有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受；有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。有些东西，离我们很远，无须涉足；有些东西，靠我们很近，必须学会。有些人，注定是你生命的过客，你再不舍，也只能放手；有些人，默默陪你左右，需要你弥足珍惜！[虎爪比心]#减肥推荐# 女孩子要明白：没有不好看的衣服，‎只有驾驭不了衣服的身材！‎身材好穿什么都好看[抱一抱]#最有效的减肥方法#

深扒6种被吹上天的保健品，实则骗钱又伤身，劝告父母：谨慎购买

这个世上，总有一些东西千方百计想方设法要骗你的钱。

你可能也在网上，甚至电视上看到一些产品的广告。比如有些产品宣称可以调血脂、增强免疫，还有一些产品宣称能够抗癌，把你唬得一愣一愣的。

可结果呢，你的身体倒是没见变好，反而是钱包里的钱变得越来越少了。甚至因为服用了这些所谓的保健品，还把身体弄垮了。

保健品注定是骗人的！

为啥这么说？我们先看2015年实施的《食品安全国家标准保健食品》中对保健食品的定义：

声称具有特定保健功能或者以补充维生素和矿物质为目的的食品。适用于特定人群食用...对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

看到了吧，这个标准里有个很重要的关键词：食品。

也就是说，任何保健品，哪怕它功效宣传得天花乱坠，原材料宣传得有多金贵，最终还是食品。

更重要的是，国内很多保健品都是从广告起家的，而不是从产品起家。有资料显示，保健品的成本只占到零售价格的10%左右。

那剩下的90%干嘛了？打广告去了！

你说一个卖保健品的，不专心研发产品，反而把精心基本上放在打广告上，这是图什么呢？

这肯定是有原因的，你想想，同样是维生素C，药店里我们买的可能只有几块钱一盒。可摇身一变到了卖保健品的那里，就是几百块一盒。这就是广告的魅力啊，厂家只要宣传时说自己用了更高级的原料和工艺技术，自然有人会买单的。

这些保健品坑钱又伤身！

鱼油

鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品，家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。

首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼，其实完全就能够预防血栓和保护心血管了。

冬虫夏草

这是养生界的“明星产品”，甚至有不少商家在宣传时称它为“软黄金”。

功效上是不是软黄金不知道，那价格还真的就和黄金差不多了。目前来说，基本上还没有什么研究能够证实冬虫夏草具有宣传中的功效。

而且，早在2017年，国外学者经过研究发现，整整1斤价值十几万的冬虫夏草中，压根就没有任何虫草素等抗癌成分。

在这之前的2016年，国家食药监局也发出了通知，停止了对冬虫夏草的保健食品试点工作。这就意味着，冬虫夏草的神话，基本上就是假的。

海参

这也是一个被极度夸大的食物，商家宣传时称它有壮阳补肾的作用。但其实呢，海参里含有的最多的成分就是蛋白质。我们平时吃了海参后，之所以会感到浑身有力气，是因为补充了蛋白质，而根本不是所谓的壮阳补肾。

当然，海参里壮阳补肾的成分也是有的，只是含量微乎其微。如果想要达到这个效果，就意味着最少要吃半斤海参。可是半斤海参下肚，蛋白质摄入量超标成什么样了？

珍珠粉

商家在宣传珍珠粉时，抓住了女性爱美的特点，于是将其和美白祛痘联系在一起，甚至称服用珍珠粉可以养颜。

事实上，珍珠粉就是珍珠表层的物质，90%以上的成分是钙，剩下一点点是致密的角质蛋白和微量成分，压根就没有什么美容养颜的成分。

退一万步说，如果真的有美容养颜的功效，那为什么不是外用涂在皮肤上呢？反而是吃下去？

葡萄籽

有些实验证实，葡萄籽提取物体外实验可以抑制癌细胞。于是，商家们就宣称葡萄籽可以抗癌，甚至可以抗衰老。

但大家都忘了一个前提啊，那就是“体外实验”！目前来看，还真没有什么实验能够证实，葡萄籽提取物在体内可以抑制癌细胞。

酵素

按照商家的说法，酵素可以帮助排毒美容，甚至还能减肥。事实上，酵素就是酶，酶在吃进身体后，便会被身体分解，根本就不会被我们人体所用。要想通过酵素来排毒美容，倒不如多吃点新鲜的水果。

擦亮眼睛别被骗了！

因为职业关系，这些年我也接触过一些保健品代理商，其中一个代理商的话让我记忆犹新：

别看那些保健品广告铺天盖地的，总结下来就两个特性——没毒和没用。

中国消费者协会也曾做过一项调查，结果是：我国有70%以上的保健食品存在着虚假宣传和夸大功效的现象。

所以啊，大家在购买保健品时，一定要擦亮眼睛别被骗了：

名称高端

有些保健食品，会在自己的名字或者成分里突出高端药材，最典型的就是冬虫夏草和远红外。

还有一些会突出自己的权威，于是“同仁堂”和“宫廷御用”就泛滥了。

鼓吹疗效

这类广告用词基本上都很绝对化，比如根治、几天见效、不复发、无副作用等。

违背科学

有些病，比如糖尿病、男科病、风湿骨痛等等，就目前医学来说都是疑难杂症。可广告里却说“根治”“不打针、不吃药、不复发”，那不是虚假宣传是什么？

总结一下，任何没有科学依据和临床证实的理论与产品，都是假的！只有那颗想要掏空你钱包的心才是真的！

[彩虹屁]夏日的凉爽微风[赢牛奶]

