《加油，你是最棒的》中的男主郝泽宇，是个名不见经传的过气明星。
他的梦想很简单，就是想好好演戏。他热爱这一行业，但是在这行里，他摸爬滚打了十年，都没有取得成功。
演艺事业的坎坷，将他的生活无数次逼上绝境。郝泽宇很穷，以至于在他知道滕丹将他转给牛美丽后，虽然气愤，但不得不面对现实。为了生存，他选择了跟着牛美丽继续打拼。
于是，命运将他和福子，福方树以及牛美丽拴在了一起。他们一起努力，是同事，更像是家人。
郝泽宇的梦想是成为好演员。而福子，福方树和牛美丽的梦想，就是成就郝泽宇的梦想。为了郝泽宇，他们三个人几乎是竭尽全力。
牛美丽为了郝泽宇，倾家荡产，甚至欠一屁股债；福子对郝泽宇，照顾有佳，不仅生活上面面俱到，还是他心理上最好的安慰；福方树阅人无数，第一次见郝泽宇就很喜欢他，觉得他是个不错的小伙，后来更是出钱出力，帮福子和牛美丽照顾他。
然而，这些人对郝泽宇来说都是非亲非故的，他们认识时间并不长，却为何能做到这般。
01 不管他多想成功，始终都有自己的底线。他是那种极少数，在重大机遇面前，能保持自己本心的人。
最新的一集里，郝泽宇受王导邀请，参加王导新戏的试镜。王导让郝泽宇演自己，郝泽宇演不出王导想要的样子，王导就拿出滕丹的照片刺激郝泽宇。
对郝泽宇来说，这是千载难逢的好机会，他当然想顺利通过王导的考核。但当他看到滕丹的照片时，他起身思量一个转身的时间，说：“您在我心里，是个大艺术家，所以我以为您有些超出常人的本事，但今儿一看，我觉得是我高估了您。您和那些搞真人秀，上访谈综艺，包括狗仔，一个德行。”
说完，他拿过滕丹的照片，走了。
郝泽宇有自己的固执。对他来说，再好的机会，在滕丹面前，都不值得一提。他不愿低头，他不想为了这个机会就放下原则。
郝泽宇作为演员太需要这样的机会了。但是，他不是没有机会，不是不能走捷径，但是他完全放弃了走捷径，坚决不肯违背自己的内心。哪怕我一事无成，至少我还要是个不愧对自己内心的人。
只这一点何其可贵，在演艺圈多少人费尽手段，只为了一个机会。而郝泽宇，我需要机会，但我不做自己都看不起的人。
02 郝泽宇想要机会，但是他更想保护身边的人。
福子最初给他当助理时，他们千辛万苦找到导演彭永康，赢得了一次一起吃饭的机会。饭桌上，彭永康让福子喝酒，郝泽宇知道福子不能喝酒，就要替福子喝。
彭永康说：“你替她喝？那你角色她替你演行吗？”
郝泽宇毫不犹豫地说：“戏的事看您心情，这杯酒我先干了。”
彭永康不悦，直接往福子头上浇了一杯酒。郝泽宇看福子受欺负了，拿起酒瓶就往彭永康头上浇上去了。
机会就这样被他浇没了。
那时候，突然觉得福子为郝泽宇如此费心费力，终究是有回报的。对于郝泽宇来说，那些机会根本没有福子重要。他哪怕一辈子没戏拍，但也不会让自己身边的人受这样的委屈。
他不仅保护福子，也保护牛美丽。他更多的是，想要对他好的人幸福，而非让自己出名。
牛美丽跟赵小北来往密切。郝泽宇怕牛美丽吃赵小北的亏，他去找赵小北，警告他，别打牛美丽主意，别想占她一点便宜。结果，反倒是他被赵小北打了一顿。赵小北还把他绑了起来。
现在想起这一幕，我都觉得很好笑。我觉得，郝泽宇真的很可爱，他对身边的人，真的很好。
在郝泽宇眼里，如果机会的降临，要建立在伤害身边人的基础上，那他一定会选择放弃。比起机会，他更看重的是他与福子他们的如亲人般的感情。他绝不会让他的亲人因为他而受到半点伤害。
