上下楼两腿发软、无力怎么回事？
膝盖疼痛、发软是很多人在爬楼时都有的体验，特别是中老年人更会经常遇到这样的烦恼。有时休息一段时间会有好转，但会反复出现，并且逐渐加重，通常会被诊断为髌骨软骨软化症。主要症状会出现在：半蹲位时、上下楼梯，特别是下楼梯时疼痛厉害。
随着病程延长，上楼梯或者下楼梯疼痛加重，严重时常需要侧身横着下行，下楼或行走时突然无力摔跤，俗称打软腿，晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，造成关节内绞索突然卡住关节。
你的膝盖怎么样疼痛呢？请留言告诉我，我来帮您解答。#膝盖##膝关节##健康##养生##骨科#

你不在时，白天和黑夜，是分秒不差二十四小时。你在时，有时少些，有时多些。愿你永如少年模样，愿你不被烦恼羁绊，愿你笑容往如初，愿你的未来同你期许的一样多少岁不重要，岁岁平安才重要。一定会变得越来越好 ，超好、爆好、无敌好！我会披星戴月不辞万里，抛下世俗的一切奔向你。你身上干净耀眼的少年气，晴朗了我少女时代所有的欢喜

林清玄散文《煮雪》

传说在北极的人因为天寒地冻，一开口说话就结成冰雪，对方听不见，只好回家慢慢地烤来听... ...
这是个极度浪漫的传说，想是多情的南方人编出来的。
可是，我们假设说话结冰是真有其事，也是颇有困难，试想：回家烤雪煮雪的时候要用什么火呢。因为人的言谈是有情绪的，煮得太慢或太快都不足以表达说话的情绪。
如果我生在北极，可能要为煮的问题烦恼半天，与性急的人交谈，回家要用大火煮烤；与性温的人交谈，回家要用文火。倘若与人吵架呢。回家一定要生个烈火，才能声闻当时哔哔剥剥的火暴声。
遇到谈情说爱的时候，回家就要仔细酿造当时的气氛，先用情诗情词裁冰，把它切成细细的碎片，加上一点酒来煮，那么，煮出来的话便能使人微醉。倘若情浓，则不可以用炉火，要用烛火再加一杯咖啡，才不会醉得太厉害，还能维持一丝清醒。
遇到不喜欢的人不喜欢的话就好办了，把结成的冰随意弃置就可以了。爱听的话则可以煮一半，留一半他日细细品味，住在北极的人真是太幸福了。
但是幸福也不长驻，有时天气太冷，火生不起来，是让人着急的，只好拿着冰雪用手慢慢让它溶化，边溶边听。遇到性急的人恐怕要用雪往墙上摔，摔得力小时听不见，摔得用力则声震屋瓦（声振屋瓦），造成噪音。我向往北极说话的浪漫世界，那是个宁静祥和又能自己制造生活的世界，在我们这个到处都是噪音的时代里，有时我会希望大家说出来的话都结成冰雪，回家如何处理是自家的事，谁也管不着。尤其是人多要开些无聊的会议时，可以把那块嘈杂的大雪球扔在自家前的阴沟里，让它永远见不到天日。
斯时斯地，煮雪恐怕要变成一种学问，生命经验丰富的人可以根据雪的大小、成色，专门帮人煮雪为生；因为要煮得恰倒好处和说话时恰如其分一样，确实不易。年轻的恋人们则可以去借别人的“情雪”，借别人的雪来浇自己心中的块垒。
如果失恋，等不到冰雪尽溶的时候，就放一把火把雪都烧了，烧成另一个春天。