1、丁元英在极简模式中，不强融圈子，不寻求理解，只是专注悟道，安静地享受着精神独处的开阔与自由。
正如好友韩楚风借用尼采的话对他的评价：
“更高级别的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为他的周围找不到同类。”
一个人从繁杂到简单，是对生命的深刻觉醒。
2、老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”
3、为欲望做减法，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照。
了解自己的真实欲望，不受外在潮流影响，不盲从，不跟风。
把精力全部放在正确的、有价值的事情上，比如提升技能、运动健身、照顾家庭……
当你这样做时，你会发现一个精神饱满、积极向上的自己。
4、有情绪管理能力的人往往内心都很平和。
这样的人，遇事不会怨天尤人，更不会在人生低谷时做出违背良心的选择。
面对自己喜欢的人与事，不疾不徐，动静有常，开合有度，平和喜悦地活在当下每一刻。
厉害的人，不是没有情绪，而是心中有正事，懒得浪费自己宝贵的精神资源。
做一个成熟的情绪管理者，才能拥抱人生的更多可能，收获圆满的幸福生活。
5、人到了一定年纪，一定要懂得向内用功。把精神回收，与自己相处，朋友并不需要太多。
拒绝无意义的社交，只与那些能够激发自己身心能量的人进行沟通与交流

《天道》：真正厉害的人，早把人生调成了极简模式

“丁元英”在极简模式中，不强融圈子，不寻求理解，只是专注悟道，安静地享受着精神独处的开阔与自由。而其身上自然散发出的几分贵气，是在安静中养成的气场。

老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”

把精力全部放在正确的、有价值的事情上，比如提升技能、运动健身……当你这样做时，你会发现一个精神饱满、积极向上的自己。

极简模式，就是专注自己的人生，专注所热爱的事情；

所谓高人，不过是精神觉醒，然后坚韧不拔地去实践的普通人。

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