【三天两晚，“趣”游一夏|汉风古韵，重走历史文化之路】#寻美中国# #寻美陕西#
“人皆苦炎热，我惜夏日长”
夏日悠悠，景色最好
当然适合外出游玩了

去哪里？玩什么？
不要着急，不要担心
夏季特别企划
“三天两晚，“趣”游一夏”
铛铛~~~闪亮登场

长途旅行一直在路上，嫌累
短期旅行安排不够，玩不爽
那三天两晚一定是最合适的选择了！
三天两晚能做些什么呢？
可以寻山问水，清凉一“夏”
也可以打卡特色美食，来场舌尖盛宴
还可以穿越时空隧道，感悟历史文化的魅力
......
总而在陕西，一定能让你乐趣满满，欢乐多多！
给你安排的妥帖的

今天我们的第一站就是：汉中
准备好了吗
开启一场汉风古韵之旅吧~

不管是早立秋，还是晚立秋，进入秋天后，气温会慢慢下降的，虽然晚立秋气温下降会慢一点，但是立秋之后一定要记住下面几个养生的重点，确保顺利入冬天。

一，不要贪吃“凉食”了

夏天的时候为了解暑，吃了很多寒凉性的食物，甚至有人天天吃西瓜，喝凉茶。立秋之后就要告诉自己停下来，尤其是一些脾胃虚寒的人，更是要控制住嘴，要开始适当补充一些温性食物了。

减脂餐这两个食物我真是难以下咽[允悲][允悲][允悲][允悲]唯一能下咽的就是鸡蛋，玉米，黄瓜，和面包片了
今天早饭吃晚了...因为一直在打电话问疫情又来了又赶上有考试一直在问是否正常进行[允悲]
最后忠言劝告一句，一定不要把自己搞胖了再去减肥，对于我这种对待食物超级有欲望的人来说，好痛苦[苦涩]