em 其实也没有一直都紧绷的状态
还是会偷懒 会睡懒觉 会看剧 会和朋友偶尔约
但是没出分的压力一直在[摊手]每天挣扎着算算没剩几天的日子
真的还是奢望拥有一段自己的时间
读一些闲书 去一些地方看看 或者自学一些想学的东西 练练琴棋书画 嗯 少一些自责 多把握住后面的时间吧
2017倒计时俩月结束 https://t.cn/RLOraKD
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1 过于勤奋初健身时，许多人怀着满腔热情，天天跑到健身房打卡，一天都不停的。勤奋是好事，但这样无休息的训练方式，即便肌肉能恢复，体能也不能及时恢复。让自己过于疲劳，身体就会出现很多问题。别把自己逼太狠，偶尔“偷懒”是应该的！尤其在初健身时一定要注意休息，不要在身体还未适应时就把它搞垮。建议一周训练3-5次，每次在2小时以内。2 突击锻炼每一副好身材背后都有着长年累月的积累、付出，所以“速成”好身材... https://t.cn/RWL5cLT https://t.cn/RyhQUd2
#美妆手账# 讲真，女孩子在生活中有很多烦心事：比如发胖，比如痘痘，比如头发泛油……尤其头发问题，是男孩子永远不懂的忧伤。洗头、吹干、护理会消耗许多时间，会让人忍不住偶尔偷懒，但这样一不小心头发就油了，实在是尴尬。最可怕的是有刘海的妹子，昨晚有没有洗头一眼就能看出，让人心塞。如果你总是羡慕别人一头蓬松靓丽的头发，想要get一头清润秀发，这不是难题，一起来看看我近期从屈臣氏入手的好货吧。它们是：丝蕴无硅水润洗发露750毫升 & 丝蕴无硅水润润发乳750毫升。
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