娱乐圈中，明星在工作时发生意外的不在少数，综艺里尤为明显。
近日杨幂就在录制《密室大逃脱》节目时被拍到捂着眼睛走上了救护车，之后工作室证实其眼皮眼角处有外伤，已经缝合处理。
得知这一消息以后，网友们一边心疼一边指责节目组：“连艺人安全都不敢保障，做什么节目？”
如今各种综艺横生，在激烈的竞争之下，很多节目组把精力都放在挑战、突破、制造看点上，而忽略了安全问题，导致艺人们一再出事：
比如这10位明星，他们的经历大多令人后怕，有人甚至丢掉性命。
01 李晨因为身材健壮、是《跑男》里的力量担当，所以李晨得到了一个外号：“大黑牛”。每次有体力活，无论嘉宾还是观众，第一个想起的都是他，似乎的在大家看来，李晨出点力，那叫一个轻轻松松，完全不存在会受伤的问题。而实际上，录制跑男那么多年，郑恺形容李晨“浑身都是伤，就跟运动员一样！”2018年，《跑男》还是最当红的综艺之一，备受观众喜爱，节目在太原录制时，嘉宾们有一个抛学士帽的环节。按理说，既然是做节目，工作人员除了事先要演示灯光、拍摄角度等问题，学士帽抛起来是否安全，也应该在考虑范围之内，然而他们忽略了。正式录制时，李晨便被学士帽砸到头，不慎将额头划伤，帽子下落时很快的速度加上不轻的重量，冲击力的确是在众人意料之外的。所以李晨很快被送进医院进行缝合处理，有的人说李晨矫情，而事实上，他已经不是第一次受伤。早前他和金钟国互撕名牌时，因为双方的攻势都比较猛，李晨不慎被对方用力甩了出去，被送到医院救治后，他的眉骨缝了22针。除此以外，他手指头断过、胳膊也脱臼过。虽然这样认真玩游戏、拍节目的精神的确足够敬业，但另一方面，频繁受伤，更多暴露的是节目组录制节目的不严谨。02 王宝强在大家印象中，王宝强是少林寺出来的，应该身体素质和身手都不错，但是偏偏在综艺节目里，遭遇了意外。在《真正男子汉》的一期节目当中，嘉宾们被要求登上平衡木两两对打，当时王宝强和刘昊然是一组。两人的比赛很激烈，最终一起从高台上掉了下来，可是镜头中可以看到：节目组提前准备的保护垫很窄，而且高台下的地方并不宽敞，还有一个小台阶。刘昊然是落在了垫子上，而王宝强却摔到垫子外面直接把脚扭了。当场他就没有办法站起来，整个腿都动不了，最终诊断后发现已经骨折了。其实这件事情是完全可以避免发生的，明星参加军营训练没什么问题，但是有危险的动作时，节目组理应做好完善的保护措施，但从镜头中足以见得他们的马虎和随意。03 宋小宝在舞台上，宋小宝似乎永远都能给观众带来欢乐，哪怕是在舞台上受了伤，大家也完全看不出他的不适。在《欢乐喜剧人》的一次表演当中，宋小宝打扮成了印第安人模样，一边说台词一边唱歌跳舞，引来观众此起彼伏的笑声和呐喊声。不过就在大家沉浸在欢乐中时，舞台上却发生了令人意外的一幕。宋小宝本来是要坐在搭档的肩上穿过舞台上的山洞，可是由于洞口太低，宋小宝直接被碰到头，随即直接重重仰摔在了地上。当时他摔下来的着力点正好在腰间挂的麦克风的位置，导致受伤情况十分严重，现场嘉宾们看着都觉得疼。然而宋小宝却坚持把节目表演完之后，才被救护车拉走。他伤得有多严重？医生说：有多处骨折，如果受伤的位置再靠上一点，有可能出现瘫痪的情况。试想，如果在表演之前，节目组考虑到宋小宝的安全，把山洞的高度做得更高一些，是否就不会发生这样的状况？差点瘫痪，这想想都让人觉得后怕。04 杨洋近些年，杨洋几乎不太出现在综艺节目当中，究其原因，是因为之前发生的一件事情，给他留下了心理阴影。2013年，杨洋参加了北京卫视首档军事题材明星真人秀节目《防务精英之星兵报到》的录制。节目里有一个环节是需要嘉宾们进入一个充满毒气的山洞中。不过这段路程，节目组只给了4个嘉宾3个防毒面具，这种情况下，杨洋毫不犹豫地把自己的面具给了队友，他在没有任何防护措施的情况下，在山洞里待了接近10分钟的时间。