早餐 煮玉米 煮鸡蛋 米粉 汤卤 炒泡白菜
午餐 蛋饺 芹菜炒肉 素炒西葫芦 炒豆芽 酸汤葛 根粉 凉拌粉皮 豆腐泡排骨汤 先生做酸萝卜滕鸭
晚餐 蒸红薯 麻团 凉拌黄瓜 大头菜干炒腊肉 冬瓜排骨汤 一块霉豆腐 中午的剩菜酸萝卜滕鸭
一日三餐吃的环保健康，在家里很少蒸南瓜、红薯、玉米，避暑的日子里天天都会有喜欢的这一口，调换着吃，心满意足状。
晚上到腾龙洞充电，看半月在腾龙山顶上挂，还有飞机从半月与山顶间穿过，看见这一幕，也觉幸运了。
很大的空地上有小孩骑摩托车训练，两个男孩训练之后有一个女孩训练，小小孩儿们酷必了的样子。看月儿高悬，看红霞满天，在空谷的腾龙山间，跟孩子们视频聊会儿天。
早上向西走，晚上向东去，看不同的风景，感受青山绿水之美。尤其是与南方的莲花相遇，补了出江汉时没拍荷花的缺憾，虽未正式开游却每天都生活在如画的美景里，养眼养心的，夫复何求？
进入立秋节气，感受利川的秋意。 https://t.cn/A6aMsJag

李小璐和女儿甜馨这组高清旅游照，美爆了！

8月1日，李小璐在社交平台晒出一组与甜馨的旅游合影，看完照片，可真羡慕这对母女，甜馨越来越漂亮了，李小璐打扮特别精致，就这状态，两人坐在一起，要说是姐妹，估计都有人信，简直美爆了。

李小璐发文称：想带甜馨环游世界，有女儿在身边，不管在哪儿都好！

不得不说，李小璐确实是一位好母亲，趁着暑假，带着女儿享受快乐时光，看美景，吃美食，玩得不亦乐乎。

只能说，两人在美景下的合影，太养眼了。

李小璐和女儿甜馨这组高清旅游照，美爆了！

8月1日，李小璐在社交平台晒出一组与甜馨的旅游合影，看完照片，可真羡慕这对母女，甜馨越来越漂亮了，李小璐打扮特别精致，就这状态，两人坐在一起，要说是姐妹，估计都有人信，简直美爆了。

李小璐发文称：想带甜馨环游世界，有女儿在身边，不管在哪儿都好！

不得不说，李小璐确实是一位好母亲，趁着暑假，带着女儿享受快乐时光，看美景，吃美食，玩得不亦乐乎。

只能说，两人在美景下的合影，太养眼了。