补水抗初老，重塑肌肤原始之美
这个形态神似“小飞机”的，就是我最近在用的溪莱Q10抗衰玻尿酸精华，不止保湿，更抗衰老[赞]
纳米辅酶Q10是肌肤活力之源，可以阻断紫外线对肌肤的伤害，增强细胞活力[兔子]这款精华白天晚上都能用，白天抗紫外线，防止肌肤光氧化，晚上则会深层补水因为浓度较高，所以使用前我都会弹几下让它更均匀。一般作为面膜前打底用，面膜精华吸收效果更好啦！一支就能满足一次的用量，一次一抛，干净卫生[心]
它不是玻璃材质，所以外出携带非常方便，而且体型非常的小巧，解放我的化妆包！
#睿儿的日常分享[超话]#

10个月零7天的宥宥，清晰准确的看着爷爷叫了出来，应该算是会叫爷爷最早的小朋友了吧[可爱]，爷爷真是没白疼大宥宥，每天见到爷爷进门开心的手舞足蹈要抱抱，跟爷爷亲的去进卫生间洗手的功夫都等不了那种，我的童年很坎坷，大宥宥有福气遇到这么好的爷爷奶奶，陪伴长大，奶奶从出生就住在我们这边帮忙照看孩子，爷爷不住在这边，爷爷更忙，全家后勤保障，怕我们带孩子吃不好饭，每天早上早早起床去早市买菜，买水果，中午过来送补给，四个菜最少，各种新鲜水果，爷爷带孩子玩，让我和婆婆安心吃饭，吃完了饭盒都要带回家去刷，不让我们刷，让我们休息，现在夏天了，晚上要再来一次，带宥宥去海边，爷爷说本来晚上也要去山上遛弯的，不如来这边还能看孩子，是有多疼爱❤️大孙子，自己买30块钱一双的鞋子，给大孙子买90块钱一斤的蓝莓，什么好买什么，心细到桃子都要挑出来软的宥宥吃，硬的我们吃，单独包装，出门宥宥坐婴儿车爷爷都不舍得，就各种抱着，累了也要抱，爷爷身高183宥宥看高高更不愿意下来了，奶奶每天不仅帮忙照看孩子，从来没质疑过我当妈妈的能力，什么都是我说了算，她辅助，娃睡了之后就是我俩的零食追美剧时间，每天欢声笑语的家，每个月还给我3-5k的带娃基金，怕我不收都是转给鹏哥再让他转给我，然后从来不提给过我q的事，从来不把这些挂嘴上，公婆就是这么善良的老人，把我们一家照顾这么好，我第一次当妈妈，面对这个小东西真的很慌张，没有公婆真的不能把宥宥带的这么好，宥宥长大了一定要好好孝顺爷爷奶奶。

今天我又来更新了[可爱]
关于慢性胃炎和急性胃痛的一个小方法
首先是急性胃痛
简单粗暴！在胳膊弯处 也就是我标红点那里
刮痧！可以很快止痛！
如果你用消毒过的针扎刺出穴位
放出几滴血后 止痛会更迅速！！！
但是大家应该都对自己下不去手吧[跪了]
然后是关于慢性胃炎
前面我有写过一个关于胃部保健的方法
然后这里把慢性胃炎的手穴给大家看一下
用牙签按压每个部位40次左右 一天一次
每个人部位不太一样 注意找自己最痛的那个点
胃部保健从你我做起 不容忽视！
其实最简单的就是每天揉揉肚子
可是长期坚持下来的人就是很少
中医不止是医学 更是一种道
心态平和 不浮不躁 坚持就是胜利
我是工大还没想好新外号叫什么
谢谢大家观光 有效果还请告诉我[可怜]
希望你开心～
Q～