【有一种肥胖叫幸福肥？？？#女孩婚后被老公喂胖至300多斤#】
浙江一位90后女孩结婚10年，体重胖至300多斤，坐车压爆轮胎，睡觉压塌床板，但是老公完全不嫌弃，还特别骄傲！
但我觉得这位女孩应该是得了影响美观的疾病——肥胖症，过度肥胖会影响健康。

那么，#超级肥胖症该怎么减肥#？
1、控制好饮食：尽量选择比较清淡的饮食，多吃蔬菜和果蔬，少摄入肉类少吃甜食，进食速度要慢；
2、保持运动：媒体早晚各安排30分钟运动，比如步行、慢跑、游泳、打球等，慢慢瓦解身体的脂肪；
3、长期多喝水：长期多喝水可以起到清理肠道的作用，也是一种养生的减肥方法...
大家还有什么好的减肥方法？欢迎分享～
#微博新知博主#

【7月14日 早间热点】

1、【#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂#】近日，上海。吴女士身高160体重93斤，她最近想减肥瘦到88斤，看到很多运动博主每天跳绳几千几万个，她也跟着每天跳绳4000下，坚持了1个月时间。有一天，吴女士腿特别疼，就医检查后发现半月板和韧带撕裂。吴女士称，检查后才知道自己半月板发育有些畸形，不适宜做剧烈运动，希望广大想要减肥的姐妹们，不要盲信运动博主，还是要选择身体适应的减肥方法。

2、【#女子腿上被蚊子咬出碗口大包#：花千元治疗 觉得很离谱】近日，北京周女士一觉睡醒后发现自己腿上被蚊子叮了一个包，之后包逐渐变大，有碗口那么大，还变成了紫黑色。周女士称，刚开始不疼也不痒，自己并没有在意，网友提醒后去医院检查，医生表示要做三天光疗，还开了很多药，一个蚊子包花了自己一千多元治疗，觉得很离谱。

3、【#警惕夏季肠胃炎高发# #夏季脾胃虚弱宜吃山药芡实#】近日，南京医院里肠胃炎患者明显增多。夏季是肠胃疾病的高发时段，对肠胃功能较弱的中老年人，肠胃炎可导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。此外，夏天的食物如果储存不当更容易“招惹”细菌。专家建议，脾胃比较虚弱的人可以适当吃山药汤、芡实，湿气重的可吃薏仁米、冬瓜汤、丝瓜汤，但脾胃比较虚弱的人尽量不要过度食用。

4、【#武汉检出4份甲鱼样本霍乱弧菌阳性# 与武大病例无关联】据湖北省武汉市洪山区疾病预防控制中心通报，近期，按照省市卫生健康部门要求，洪山区全面开展夏季肠道传染病日常监测工作。7月13日，在白沙洲市场水产品中检出4份甲鱼样本霍乱弧菌阳性（O139群）。本次检出的霍乱弧菌未引发人的感染。经湖北省疾控中心实验室检测，与近日报告的武汉大学学生病例无关联。

5、【#7月14日新增本土确诊64例##7月14日新增本土无症状368例#】7月14日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例113例。其中境外输入病例49例，含3例由无症状感染者转为确诊病例；本土病例64例（甘肃30例，广东17例，海南7例，上海6例，江西2例，内蒙古1例，河南1例），含13例由无症状感染者转为确诊病例（海南5例，甘肃5例，广东3例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。

科学锻炼！别追悔莫及！[允悲][允悲][允悲]【#93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂# ：想瘦到88斤，不能盲信运动博主】近日，上海。吴女士身高160体重93斤，她最近想减肥瘦到88斤，看到很多运动博主每天跳绳几千几万个，她也跟着每天跳绳4000下，坚持了1个月时间。有一天，吴女士腿特别疼，就医检查后发现半月板和韧带撕裂。吴女士称，检查后才知道自己半月板发育有些畸形，不适宜做剧烈运动，希望广大想要减肥的姐妹们，不要盲信运动博主，还是要选择身体适应的减肥方法。@西部决策 https://t.cn/A6a0fiE0