[水稻][水稻][水稻]

今日天蓝阳光正好，微风徐徐沁透着凉爽。听着楼外小学生清脆的声音，看向窗外的那片海，那片海连接着一望无际的更大的海。

阳光下一切显得耀眼却又平静，我好像看到了光明占据每一寸黑暗，阴霾退散，心中飘起彩虹色的泡泡，轻盈的、俏皮的。

本来预报说这几天会有雷阵雨，结果昨天下了一天，今天竟然放晴。今年雨水真的不多，就算预报的很像那么一回事，也有好几次下不来。

我倒是不喜欢下雨，上学上班都不方便，弄得鞋子都会湿掉，还有裤腿。我妈妈说她喜欢下雨，因为下雨她就不用干活了，真是每个人角度不一样，看到的也不一样。

但是我喜欢大雨或者暴雨后的天空，喜欢狂风大作，雷鸣和闪电，乌云密布，喜欢大自然怒吼的感觉。内心有一种张力，需要借着自然抒发一下的。而且被暴雨洗涤后的天空和地球，真的很美很清新。

我总觉得我就是自然的“女儿”，很久很久以前我可能是山上的一块小石头，集天地之灵气，吸日月之精华。为什么说我是石头呢？花儿吧，咱不娇嫩；草儿吧，还有点可怜见儿的；树吧，没那么强壮；我想想就石头，而且我还像石头一样......顽固！

但是我之前去爬了一次山，回来失落了好久，之前我还去爬过一次山，回来也总觉得不顺利，我这人邪乎，我开始想到底我吸天地的灵气，还是天地把我的灵气吸走了，好像整个人被掏空。

但是，喜欢自然，喜欢靠近和接触，这并不会变。

前几天和很久不联系的朋友视频，她成熟了好多，我能感觉到她的成长，只是恨着不能够见面聊得痛快。看着她自己在外面，其实我明白这都是个人的选择，她很快乐，但是还是很心疼，就总觉得小姑娘，不容易，我祝愿她能为了自己想要的拼搏，并获得成功。

好像长大后，总有身边的朋友会走远了，两个人走在两条路上，就不如之前亲密。我遇见过好多，总是等到我这么神经大条的都感觉生疏了，才明白原来都变了。但是她在我心里的位置从不曾变过，我为她祝福，我相信她，我希望她一切都好，活出精彩的自己。

最近都没做饭了，前几天头痛的不行，说去老许家吃饭吧，老许做饭很好吃，我就吃过那俩菜，等以后要让老许做更多的菜吃吃看，不能放过她，要压榨她！

最近工作上有点小忙，其实快年中了很多事情要做，各种总结，领导也跟我们说操作中也要注意汇总一些信息，多去思考，我觉得领导说得对，我有个挺好的领导，因为他会告诉你怎么去做，也帮你处理问题。我想着我这时候，正是需要成长，我没什么大的上进心，权力地位啥的也都不怎么看重，但就是觉得在工作上足够专业并且独当一面的人有点帅。工作是生命的一部分，人不工作就会变成猪，不干活就没有饭吃。工作需要用心，就像我们要好好的生活，好好地度过这一生，我也告诫自己不要松懈，不能虚度年华。

最近，还有一个还在动画片的男生，说他要做可以保护我的男人。男孩儿甜言蜜语很会说话，也非常有心。我这也是第一次谈恋爱，但是在他身边，我一点都不扭捏。我可以不化妆，不涂口红，不穿裙子，他还说我好看。他带我见他朋友也不对我有任何要求，所以说这孩子还是一朵奇葩（总所周知，奇葩是褒义词）。感谢这位男孩子让我体会到一种甜蜜，或许是爱情的甜蜜吧。但有时候也很生气，小朋友异性缘不错，但我这人就不喜欢心累，所以我吐槽他也相信他。但我还是比较理智和清醒吧，不是不敢爱，而是好好爱，但把那些听得见却看不到的誓言，交给时间去验证，而不是他的嘴巴。

有一个词叫气节，我没什么气节，和屈原比起来的话，那是看不到我的，但是确实有自己的一套。我的内心有很简单的坚持，谁也不能动摇；我也有种原则，不会为任何人、任何事所打破。我知道这样的自己，在这个社会上其实有点吃亏，但我终生效忠于自己，为自己负责。我从不抗拒一切不好的、让我悲伤的、失意的、难过的、挫败的，还有注定会离我而去的，你要来，我接着，管你是什么，无所畏惧。

“有一蓑烟雨，何不任平生！”

2022/6/15