要知道，山洞里的气体并不是节目组营造的效果，而是真正有毒的，所以当杨洋被教官拖出山洞时，他已经全身颤抖，满脸发紫，并且呼吸艰难。经过一系列紧张抢救后，杨洋才终于清醒过来，不过这还是留下了后遗症，杨洋至今还是时不时会咳嗽。不得不说节目组真的大胆，这是真的危及生命的行为，但是为了博看点，他们却把明星的生命安全置之度外。05 吴映洁、孙耀琦2017年4月15日，宋威龙发布了一条状态为《快乐大本营》做宣传，然而宣传文案中，他却在诚恳地向吴映洁道歉。原因是因为他的疏忽，吴映洁在节目的游戏环节里，被摔成了轻微脑震荡。节目中，大家一起玩“搭档向前行”的游戏，吴映洁由宋威龙背着闯关，两人夺得第一名。也许是因为赢了游戏所以放松了警惕，宋威龙没有注意到吴映洁在高举双手欢呼就想要把她放下来。结果吴映洁在脚还被抓着的情况下，直挺挺后倒落地，后脑直接撞到地板，吓坏现场众人。为了不让大家担心，她当场赶紧说着：“没事没事”。没想到事发后她晕了2、3天，去看医生后才知摔成了轻微脑震荡，宋威龙备感歉疚。其实一方面的确是宋威龙大意了，但是另一方面，这种游戏环节，真的很容易磕磕碰碰受伤，节目组大可进行一些安全性高的游戏。同样从高处摔落的女明星还有孙耀琦，当时节目的台面约有1.5米，孙耀琦还在上面蹦了一下。在镜头中明显可以看到她掉下去的瞬间就不太能动，好在及时就医后已无大碍。06 彭楚粤说起彭楚粤这个名字，大家第一时间想到的不是他的作品，而是他曾经的一个综艺片段：他在参加节目时和别人比赛吃火鸡面，为了制造更多的看点，节目组开始搞恶作剧，在一旁“贴心”为彭楚粤准备了解辣的“牛奶”。看到彭楚粤吃面被辣到以后，主持人不断提醒他：可以喝牛奶、喝牛奶，实在顶不住的彭楚粤拿起来喝了一大口。但是他瞬间就觉得味道有些不对劲，于是发问：“这是什么啊？”此时主持人并没有告诉他真相，而是选择继续骗他：“纯牛奶啊！”一旁的肖战看不下去了，赶紧拿起牛奶瓶闻了闻，一股油漆味。结果节目结束后，彭楚粤被送往医院洗胃。这种情况属于明知不安全还要开玩笑的做法，这样的节目组、这样的主持人，有什么理由被嘉宾、艺人们相信呢？07 邹市明、赵丽颖大家都觉得运动员身体素质好、体力强，综艺节目的工作人员也这么认为，于是在邹市明发生意外的时候，众多人竟然不以为然。在《追我吧》的一期节目当中，邹市明需要接受多重体力的挑战，到了“障碍滚筒”这一关，他已经筋疲力尽。于是一脚踩空便掉入了海洋球中。当时邹市明腿部已经没有知觉了，所以尽管他使劲努力想要站起来，也是心有余而力不足，他发出微弱的求救声。然而工作人员并没有第一时间上前查看情况，而是拿镜头拍摄着邹市明在其中挣扎的画面。是嘉宾宋祖儿发现了有些不对劲儿，赶紧发问：“市明哥，你OK吗？”，陈伟霆也提出：“要不要找人看一下？”节目组这才派人上前营救。在综艺节目遇到危险后没被第一时间发现的，除了邹市明，还有赵丽颖。当年赵丽颖首次参加《奔跑吧兄弟》的录制时，众人在水上进行游戏，而在游戏之前，赵丽颖就已经明确表示了自己不会游泳。或许是不想扫了大家的兴致，最终赵丽颖还是硬着头皮上阵。可是大家玩开心了，就忘记了这个信息，赵丽颖一不小心被推人误推下水，她拼命挣扎却没有人注意到。好在最后没有出现生命危险，但是对于不会游泳的人，这种场景，真的是会让人非常后怕的。08 高以翔2019年11月27日，高以翔在宁波录制节目，不幸发生意外，将幸福的生命留在了35岁。当时高以翔正在跟素人进行一场跑步比赛，不过拍摄时间是晚上，一开始的时候高以翔冲在前面，可后来他突然倒下了。倒下之后，高以翔说了一声：“我不行了”，然而节目组却以为艺人是为了节目效果，所以并没有重视，反而是怼着镜头、继续拍摄。后来是嘉宾黄景瑜发现了高以翔的异常，但高以翔还是没能被抢救过来。知情人士透露该节目强度很大，毕雯珺曾跑吐过，范丞丞跑吐过两次，李振宁还被扛上救护车吸氧，一般节目要录制到凌晨四五点才收工。