【补打卡】从148斤到110斤需要多久 | Dsy13 瘦了8斤
GM减肥 第一个阶段的减肥已经完成了从148~140斤耗时13天减了8斤，没有运动，戒掉了奶茶和饮料，没有戒掉零食，大多数都是靠饿过来的，夹杂了16+8轻断食，睡眠还可以，痘痘好了一些，开始控糖了，太甜的零食或者糖吃了会和很多很多的水，下一个目标130斤，继续加油呀，肥胖不可胖，来得及改变就是很厉害的
GM减肥 第一个阶段的减肥已经完成了从148~140斤耗时13天减了8斤，没有运动，戒掉了奶茶和饮料，没有戒掉零食，大多数都是靠饿过来的，夹杂了16+8轻断食，睡眠还可以，痘痘好了一些，开始控糖了，太甜的零食或者糖吃了会和很多很多的水，下一个目标130斤，继续加油呀，肥胖不可胖，来得及改变就是很厉害的
芝加哥一名华裔女子马静（Jing Ma，音译）4万多美元支票被人拿走了并成功兑现，使用的签名竟然不是她的名字。
6月16日，马静关闭了她在BMO的支票和储蓄账户。余额应该通过现金支票的形式邮寄给她。
“我在6月22日收到了第一张支票。”马静说，那张支票是她存款中的2000美元，但几个星期过去了，她的支票账户没有收到其他任何邮件。
于是她打电话给BMO Harris银行。
“银行说我的支票已经被兑现了，”马说，她发誓那不是她自己兑现的。
她说：“我很震惊，我怎么会遇到这样的事情？我以为那是在新闻上才看到的东西。”
银行给马静看了一张已兑现的银行支票。她说，背面并不是她的签名。
“我的名字是J-i-n-g。你看这张支票，它的拼写有点像J-i-a-n-g，所以那根本不是我的名字，”她说。
马静表示，银行调查人员认为，这可能是一起邮件失窃。美国邮政检查人员仅在一年之内就在全国范围内逮捕了1500多起邮件盗窃案。
马静并不相信这个说法。她说：“我住的社区很好，没有人会去翻别人家的邮箱。”
银行回复
然而，就在CBS联系BMO Harris的同一天，马静收到了一张替代支票。
那么发生了什么？
为什么在CBS介入之前，马静一直被搪塞？
BMO Harris银行不愿透露。
可以确认的是，拿到这张现金支票的人把它拿到了大通银行的分行兑现，而大通银行也不肯说他们为什么接受了这张支票的兑现。
以下是BMO Harris的官方声明:
“我们致力于与客户合作，帮助他们免受支票欺诈等金融犯罪的侵害。我们一直在与我们的客户联系以解决这个问题，并鼓励您与他们联系以了解最新情况。
为了避免金融犯罪，BMO Harris永远不会通过未经请求的电子邮件、短信或电话联系你，要求你提供敏感信息、密码或个人识别码。如果你接到自称来自BMO Harris公司的电话、语音邮件、电子邮件或短信，并且你认为可疑，请立即使用卡背面的信息与我们联系。”
你可以在BMO Harris网站上了解更多常见的诈骗、需要注意的危险信号，以及如何避免金融犯罪的10条建议。
以下是大通银行在各种邮件中告诉我们的:
“客户应该始终与银行直接合作。客户可以通过多种方式存入支票，如通过电话、自动取款机或亲自前往。在大通银行，当其他银行就可疑支票与我们联系时，我们会与他们合作。
我们的团队对此进行了调查，以下是他们的发现：我们收到了BMO Harris的请求，要求审查情况。根据这类索赔的程序，我们昨天审查了此案。我们昨天也回复了BMO Harris。”
#美国新闻#
6月16日，马静关闭了她在BMO的支票和储蓄账户。余额应该通过现金支票的形式邮寄给她。
“我在6月22日收到了第一张支票。”马静说，那张支票是她存款中的2000美元，但几个星期过去了，她的支票账户没有收到其他任何邮件。
