居家隔离Day 11 Breakfast: 鸡肉荷包蛋bagel，小黄瓜，圣女果，核桃黑芝麻豆浆。
Lunch: 罗宋汤，鸡胸肉，凉拌菠菜。
[加油]Workout:
-50min 芭蕾塑形
-50min 普拉提
-40min 活力塑形
-40min 肩劲瑜伽

*运动结束跟小姐妹们call了3个小时的剧本杀局，最后剧情完全大跌眼镜气到吐血[摊手][摊手]lay了lay了调个时差早点睡了 https://t.cn/A6hFKCyv

#EXO[超话]#各位爱丽贝贝我想通了也请你们看完这篇文章，最近发生了太多的事情我也相信一切都会好的可是饭圈真的好乱V7 V8全部攻击倩倩一个人SM 推得一干二净，抱歉我饭人所以从今天起退饭圈但绝对不退EXO坑一直V9也是14年的行星饭V12从不黑跑三跟EXO的九位哥哥更不会回踩从来不后悔入坑粉上这群沙雕男孩，这七年里大家应该都知道EXO哥哥们关系一直都特别好私下关系密切给粉丝带来了不少快乐美好的回忆，我是一名理智粉如今看到V7 V8怼V9要LAY CHEN退团EXO真的不能在缺少一位成员了，WE ARE ONE不只是说说而已请善待哥哥们吧，他们也是人也有情感也要结婚生子我们不能太自私了…
SM的策划安排自家的内讧我真的崩溃了哥哥们现在只有EXO-L了！我们不能团结在一起为哥哥们加油奋斗吗，想了一晚上我决定我暂时唯兴成兴迷但不忘初心等哥哥们全部退役集体回归我还是那个一直爱着他们的爱丽[haha]EXO就是我的青春用近六年时间去守护的第一个团他们也会是我饭的最后一个团，未来无限大我们一起走！对不起我目前退爱丽圈还是会在EXO有难时出现帮忙该支持的肯定还是跟以往一样，只是我现在在哥哥们服兵役期间开始守护LAY咱们的三哥剩下的八位哥哥们交给爱丽们守护了，爱丽们加油挺住我会回来的只是时间问题我一直跟所有的爱丽同在V7 V8永远没有粉籍我真的对饭圈失望透了希望她们能积德不要闹了同时SM做个人吧，八年了我们爱丽陪着哥哥们真的不容易啥都经历过如今我是真的累了让我好好缓缓再与爱丽们一起陪哥哥们走下去愿爱丽贝贝们理解不要误会，这次换EXO-L守护EXO成为哥哥们的自负心[加油][加油][加油]

站子因为什么关大家心里都没点数吗？大家都知道为什么还要使劲找理由去解释，假装什么事情都没有发生，偏要别人说的这么清楚才可以吗。我这么喜欢这个团，第一个喜欢也是最后一个喜欢的团，因为一个人就这样毁了。路人只会一直洗，只有花钱做事的粉丝才会伤心离开。不在巅峰时慕名而来，不在低谷时转身离开。这句话一直有效，只是不再包括你。本来是v8偏灿白勋，现在我还是v8只是我宁愿支持lay也不支持你了吧，起码lay做的和你比起来真的不算什么。图片说的完美诠释现在的EXO.