高强度的运动量加上凌晨超负荷的录制，是高以翔出事的主要原因，可以见得如今的节目组，为了制造看点，有多“拼”，而这个“拼”，真的可谓是拿艺人的命去拼了。以上10位明星，明明是认真、敬业对待自己的本职工作，却因为节目组的安全意识薄弱，付出了惨痛的代价。其实有很多意外是可以避免发生的，比如表演之前多次彩排、道具制作时提前检测其安全性、节目里的游戏不应超出常人难以承受的强度……因为这些都是非常危险的操作。杨幂事件以后，更想对娱乐圈的“综艺们”说一句：真的不要为了博关注，拿别人的生命作为赌注。
近日杨幂就在录制《密室大逃脱》节目时被拍到捂着眼睛走上了救护车，之后工作室证实其眼皮眼角处有外伤，已经缝合处理。
得知这一消息以后，网友们一边心疼一边指责节目组：“连艺人安全都不敢保障，做什么节目？”
如今各种综艺横生，在激烈的竞争之下，很多节目组把精力都放在挑战、突破、制造看点上，而忽略了安全问题，导致艺人们一再出事：
比如这10位明星，他们的经历大多令人后怕，有人甚至丢掉性命。
01 李晨因为身材健壮、是《跑男》里的力量担当，所以李晨得到了一个外号：“大黑牛”。每次有体力活，无论嘉宾还是观众，第一个想起的都是他，似乎的在大家看来，李晨出点力，那叫一个轻轻松松，完全不存在会受伤的问题。而实际上，录制跑男那么多年，郑恺形容李晨“浑身都是伤，就跟运动员一样！”2018年，《跑男》还是最当红的综艺之一，备受观众喜爱，节目在太原录制时，嘉宾们有一个抛学士帽的环节。按理说，既然是做节目，工作人员除了事先要演示灯光、拍摄角度等问题，学士帽抛起来是否安全，也应该在考虑范围之内，然而他们忽略了。正式录制时，李晨便被学士帽砸到头，不慎将额头划伤，帽子下落时很快的速度加上不轻的重量，冲击力的确是在众人意料之外的。所以李晨很快被送进医院进行缝合处理，有的人说李晨矫情，而事实上，他已经不是第一次受伤。早前他和金钟国互撕名牌时，因为双方的攻势都比较猛，李晨不慎被对方用力甩了出去，被送到医院救治后，他的眉骨缝了22针。除此以外，他手指头断过、胳膊也脱臼过。虽然这样认真玩游戏、拍节目的精神的确足够敬业，但另一方面，频繁受伤，更多暴露的是节目组录制节目的不严谨。02 王宝强在大家印象中，王宝强是少林寺出来的，应该身体素质和身手都不错，但是偏偏在综艺节目里，遭遇了意外。在《真正男子汉》的一期节目当中，嘉宾们被要求登上平衡木两两对打，当时王宝强和刘昊然是一组。两人的比赛很激烈，最终一起从高台上掉了下来，可是镜头中可以看到：节目组提前准备的保护垫很窄，而且高台下的地方并不宽敞，还有一个小台阶。刘昊然是落在了垫子上，而王宝强却摔到垫子外面直接把脚扭了。当场他就没有办法站起来，整个腿都动不了，最终诊断后发现已经骨折了。其实这件事情是完全可以避免发生的，明星参加军营训练没什么问题，但是有危险的动作时，节目组理应做好完善的保护措施，但从镜头中足以见得他们的马虎和随意。03 宋小宝在舞台上，宋小宝似乎永远都能给观众带来欢乐，哪怕是在舞台上受了伤，大家也完全看不出他的不适。在《欢乐喜剧人》的一次表演当中，宋小宝打扮成了印第安人模样，一边说台词一边唱歌跳舞，引来观众此起彼伏的笑声和呐喊声。不过就在大家沉浸在欢乐中时，舞台上却发生了令人意外的一幕。宋小宝本来是要坐在搭档的肩上穿过舞台上的山洞，可是由于洞口太低，宋小宝直接被碰到头，随即直接重重仰摔在了地上。当时他摔下来的着力点正好在腰间挂的麦克风的位置，导致受伤情况十分严重，现场嘉宾们看着都觉得疼。然而宋小宝却坚持把节目表演完之后，才被救护车拉走。他伤得有多严重？医生说：有多处骨折，如果受伤的位置再靠上一点，有可能出现瘫痪的情况。试想，如果在表演之前，节目组考虑到宋小宝的安全，把山洞的高度做得更高一些，是否就不会发生这样的状况？