郝泽宇活得很真，想要什么，不要什么，分得很清。他重情重义，懂得在乎和保护身边的人，他把对他们的爱放在心里，表面上云淡风轻，可一旦有人要突破他的防线，伤害他在意的人时，他一定会第一时间站出来说不。
03 郝泽宇懂得感恩。而懂得感恩，是一个人最好的品质。他之所以那么努力，不仅是为了自己，更为了回报福子，牛美丽，以及福方树的付出。
郝泽宇心里有杆秤，他知道大家都很在意他，努力帮着他。滴水之恩涌泉相报，郝泽宇憋着一口气，他想在有能力的时候，好好报答他们。
福子认识郝泽宇时，自己还是个不争气的超市促销员。虽然做郝泽宇助理这件事最初并非她所愿，但当她决定以后，她一门心思就都扑在了郝泽宇身上。
福方树后来受牛美丽的忽悠，再加上他对郝泽宇印象不差，帮他买菜做饭，给他增肥。
那时候牛美丽捉襟见肘，郝泽宇看着大家为他这样辛苦付出，心里不是滋味，他当起了吃播，想利用直播赚钱，更为了“一个车队”的奖励喝了一桶花生油，最终把自己喝进医院了。
郝泽宇知道，自己是他们三个人的希望，他没有理由不努力。
他在剧组拍戏时，导演总是苛待他，折磨他，甚至找了替代他的人，就等他知难而退，连福子都不想他再拍下去了，说以后有的是机会。可郝泽宇不想退缩，他知道，为了大家，他也要拼尽全力。
牛美丽因为30万欠款被人追债，为了帮牛美丽还债，郝泽宇愿意跟着她去乡下演出。但谁知，这是追债人的陷阱，牛美丽被劫持了。郝泽宇为了救牛美丽，单枪匹马闯进去，虽然能力有限，但他的精神着实感动了牛美丽。
他们都一样，视彼此为最亲的人。为了亲人能摆脱困境，过上好日子，郝泽宇必须得努力。
后来，他取得了一些成绩以后，要进剧组演戏，他自己花钱给福子，福方树和牛美丽买了头等舱的票。他希望能和他们不仅仅是有难同当，更应该有福同享。
这样，挣来的钱才更有意义。
04 郝泽宇永远会是郝泽宇，即使他成名了，也不会是忘记来时的路。
郝泽宇永远一副吊儿郎当的样，没出名是那样，后来取得一些成绩，有了名气以后，他依旧那样。
在他要说话时，福子和牛美丽直接让他闭嘴，他也不生气。福方树要他睡沙发他就睡沙发，让他睡床他就睡床。
郝泽宇人气大涨后带着他们三个去剧组，不忘交代福子和福方树去吃免费的小吃。他不在意别人怎么看他，他就是这么真实，接地气。谁跟他在一起，都会很轻松。
他住地下室时，有个演员朋友高天，后来成名了，两人再次相见，是在郝泽宇电影的首映会上。那时候郝泽宇有负面新闻，他见到高天时特别高兴，笑着就朝他走过去，伸手要和高天握手，高天却装作不认识他。
郝泽宇很尴尬，收回了悬在半空中的手。
高天怕郝泽宇的负面新闻影响到自己，在公众的眼睛下，便不敢与郝泽宇相认。
没多久，高天去地下室找郝泽宇，跟他说：“我珍惜现在得到的一切。”没错，面对好不容易的来的名利，高天不得不谨小慎微，每走一步，都要考虑这件事对自己有何影响。
郝泽宇说：“我不怨你，只是我们俩，走了不同的路，成为了不一样的人。”
高天答：“是我成为不一样的人，你还是以前的样子。”
每个人追求的东西是不一样的，谁对谁错，不好评判。但有一点可以肯定，郝泽宇不会跟他一样。他富贵了，想要身边的人也富贵，他永远不会成为，那种成了名，就忘记了自己当初走过什么路的人。
白娇娇说过，不会说话的人混不了娱乐圈，郝泽宇就是那个不会说话，不懂趋炎附势和甜言蜜语的人，所以他的发展才这般举步维艰。
