#减脂[超话]#
8.10减脂：Day2
♀️今日体重：103.70
task：瘦全身
target：80斤
—————————————
：早餐：无
：午餐：荞麦面➕冰美式
：晚餐：无
运动：2km
喝水量：500ml
—————————————-
胡言乱语：
从明天起要按时吃三餐啊，我因为上班老是不吃饭
#减肥#
8.10减脂：Day2
♀️今日体重：103.70
task：瘦全身
target：80斤
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：早餐：无
：午餐：荞麦面➕冰美式
：晚餐：无
运动：2km
喝水量：500ml
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胡言乱语：
从明天起要按时吃三餐啊，我因为上班老是不吃饭
#减肥#
2022年08月10日
#YuRi家餐桌#
#YuRi的晚餐# 烤三文鱼➕买现成的甜口鸡柳➕沙拉➕柠檬水
#ジジ的宵夜# 烤三文鱼➕纳豆➕沙拉➕米饭➕柠檬水
傍晚我家ジジ来话说宵夜要少量
我就稍微给准备少了点
哈哈他有吃光光[偷笑]
不能让他少吃[污]
他会瘦[污]
最近的经验：
3个装1袋的300日元左右
2个装1袋的300日元左右
一定要买2个装的！
因为我家买3个装的用了2个后
第3个就不新鲜了
今天我妈忌日
豆豆和三妹一大早回老家
替我们其他三个一起祭拜了️
#YuRi家餐桌#
#YuRi的晚餐# 烤三文鱼➕买现成的甜口鸡柳➕沙拉➕柠檬水
#ジジ的宵夜# 烤三文鱼➕纳豆➕沙拉➕米饭➕柠檬水
傍晚我家ジジ来话说宵夜要少量
我就稍微给准备少了点
哈哈他有吃光光[偷笑]
不能让他少吃[污]
他会瘦[污]
最近的经验：
3个装1袋的300日元左右
2个装1袋的300日元左右
一定要买2个装的！
因为我家买3个装的用了2个后
第3个就不新鲜了
今天我妈忌日
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替我们其他三个一起祭拜了️
#2023考研[超话]# 23考研倒计时135天～
23考研各科（英政数➕专业课）资 料持续更新中，还没资料的uu不用到处找啦，各大机构（内部班）都有哟[打call][打call][打call] 【记得看页】
#考研政治##考研##考研英语[超话]##考研英语# 徐涛 腿姐 肖老 强化班 颉斌斌 唐迟 田静唐静 刘晓艳易熙人 石雷鹏 周思成
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