差点瘫痪，这想想都让人觉得后怕。04 杨洋近些年，杨洋几乎不太出现在综艺节目当中，究其原因，是因为之前发生的一件事情，给他留下了心理阴影。2013年，杨洋参加了北京卫视首档军事题材明星真人秀节目《防务精英之星兵报到》的录制。节目里有一个环节是需要嘉宾们进入一个充满毒气的山洞中。不过这段路程，节目组只给了4个嘉宾3个防毒面具，这种情况下，杨洋毫不犹豫地把自己的面具给了队友，他在没有任何防护措施的情况下，在山洞里待了接近10分钟的时间。要知道，山洞里的气体并不是节目组营造的效果，而是真正有毒的，所以当杨洋被教官拖出山洞时，他已经全身颤抖，满脸发紫，并且呼吸艰难。经过一系列紧张抢救后，杨洋才终于清醒过来，不过这还是留下了后遗症，杨洋至今还是时不时会咳嗽。不得不说节目组真的大胆，这是真的危及生命的行为，但是为了博看点，他们却把明星的生命安全置之度外。05 吴映洁、孙耀琦2017年4月15日，宋威龙发布了一条状态为《快乐大本营》做宣传，然而宣传文案中，他却在诚恳地向吴映洁道歉。原因是因为他的疏忽，吴映洁在节目的游戏环节里，被摔成了轻微脑震荡。节目中，大家一起玩“搭档向前行”的游戏，吴映洁由宋威龙背着闯关，两人夺得第一名。也许是因为赢了游戏所以放松了警惕，宋威龙没有注意到吴映洁在高举双手欢呼就想要把她放下来。结果吴映洁在脚还被抓着的情况下，直挺挺后倒落地，后脑直接撞到地板，吓坏现场众人。为了不让大家担心，她当场赶紧说着：“没事没事”。没想到事发后她晕了2、3天，去看医生后才知摔成了轻微脑震荡，宋威龙备感歉疚。其实一方面的确是宋威龙大意了，但是另一方面，这种游戏环节，真的很容易磕磕碰碰受伤，节目组大可进行一些安全性高的游戏。同样从高处摔落的女明星还有孙耀琦，当时节目的台面约有1.5米，孙耀琦还在上面蹦了一下。在镜头中明显可以看到她掉下去的瞬间就不太能动，好在及时就医后已无大碍。06 彭楚粤说起彭楚粤这个名字，大家第一时间想到的不是他的作品，而是他曾经的一个综艺片段：他在参加节目时和别人比赛吃火鸡面，为了制造更多的看点，节目组开始搞恶作剧，在一旁“贴心”为彭楚粤准备了解辣的“牛奶”。看到彭楚粤吃面被辣到以后，主持人不断提醒他：可以喝牛奶、喝牛奶，实在顶不住的彭楚粤拿起来喝了一大口。但是他瞬间就觉得味道有些不对劲，于是发问：“这是什么啊？”此时主持人并没有告诉他真相，而是选择继续骗他：“纯牛奶啊！”一旁的肖战看不下去了，赶紧拿起牛奶瓶闻了闻，一股油漆味。结果节目结束后，彭楚粤被送往医院洗胃。这种情况属于明知不安全还要开玩笑的做法，这样的节目组、这样的主持人，有什么理由被嘉宾、艺人们相信呢？07 邹市明、赵丽颖大家都觉得运动员身体素质好、体力强，综艺节目的工作人员也这么认为，于是在邹市明发生意外的时候，众多人竟然不以为然。在《追我吧》的一期节目当中，邹市明需要接受多重体力的挑战，到了“障碍滚筒”这一关，他已经筋疲力尽。于是一脚踩空便掉入了海洋球中。当时邹市明腿部已经没有知觉了，所以尽管他使劲努力想要站起来，也是心有余而力不足，他发出微弱的求救声。然而工作人员并没有第一时间上前查看情况，而是拿镜头拍摄着邹市明在其中挣扎的画面。是嘉宾宋祖儿发现了有些不对劲儿，赶紧发问：“市明哥，你OK吗？”，陈伟霆也提出：“要不要找人看一下？”节目组这才派人上前营救。在综艺节目遇到危险后没被第一时间发现的，除了邹市明，还有赵丽颖。当年赵丽颖首次参加《奔跑吧兄弟》的录制时，众人在水上进行游戏，而在游戏之前，赵丽颖就已经明确表示了自己不会游泳。或许是不想扫了大家的兴致，最终赵丽颖还是硬着头皮上阵。可是大家玩开心了，就忘记了这个信息，赵丽颖一不小心被推人误推下水，她拼命挣扎却没有人注意到。好在最后没有出现生命危险，但是对于不会游泳的人，这种场景，真的是会让人非常后怕的。