#有啥做啥早餐铺子##min早餐铺子#
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ᵕ̈ ²⁰²² 七月♒️新⃣の一⃣天⃣ ´͈ ᵕ `͈
┗┄┄┈┛ ⛅️最高29℃ 最低16℃
今日供應:
鲜肉丸子裙带汤、
煎饼果子、
鹌鹑蛋、玉米。
#绘食小筑[超话]##天天晒早餐##天天晒早餐[超话]##儿童创意早餐[超话]##人间烟火##365天早餐不重样[超话]##人们在努力工作生活的瞬间#
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#减肥[超话]##减肥#
7.14 早上[心] 65分钟 6.16公里 431卡
7.14 下午[心] 32分钟 3公里 210卡
7.14 晚上[心] 丹丹燃脂操80分钟 480卡
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
早餐:煎饼果子➕豆浆
午餐:玉米➕水煮虾
晚餐:一个馒头➕猪头肉一丢丢➕黄瓜➕虾
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今日步数:18368
饮水量:3600ml
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今天和邻居贺,还有她的一大帮朋友和朋友的孩子,去新郑果园玩。果园老板爽大人是一个又漂亮又能干的大美女。几千亩地,种的有苹果,有梨,有李子,有葡萄,有桃子,有玉米,还有一些瓜果。午饭后稍微休息一下,三点多钟下到果园去摘果子。这个季节只有李子成熟了,其它的果子都还没有成熟。第一次见到李子树,才发现,李子,原来也是非常多子多产的,树枝从上到下结的都是,一排一排的。第一次见识了枝头结满果实是什么样子。边摘边吃,加上上午到那之后在房间吃的,今天吃了有十来个。红肉李,真正自己长成熟的,甜,一点酸味都没有!就是天太热,衣服全部湿透。 https://t.cn/R2WxHZX
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