肝癌风险上升43%（HR=1.43，95%CI 1.17-1.74）。

作为日常糖分的摄入来源之一，平均每升软饮料中含有55-130克的糖分，过多摄入含糖饮料是否同样会引起肝癌风险上升？答案这不就来了。

近期，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在2022年美国营养学会年会上分享了他们最新的研究成果，证明每天喝一罐以上的含糖饮料（355ml，听装可乐330ml）的女性，相比每月喝不超过3罐含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%！看来，用“甜蜜的负担”形容含糖饮料还是太过温和了，喝饮料不仅会发胖，还会使癌症风险上升，应该称之为“甜蜜的杀手”。该研究发表于Current Developments in Nutrition。（rent Developments in Nutrition）

哈佛大学：「肥宅快乐水」可使肝癌风险上升78%！每天一罐，肝脏完蛋！

欧洲癌症与营养前瞻性调查项目（EPIC）中的一项研究表明：每多摄入50克糖/天，肝癌风险上升43%（HR=1.43，95%CI 1.17-1.74）。

作为日常糖分的摄入来源之一，平均每升软饮料中含有55-130克的糖分，过多摄入含糖饮料是否同样会引起肝癌风险上升？答案这不就来了。

近期，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在2022年美国营养学会年会上分享了他们最新的研究成果，证明每天喝一罐以上的含糖饮料（355ml，听装可乐330ml）的女性，相比每月喝不超过3罐含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%！看来，用“甜蜜的负担”形容含糖饮料还是太过温和了，喝饮料不仅会发胖，还会使癌症风险上升，应该称之为“甜蜜的杀手”。该研究发表于Current Developments in Nutrition。https://t.cn/A6aamh38

#医学科普# 【”肥宅快乐水“可使肝癌风险上升78%】
哈佛大学等研究机构的科学家分享了最新的研究成果：每天喝一罐以上的含糖饮料（355ml，听装可乐330ml）的女性，相比每月喝不超过3罐含糖饮料的女性，肝癌风险上升78%！

含糖饮料为什么会使肝癌风险上升[疑问]？
一方面原因可能在于含糖饮料摄入过多，易引起肥胖、II型糖尿病和非酒精性脂肪肝，而这些都是肝癌发生的风险因素。
另一方面则可能是含糖饮料摄入过多引起胰岛素抵抗伴随着血液里胰岛素含量升高，胰岛素具有促有丝分裂的作用，增加了细胞发生癌变的可能性。

既然含糖饮料不行，可以选择无糖饮料代替吗？
在2021年发表的一项荟萃分析研究中表明，过量饮用含有人工甜味剂的碳酸饮料与肝癌风险增加28%相关。

手里的快乐水，奶茶顿时不香了[酸]。不喝饮料，才是对身体健康最好的选择。