08 高以翔2019年11月27日，高以翔在宁波录制节目，不幸发生意外，将幸福的生命留在了35岁。当时高以翔正在跟素人进行一场跑步比赛，不过拍摄时间是晚上，一开始的时候高以翔冲在前面，可后来他突然倒下了。倒下之后，高以翔说了一声：“我不行了”，然而节目组却以为艺人是为了节目效果，所以并没有重视，反而是怼着镜头、继续拍摄。后来是嘉宾黄景瑜发现了高以翔的异常，但高以翔还是没能被抢救过来。知情人士透露该节目强度很大，毕雯珺曾跑吐过，范丞丞跑吐过两次，李振宁还被扛上救护车吸氧，一般节目要录制到凌晨四五点才收工。高强度的运动量加上凌晨超负荷的录制，是高以翔出事的主要原因，可以见得如今的节目组，为了制造看点，有多“拼”，而这个“拼”，真的可谓是拿艺人的命去拼了。以上10位明星，明明是认真、敬业对待自己的本职工作，却因为节目组的安全意识薄弱，付出了惨痛的代价。其实有很多意外是可以避免发生的，比如表演之前多次彩排、道具制作时提前检测其安全性、节目里的游戏不应超出常人难以承受的强度……因为这些都是非常危险的操作。杨幂事件以后，更想对娱乐圈的“综艺们”说一句：真的不要为了博关注，拿别人的生命作为赌注。
#情感##婚姻#老公出轨了怎么办？面对男人的出轨，很多妻子都是无可奈何的，一冲动找到小三动手了，免不了一场牢狱之灾，可是唯唯诺诺又只会被小三欺负，面对男人出轨，要和老公谈判可以怎么做，更好的改善紧张的关系呢？接下来详细分析老公出轨了怎么办，面对老公出轨的沟通技巧。
老公出轨了怎么办
1、停止指责自己
在我们的生活中，出轨的现象是非常多的，和许多社会现象一样，在婚姻里也会有谴责受害者的现象出现，认为一定是自己做了什么才会遭遇背叛。这会引起自责。但是，事实并非如此，出现这种情况，我们不应该指责自己，不要觉得我一定做了什么让他背叛我这种想法。
2、给时间和空间来修复受伤的心
被背叛的经历会偷走我们心里的纯真、信仰甚至梦想。这是最难的部分。我们确实需要重新建构对他人的信任，重新尝试交流。这个过程中，给自己多一点耐心，不要为难自己，我们是可以光明正的痛苦，这并不丢人。
3、重建自我和自信
很多时候，我们会用生活中得到的爱来衡量自己的价值。但当我们将自己的价值系在工作、财富或者任何外在之物上时，我们越容易感受到自己没有价值感，因为，外人说话并不能每次照顾我们的感受。在重建这个过程中，我们可能会从自己从不敢料想的困境中治愈，会终于接受那些已失去的，会发现周围朋友、家人那些曾被你忽略的关爱和价值，会更看清自己，更懂得如何与自己相处。
面对老公出轨的沟通技巧
1、对第三者假装心怀善意
当你知道你老公出轨的时候，你可以假装关心第三者的现状，认可她的优秀，表示自己很清楚老公的行为和为人，当然也是愿意跟他站在一条战线.上面对他犯下的错误。也显示出你作为正宫夫人应有的大气。从容不迫，处事不惊，这都是你的加分项。
2、对老公假装无限耐心
你可以好好问问你老公，是不是真的动感情了呢，如果放不下，孩子老人打算怎么处理？这个时候，懂一些心理学方面的知识就很有必要，比如你可以告诉他，一个孩子的童年记忆会影响他一辈子对于亲密关系的处理啊，一个得不到父母充足宠爱的孩子可能长大后也不会爱与被爱啊，你真的愿意为了个人幸福牺牲可爱的孩子未来的幸福吗？诸如此类等等，有理有据，理论越丰富越好。
3、了解第三者的相对优势
你可以委婉地问你老公，你是喜欢人家什么呢，会不会只是一时新鲜，这种喜欢能持续多久呢，你们再婚需要双方磨合吧，要让小孩再经历这种磨合期吗？万一不喜欢了怎么办？再经历一次父母离婚吗？这个问题，表面上是帮他分析情况，试图解决，其实是间接了解第三者性格，一般来说，第三者有的都是你缺的，要承认这个残忍的事实。
丈夫出轨了怎么办
1、考虑是分是合