我们这一生都会遇到很多机会，很多捷径，但，永远都不忘记自己是什么样的人，自己来时的路，才是最可贵的人。
而郝泽宇恰恰就是这类人。
所以，他值得这些人，如此无私地付出。而也只有他这样的人，才能得到对方如此无私的付出。

其实这个新AD来加我的时候我是拒绝的，他昨天就加了我问我打不打，我说今天不打了哈哈。（其实我准备再打一局睡了，但是他问我要了ID加了我害得我没法打了[怒]）今天他问我打不打的时候我只好同意。一开始我还抱了希望，他可能是个打野或者上单，但当他选出AD的时候我就裂开了。打都打了，本着不能丢人原则我硬着头皮选出了我最擅长的辅助。但我发现我完全跟不上他的节奏，他打的比我好很多[裂开]（我们第一局19个头13个他拿的，后面把把包cMVP）。我第一次碰到我都不用发信号就能每次都跟输出的射手，于是我就愉快的躺了好几局，甚至还一起嘲笑自家不会玩的上单，甚至发现情侣英雄配合的简直天衣无缝。但是这时我想起来和我水平平起平坐的温州the shy，下午我还在和他开玩笑说女英雄都好大哦，晚上我就被别的AD带着躺。

然后我又想起我们一开始一起打平安京的时候，我也是被他带着躺，也是一开始跟不上他的节奏，后来慢慢磨合到现在的水平（他还开玩笑说感觉LOL是我带他躺更多一点）。我觉得我就像进了城看见城市姑娘的乡下小伙，瞬间忘了自己在村里的娃娃亲妹子，要不是妹子供我来城里我现在应该还在种地（而且和他一起打也很开心）。我有罪，但是马上要出猫咪了我觉得这个新AD会是我完美的坐骑。人不能同时有两个AD固玩，我现在正在逆天而行之，我感觉我迟早要遭天谴。
——节选自《辅助忏悔录》

剃过光头掉过井盖，与马龙并称双子星，这样的张继科你知道多少——引言。在东京奥运会的乒乓球比赛中，我们没有看到与马龙、许昕并称为“国乒三剑客”的张继科。有着“藏獒”外号的张继科，一直都备受球迷的喜爱，他身上也有许多其它标签：打球狠、嚣张、桀骜、国乒老将、青岛小伙……本篇文章我们就来看看，那个“撕衣服撕出圈”的少年，20件有趣的小事。1.张继科的父亲张传铭是一位乒乓球运动员和教练，他也喜欢足球，“张继科”这个名字中的“继科”，取自巴西足球队长济科的谐音。2.张继科小时候差点成为了一名足球运动员，他父亲最初的想法就是想把他培养成足球运动员，结果因为在世界杯中，与也门分到同一预选小组赛，中国足球队输掉了比赛，当时他就火了，于是不让张继科踢足球了，改打乒乓球。3.现在的张继科，总是谎称自己不会游泳，他出生在青岛，离海也近，从他7岁开始，父亲就总带着他去海边游泳，训练身体的协调性，以至于张继科现在“见了大海就想吐”。4.张继科很不喜欢吃虾，因为父亲曾迷信地和他说，虾的形状像弧线，多吃虾，弧圈球就能拉得好，小时候的张继科可是吃了不少虾。5.张继科是一个很有个性的运动员，刘国梁曾这样评价张继科，“张继科属于那种平时不太说话，但是对自己要求非常高的人。因为对自己要求高，所以，他不妥协，做事有股狠劲。”6.有个性的张继科，曾经被国家队退回过省队。在刚打进国家队的一年中，张继科发展得非常顺利，那时才16岁的他，自然而然地翘起尾巴，2004年，张继科因为违反队规被开除，送回了山东省队。7.张继科违反的是哪条队规，一直都是众说纷纭，坊间传得最多的说法，就是他借了某位乒坛大腕的银行卡参与了DB性质的“游戏”。8.