「告别“颓废”，恰恰在于接纳“颓废时的自己”。

偶尔的“颓”并不代表着妥协，而是一种以退为进的平衡。在这个过程中，我们会慢慢学会善待痛苦的自己。

丧失掉的内在驱动力，我们可以慢慢从外界充电，一点一点，找补回来。
可以去楼下的草坪晒晒太阳，夕阳下不妨加入跳广场舞的阿姨队伍，或者去书店和菜市场逛逛等……
不用考虑太多，就去做一些随心所欲的小事。

学会去接纳一个完整的自己，松弛些，去过你当下认为舒服的生活。」

来源：闫晓雨Esse
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本周生活小结

好好的周末被工作和姨妈整得稀碎
稀碎

这一周也过得勉勉强强颓颓废废
但是活着就好

托小金的福
吃上了出生以来人生中排名第二尴尬的一顿饭
因为一桌人全是小金的同学
我谁都不咋认识且巨不熟
当时真的巨想到桌子底下吃
尴尬得爷一声不吭连干了三碗老鸭汤
咸麻了就是说
（上一次这么尴尬的时候还是在大学 就我一女大学生和整整两桌不认识的老师一起吃午饭 尬到只会吃饭）

And顺便恭喜小金订婚了（撒花！）
昨天跟嫂子聊了几句 人很好也贼开朗
于是紧接着家里这边催婚的压力就给到我了
我是真的会谢

只能说目前咱对爱情也并不向往
就这个状态 活着就行[干杯]

本周没咋拍照 表情包凑合一下得了

求助了之前咨询过的学校里的心理老师，暂且算是活过来了（。
然后在挖掘我的赛博时间胶囊时好像突然又想明白了一件事。
等一下，我之前就是一直处于消极颓废中，或者说又丧又颓又消极又自厌就是我的日常状态，所以现在的我只不过是回归了以前那种状态而已。
而上个月那个会对每一个“明天”感到期待的我……才是极为特殊的。
所以别再奢望自己能好起来了，over.