丈夫出轨了，给妻子带来的是心理上的巨大打击，但依然要面对这一切真实的情况，自己冷静考虑是离婚，还是选择原谅，选择自己承受这样的打击，要拿到注意，不要自己折磨自己，让自己每天活在痛苦之中，纠结之中。
2、找丈夫谈谈
丈夫出轨了，也承认了自己的出轨，但是丈夫自己并没有提出离婚，那就好好和丈夫谈谈，看看丈夫内心的真实想法，究竟想要怎么样，是不是也不愿意离婚，或者愿意离开小三等，知道丈夫的心里想法后，再做打算。
3、了解出轨的原因
男人出轨本身是不可原谅的，但出轨的原因各有不同，要了解丈夫是因为什么原因出轨的，是在什么情况下出轨的，是自己放纵自己出轨，还是因为应酬或者被他人设计等，了解清楚出轨原因再考虑是原谅还是离婚。
4、看丈夫的反应做法
男人出轨了，如果采用了隐藏的办法，并且把出轨不当一回事，根本没有放在心上，和平时表现的一样，这样的丈夫就需要考虑分开了，因为根本不在乎妻子的感受，如果出轨了显得很忧郁，苦恼，有负罪感，积极的表现，弥补自己的过错，一般是可以选择原谅的。
5、和小三谈判
如果丈夫出轨了，自己也想和出轨的人从此不想有瓜葛，想好好的过日子，向自己主动承认了错误，自己是不情愿的，是一时糊涂，只是难以摆脱小三的纠缠，作为妻子自己也想选择原谅的话，可以和小三谈判，让她不要再纠缠了，彼此都好过一些。
6、丈夫执意要离婚
如果丈夫出轨了，说对自己没有爱了，就是想离婚，并且家也不回了，才用冷战的方法对待自己，自己出轨了，对妻子还冷嘲热讽的，这样的情况下，自己就坚强一点，趁早离婚吧，长痛不如短痛。
7、婚龄较长有孩子
婚龄较长有孩子的丈夫出轨了，这样的情况最让人纠结，作为妻子在这种情况下要慎重考虑，不要因为一时冲动就选择了离婚，可以找公公婆婆商量，看看他们是什么态度，给自己多找几个和自己占在一起的人，能让丈夫回心转意最好，不能的话，就和孩子好好生活，也可以生活的很好。
8、把握住财权
无论在什么情况下，丈夫出轨了，作为妻子，要考虑自己的生活问题，不管婚龄短还是长，输了感情就要考虑用钱来作为补偿，如果是离婚的话，要收集好丈夫出轨的证据，保障自己的权益。
老公出轨了怎么办
1、停止指责自己
在我们的生活中，出轨的现象是非常多的，和许多社会现象一样，在婚姻里也会有谴责受害者的现象出现，认为一定是自己做了什么才会遭遇背叛。这会引起自责。但是，事实并非如此，出现这种情况，我们不应该指责自己，不要觉得我一定做了什么让他背叛我这种想法。
2、给时间和空间来修复受伤的心
被背叛的经历会偷走我们心里的纯真、信仰甚至梦想。这是最难的部分。我们确实需要重新建构对他人的信任，重新尝试交流。这个过程中，给自己多一点耐心，不要为难自己，我们是可以光明正的痛苦，这并不丢人。
3、重建自我和自信
很多时候，我们会用生活中得到的爱来衡量自己的价值。但当我们将自己的价值系在工作、财富或者任何外在之物上时，我们越容易感受到自己没有价值感，因为，外人说话并不能每次照顾我们的感受。在重建这个过程中，我们可能会从自己从不敢料想的困境中治愈，会终于接受那些已失去的，会发现周围朋友、家人那些曾被你忽略的关爱和价值，会更看清自己，更懂得如何与自己相处。
面对老公出轨的沟通技巧
1、对第三者假装心怀善意
当你知道你老公出轨的时候，你可以假装关心第三者的现状，认可她的优秀，表示自己很清楚老公的行为和为人，当然也是愿意跟他站在一条战线.上面对他犯下的错误。也显示出你作为正宫夫人应有的大气。从容不迫，处事不惊，这都是你的加分项。
2、对老公假装无限耐心
你可以好好问问你老公，是不是真的动感情了呢，如果放不下，孩子老人打算怎么处理？这个时候，懂一些心理学方面的知识就很有必要，比如你可以告诉他，一个孩子的童年记忆会影响他一辈子对于亲密关系的处理啊，一个得不到父母充足宠爱的孩子可能长大后也不会爱与被爱啊，你真的愿意为了个人幸福牺牲可爱的孩子未来的幸福吗？诸如此类等等，有理有据，理论越丰富越好。