张继科曾经剃过光头，就在被退回省队之后，那段时间，他脑海里闪过不打球的念头，他和父亲说，想出国打球，或者干脆退役干别的，他爸没有放弃，坚持和张继科讲道理。最后，张继科回到了山东省队，剃了个光头，戴个鸭舌帽，看起来很酷，内心的彷徨，大概只有他自己知道。9.张继科掉过井盖，还是两次。张继科他们训练的食堂门口有一个井盖，不少人都在说踩井盖不好，所以，一般不会有人去碰那个井盖，有着“藏獒”外号的张继科，却有着如同猫一样的好奇心，他双脚蹦到了井盖上，没想到井盖一下立了起来，他啪一下掉进去了，还好他抱住了井盖才脱困。第二次是因为张继科不信邪，又试了一次，结局和第一次如出一辙。10.这段时间，张继科和刘诗雯那段“古早”的感情又被网友们挖了出来，据了解，这段被“雯科生”（张继科和刘诗雯的cp粉）戏称为“世界第一初恋”的“科雯恋”，持续时间长达六七年。11.张继科和刘诗雯分手的官方原因，是因为国乒规定，不允许谈恋爱。12.鹿特丹世乒赛颁错奖杯，张继科两年后接受采访还不忘调侃组委会。“2011年世界杯我拿到冠军也是在巴黎，所以对巴黎印象非常好，上届世乒赛我虽然拿到男单冠军，但是捧的是女双奖杯，希望这次，真正把男单奖杯捧在手上。”13.张继科特别耿直，第23届亚洲杯乒乓球赛的男单决赛，张继科职业生涯首次拿到男单冠军。当时，一位女记者看张继科捧着奖杯和奖品走路实在不方便，就主动帮他拿着奖杯，知道对方来自山东某媒体之后，张继科拜托了那位女记者帮他把冠军奖杯捎回山东，交给青岛的父母保管。14.广州亚运会，张继科与王皓搭档打双打，拿到了亚运会男双金牌，张继科从领奖台上走下来，转手就将金牌挂到了《乒乓世界》女记者的脖子上。记者随即问他这一次为什么会这么高兴地跟别人分享夺冠的喜悦，张继科说，“我刚才也就是为了让她高兴一下，金牌我会要回来的。”15.张继科是史上成为“乒坛大满贯”最快的运动员，他创下三大赛五连冠的记录，用时445天。16. 张继科和马龙并称乒坛的第二代双子星，第一代双子星是——刘国梁和孔令辉。17.伦敦奥运会团体决赛，张继科对战朱世赫，赢了最后一球后，张继科跑到裁判身边，握拳举了一下手，表示自己胜利了，这个动作是张继科比赛前的晚上睡觉前就设计好了。我们的“藏獒”张继科参加奥运会不想着怎么赢球，提前开始设计庆祝动作，也是对自己的实力，很有底气了。18.张继科里约奥运会上最出圈的事情，就是刘国梁摇着他，喊出的那句——“醒醒，这是奥运会，你得兴奋起来”。张继科是真的没睡醒，因为上一场比赛拖的时间太长，导致早早做好热身的张继科躺在沙发上休息了一会儿，躺着躺着就睡着了。19.国乒内部的规定一直很严格，除了大家熟知的“杀神”陈玘犯错误被罚去乡下喂猪外，还有不少罚款机制。张继科在节目中爆料，“王楠的脾气是出了名的火爆，训练的时候，拍子是摔得满球馆没法训练，国家队还因为她制定了一条纪律，队员摔拍子就罚款，每次罚款5000到10000，还是我好，撕一件衣服才200！”（张继科第一次世锦赛赢了，就把衣服撕了）20.刘国梁接受采访时曾爆料，张继科带坏他女儿，刘国梁的女儿赢赢是打高尔夫的。赢赢问张继科：打不好怎么办？张继科回答：没关系，他小时候也经常不好好练，后来赢赢的教练向刘国梁告状，让他管管张继科，张继科和赢赢说，训练的时候不用认真，比赛的时候好好打就行。关于张继科有意思的小事，还有很多，等有机会，我们再继续盘点这位在赛场上与日常生活中“性格反差萌”的奥运冠军、世界冠军的小故事。