这个软件也算是没人关注的平台了，此次之旅，精神和灵魂都得以彻底的放松，非常有意义的一次旅行，丽江，一座美好的城市，但时间呆长了，节奏慢了，容易养成惰性，拖延症等坏毛病，来了半个月，从最初的早起锻炼考察商业，短短一星期内可以睡到下午 不想任何事，到现在突然莫名的焦虑，可能是我需要回去了！反观所有的长辈的教导只能让我们少做弯路，要做自己，以史为镜，可以见兴衰;以铜为镜，可以正衣冠;以人为镜，可以知得失，年轻若就像很多成功学大师一样，或者像下山之人一样那岂不是荒废年华，年轻的冲劲，年轻的活力，年轻的不懂事就需要爆发出来，等到时过境迁，物是人非了自然就觉到悟到了，这辈子如果飞黄腾达，那飞黄腾达就是我的因果，如果这辈子穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值，但是我愿意这这个时期去做我这个时期应该做的事，长辈的教育可以让我少走弯路，但改变不了我年少得志的现状，我需要为以后得不如意甚至大坑而准备好买单，我们这种人想要的东西太多，重压之下才能适合我们这种人，虽然很累但是负重前行的感觉可真好，在这想好了我的规划 我的蓝图 我的亲情 我的爱情 我的友情都得以调整，在物质的世界打拼，在精神世界深耕，都是为了过得更好更通透，人活着是为了扩充社会权利，占有更多社会资源，肉食者再怎么大讲道德文章，他也是肉食者，圣人都是大忽悠，只要你别忘了他们的社会阶级，拥有的社会权利，看看他们的理论说辞是为了谁在背书，自然而然的明白一些事，献祭自己的一切，但我的人生并不想只是参加为了一场仅仅是为了地位权利的低俗斗争，成熟意味着停止展示自己并学会审视自己，提升自己，继而隐藏自己，人生的意义被拔的太高，想的太远是没有意义的，徒增烦恼，不如理清思绪，专注于现在需要迫切完成的事，通过实践去赋予它意义，在外界的碰撞中找到自己，不需要那么多的主角光环，远离阿猫阿狗不要和他们精神内耗，迷者自渡，各凭造化，借势借东风也得自己是诸葛亮，观世界，观自在，观世界之自在，观自在之世界，在实践中架构属于我自己的认知模型各思维体系，我这个年纪只能做到如此，再往上层之思想远不是我这种凡夫俗子所能达到的境界，但未来我会致力去寻找属于自己的节奏思维，在路上，寻找真正的自己。明确自己的路，挺好挺好~ 回家后更要继续努力了。 https://t.cn/RJAbBpG

Nice____
今天去拍全家福 天气炎热 火气大 种种小事让我很生气，回来和季先生大战了一路子，弟弟直接躺睡不理我们，哥哥看我们吵架不说话，上电梯就季先生比较慢我心想不等他了。一看他没钥匙没有电梯卡，心软了一下等等他吧[允悲]回到家季先生直接睡觉去了，我和哥哥各自喝了包方便面，他去看电视我去睡觉了，六点多季先生饿醒了（弟弟还没醒）一看我和哥哥吃完饭了，很生气的领着哥哥出门去吃饭！等我醒了发现 竟然如此奢侈的买回来四杯奶茶[并不简单]一直叨叨叨叨…：‘’我本来想和哥哥大润发玩吃个鲍鱼然后九点多再回来，让你快气死我了[黑线]要不是看着弟弟没吃饭我就不回来了[黑线]我容易嘛我受你的气还得给你买你这个狗熊买爱喝的波波豆奶茶‘’十点多了接了我妹下班回来，还再给我妹再叨叨一遍，服了这大哥了[good]

#木婉清小贴士

早饭不吃，午饭将就，晚饭狂吃的小伙伴注意了！

晚上不宜吃的太多，还要以清淡口为主，吃的太饱、食物太咸、太辣都会增加消化负担，

你想，咱们工作一天都想休息，大晚上你还让胃来加班，时间长了人家能没有意见嘛。

最关键的，人处于静止状态，肠胃蠕动就会慢，这样延长了食物的分解时间，食物在肠道细菌的作用下还会应生一些毒素。

时间长了，当然会危害到我们的身体。

合理安排一日三餐，定时定量，不漏餐，每天吃早餐，规律进餐、饮食适度，不暴饮暴食、不偏食挑食。

饮食回归正常，身体才能棒棒。