3、了解第三者的相对优势
你可以委婉地问你老公，你是喜欢人家什么呢，会不会只是一时新鲜，这种喜欢能持续多久呢，你们再婚需要双方磨合吧，要让小孩再经历这种磨合期吗？万一不喜欢了怎么办？再经历一次父母离婚吗？这个问题，表面上是帮他分析情况，试图解决，其实是间接了解第三者性格，一般来说，第三者有的都是你缺的，要承认这个残忍的事实。
丈夫出轨了怎么办
1、考虑是分是合
丈夫出轨了，给妻子带来的是心理上的巨大打击，但依然要面对这一切真实的情况，自己冷静考虑是离婚，还是选择原谅，选择自己承受这样的打击，要拿到注意，不要自己折磨自己，让自己每天活在痛苦之中，纠结之中。
2、找丈夫谈谈
丈夫出轨了，也承认了自己的出轨，但是丈夫自己并没有提出离婚，那就好好和丈夫谈谈，看看丈夫内心的真实想法，究竟想要怎么样，是不是也不愿意离婚，或者愿意离开小三等，知道丈夫的心里想法后，再做打算。
3、了解出轨的原因
男人出轨本身是不可原谅的，但出轨的原因各有不同，要了解丈夫是因为什么原因出轨的，是在什么情况下出轨的，是自己放纵自己出轨，还是因为应酬或者被他人设计等，了解清楚出轨原因再考虑是原谅还是离婚。
4、看丈夫的反应做法
男人出轨了，如果采用了隐藏的办法，并且把出轨不当一回事，根本没有放在心上，和平时表现的一样，这样的丈夫就需要考虑分开了，因为根本不在乎妻子的感受，如果出轨了显得很忧郁，苦恼，有负罪感，积极的表现，弥补自己的过错，一般是可以选择原谅的。
5、和小三谈判
如果丈夫出轨了，自己也想和出轨的人从此不想有瓜葛，想好好的过日子，向自己主动承认了错误，自己是不情愿的，是一时糊涂，只是难以摆脱小三的纠缠，作为妻子自己也想选择原谅的话，可以和小三谈判，让她不要再纠缠了，彼此都好过一些。
6、丈夫执意要离婚
如果丈夫出轨了，说对自己没有爱了，就是想离婚，并且家也不回了，才用冷战的方法对待自己，自己出轨了，对妻子还冷嘲热讽的，这样的情况下，自己就坚强一点，趁早离婚吧，长痛不如短痛。
7、婚龄较长有孩子
婚龄较长有孩子的丈夫出轨了，这样的情况最让人纠结，作为妻子在这种情况下要慎重考虑，不要因为一时冲动就选择了离婚，可以找公公婆婆商量，看看他们是什么态度，给自己多找几个和自己占在一起的人，能让丈夫回心转意最好，不能的话，就和孩子好好生活，也可以生活的很好。
8、把握住财权
无论在什么情况下，丈夫出轨了，作为妻子，要考虑自己的生活问题，不管婚龄短还是长，输了感情就要考虑用钱来作为补偿，如果是离婚的话，要收集好丈夫出轨的证据，保障自己的权益。
#郑州无人西瓜摊见证人间真情# 【正观快评：郑州街头的无人售卖西瓜摊，见证人间真情】近日，河南郑州街头的无人售卖西瓜摊温暖了无数网友的心。这处无人售卖西瓜摊的主人是来自开封的朱大爷。70岁的朱大爷到郑州摆摊卖西瓜，是为了给患有恶性肿瘤的3岁孙女攒钱治病。因为急于回去收小麦，西瓜又没卖完，他只好留下一车西瓜并放了一张纸板——孙女患恶性肿瘤“神经母细胞瘤”，卖瓜凑医疗费（20元一个），暂时回老家收麦，3天后返回。需要瓜者，自行扫码。（6月22日正观新闻）
令人意想不到的是，许多热心市民看到摊位前的纸板，纷纷买瓜“打卡”支持，还有很多人付了钱却没有拿瓜。一车价值约6000元的西瓜，当天就卖了差不多2万元。短短5天时间里，朱大爷一家收到了12万元的爱心捐款。
留下一车西瓜无人售卖，这本是无奈之下的权宜之计，却收获了远超西瓜价值本身的意外之喜。50元、100元等一笔笔转账，“加油”“早日康复”的一句句留言，让人与人之间的善意和温暖围绕着无人售卖西瓜摊无声流动。这是一座温暖的城市，这里有一群古道热肠的好人。
以诚待人，人亦以诚待之，这处小小的无人售卖西瓜摊，见证了人与人之间最基本的信任。朱大爷相信来来往往的行人能够诚实守信自觉买单，路过的市民也愿意相信摊主孙女的不幸遭遇并伸出援手，正是彼此之间的信任才有了善意带动善意的这一幕。
