今天的开心事是,补好一颗开洞好久的牙齿。
吃了杏子、南瓜稀饭、泡吧的小蛋糕、苦菜、清水煮虾,很舒服,完全没有异物感。

看了一些水鸟,太远了,只能拍到大致形态,也觉得很美。遇到几株柔软的草,颜色浅,远远看着,像汪在绿地上的水。

骆驼蓬。
闭合的打碗花。
野杏树。
纷披的萝藦。

读几句《逍遥游》。
“鹏之徙于南冥也,水击三千里,搏扶摇而上者九万里,去以六月息者也。”

扶摇,海中飓风,为庄子所创名词。“上行风谓之扶摇。”很优美的词语,明明白白的姿态动势,委婉有韧力。

皮蛋鸡肉粥
准备食材

大米80克,糯米20克,皮蛋2个,鸡胸肉100克,胡萝卜1小块,姜丝适量,盐1勺

食用油1勺,料酒1勺

做法与步骤

1皮蛋切块,胡萝卜切小丁,鸡肉切丁用料酒腌一下。

2大米糯米洗干净放入电饭煲中,加入清水和一勺食用油煮50分钟。

3倒入鸡肉丁,皮蛋,姜丝,盐,胡萝卜丁再煮十分钟即可食用。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

【秘制南瓜粥】今早,你和早餐约会了么?1南瓜洗净去皮去瓤切大块2放微波炉蒸盘,在蒸盘下层加适量水,盖盖子加热10分钟3取出放容器,用勺压泥。南瓜泥放入汤锅,加清水煮开;同时取一小碗将糯米粉调糊4待南瓜泥煮开,用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅并不断搅拌,稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可 #生活之光# #人文地理#


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