【尖山街郁江南里社区开展健康大讲堂活动】为将健康知识普及到社区,郁江南里社区邀请天津市总医院眼科韩主任来到社区为居民普及眼科疾病知识。韩主任讲解了眼睛基本结构,以及眼科疾病的病因与初期症状,并为居民答疑解惑。通过本次讲座,社区居民对眼科知识有了更深的了解,提高对眼睛保健的意识,使他们更好地保护眼睛、预防眼病。
#小魔说中医#秋季来临,很多人会出现眼干、眼涩。【眼睛保健7招】1,闭目养神——闭目,则心识内敛,神气内收,神魂意魄志皆归于本位。此乃养生大法。2,少喝酒、少吃药。药、酒伤肝。3,少玩手机。4,不可大怒。怒伤肝,伤肝就伤眼。5,不可熬夜。6,不能轻易做手术,有些只是急功近利,要有个长远的心。7,按摩睛明穴、养老穴(在手腕)、凤眼穴(大拇指节处)。
【尖山街郁江南里社区开展健康大讲堂活动】为将健康知识普及到社区,郁江南里社区邀请天津市总医院眼科韩主任来到社区为居民普及眼科疾病知识。韩主任讲解了眼睛基本结构,以及眼科疾病的病因与初期症状,并为居民答疑解惑。通过本次讲座,社区居民对眼科知识有了更深的了解,提高对眼睛保健的意识,使他们更好地保护眼睛、预防眼病。
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