人间自有真情在，这处小小的无人售卖西瓜摊，更传递出温情，见证了人与人之间互帮互助的情义。3岁小女孩被确诊恶性肿瘤，治疗费用高昂，对于朱大爷一家可以说是难以承受之重。10元、50元、100元、500元……转账的钱可能不算多，正如有捐款的市民表示“帮不了大忙，帮个小忙”，但正是这样的一点点心意集腋成裘，最终汇成了爱的海洋，解决了朱大爷一家的燃眉之急，也温暖了世道人心。
人生在世，谁都免不了会遇到困难和波折。这个时候，周围人能够伸出援助之手，无疑会让处于困境中的人心生暖意。千万别看轻所谓“小忙”的能量，一个小小的善举，不仅可以达到雪中送炭的效果，更可以让爱心连着爱心，用善意和温暖激荡起爱的涟漪。
面对陌生人的援助，小女孩的母亲拿小本一一记下了联系方式，表示以后有能力一定偿还。而那个身患恶性肿瘤的3岁小女孩，不仅在采访中向好心人表达了谢意，还特意叮嘱爷爷要好好吃饭。不忘感恩别人，知道惦念亲人，这一家人的善良让人感动。尽管不少市民和网友在伸出援助之手时不图感恩，但他们的善良还是会让人觉得温暖和值得。
病魔无情，人间有爱，也期待这份爱的鼓励和祝愿能够给小女孩带来好运，帮她早日战胜疾病痊愈回家！（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）（正观评论员 王航）#郑州一无人西瓜摊5天获捐10万元#
令人意想不到的是，许多热心市民看到摊位前的纸板，纷纷买瓜“打卡”支持，还有很多人付了钱却没有拿瓜。一车价值约6000元的西瓜，当天就卖了差不多2万元。短短5天时间里，朱大爷一家收到了12万元的爱心捐款。
留下一车西瓜无人售卖，这本是无奈之下的权宜之计，却收获了远超西瓜价值本身的意外之喜。50元、100元等一笔笔转账，“加油”“早日康复”的一句句留言，让人与人之间的善意和温暖围绕着无人售卖西瓜摊无声流动。这是一座温暖的城市，这里有一群古道热肠的好人。
以诚待人，人亦以诚待之，这处小小的无人售卖西瓜摊，见证了人与人之间最基本的信任。朱大爷相信来来往往的行人能够诚实守信自觉买单，路过的市民也愿意相信摊主孙女的不幸遭遇并伸出援手，正是彼此之间的信任才有了善意带动善意的这一幕。
人间自有真情在，这处小小的无人售卖西瓜摊，更传递出温情，见证了人与人之间互帮互助的情义。3岁小女孩被确诊恶性肿瘤，治疗费用高昂，对于朱大爷一家可以说是难以承受之重。10元、50元、100元、500元……转账的钱可能不算多，正如有捐款的市民表示“帮不了大忙，帮个小忙”，但正是这样的一点点心意集腋成裘，最终汇成了爱的海洋，解决了朱大爷一家的燃眉之急，也温暖了世道人心。
人生在世，谁都免不了会遇到困难和波折。这个时候，周围人能够伸出援助之手，无疑会让处于困境中的人心生暖意。千万别看轻所谓“小忙”的能量，一个小小的善举，不仅可以达到雪中送炭的效果，更可以让爱心连着爱心，用善意和温暖激荡起爱的涟漪。
面对陌生人的援助，小女孩的母亲拿小本一一记下了联系方式，表示以后有能力一定偿还。而那个身患恶性肿瘤的3岁小女孩，不仅在采访中向好心人表达了谢意，还特意叮嘱爷爷要好好吃饭。不忘感恩别人，知道惦念亲人，这一家人的善良让人感动。尽管不少市民和网友在伸出援助之手时不图感恩，但他们的善良还是会让人觉得温暖和值得。
病魔无情，人间有爱，也期待这份爱的鼓励和祝愿能够给小女孩带来好运，帮她早日战胜疾病痊愈回家！（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）（正观评论员 王航）#郑州一无人西瓜摊5天获捐10万元#
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