于是她打电话给BMO Harris银行。
“银行说我的支票已经被兑现了，”马说，她发誓那不是她自己兑现的。
她说：“我很震惊，我怎么会遇到这样的事情？我以为那是在新闻上才看到的东西。”
银行给马静看了一张已兑现的银行支票。她说，背面并不是她的签名。
“我的名字是J-i-n-g。你看这张支票，它的拼写有点像J-i-a-n-g，所以那根本不是我的名字，”她说。
马静表示，银行调查人员认为，这可能是一起邮件失窃。美国邮政检查人员仅在一年之内就在全国范围内逮捕了1500多起邮件盗窃案。
马静并不相信这个说法。她说：“我住的社区很好，没有人会去翻别人家的邮箱。”
银行回复
然而，就在CBS联系BMO Harris的同一天，马静收到了一张替代支票。
那么发生了什么？
为什么在CBS介入之前，马静一直被搪塞？
BMO Harris银行不愿透露。
可以确认的是，拿到这张现金支票的人把它拿到了大通银行的分行兑现，而大通银行也不肯说他们为什么接受了这张支票的兑现。
以下是BMO Harris的官方声明:
“我们致力于与客户合作，帮助他们免受支票欺诈等金融犯罪的侵害。我们一直在与我们的客户联系以解决这个问题，并鼓励您与他们联系以了解最新情况。
为了避免金融犯罪，BMO Harris永远不会通过未经请求的电子邮件、短信或电话联系你，要求你提供敏感信息、密码或个人识别码。如果你接到自称来自BMO Harris公司的电话、语音邮件、电子邮件或短信，并且你认为可疑，请立即使用卡背面的信息与我们联系。”
你可以在BMO Harris网站上了解更多常见的诈骗、需要注意的危险信号，以及如何避免金融犯罪的10条建议。
以下是大通银行在各种邮件中告诉我们的:
“客户应该始终与银行直接合作。客户可以通过多种方式存入支票，如通过电话、自动取款机或亲自前往。在大通银行，当其他银行就可疑支票与我们联系时，我们会与他们合作。
我们的团队对此进行了调查，以下是他们的发现：我们收到了BMO Harris的请求，要求审查情况。根据这类索赔的程序，我们昨天审查了此案。我们昨天也回复了BMO Harris。”
#美国新闻#
两性关系的16个真相：
1、男人通常很花心，一旦新鲜感过去了，就容易变心，撩女人是男人的天性。
2、一个女人颜值和身材很好，经常打扮得花枝招展的，被领导叫去参加饭局，就要小心了，这种女人很不简单。
3、两性相处，发生矛盾以后，只会跟女人讲道理的男人，女人最反感，女人想要的是你的态度，她并不想听你说大道理。
4、男人没啥本事，又没有钱，最好别娶漂亮的女人，即使她肯嫁，以后也会瞧不起你，在她眼里，你就不是个真男人。
5、女人总是数落男人，其实是想让你上进，反之，男人指责女人，多半就是不爱了。
6、没得到女人之前，男人无所不能，愿意为女人做任何事，一旦到手了，就会渐渐冷落和忽视，这是所有男人的通病。
7、一个人口是心非，有时候不是虚伪，可能是害怕失去你，毕竟，真的不爱了，根本用不着说谎。
8、女人的痛苦，往往是从遇人不淑开始的，所以，感情经历多的女人，后来越来越讨厌男人，很难真心付出了。
9、当你发现对方变心的时候，不用怀疑，他早就不爱你了，只是你一直不知道，他也没有告诉你。
10、婚外之情，其实没有真心，你以为找到了真爱，可能对方只是把你当成傻子。一切婚外关系，都是利益和算计。
11、一个人离开你，从来都不是偶遇，而是蓄谋已久，时机到了，就是决绝之时。
12、其实，男人说爱你，只是爱你的容貌和身体，他们是先有关系才会有爱，女人恰好相反，是先有爱才会有关系。
13、女人绝情起来，远比男人要狠，如果被男人辜负了，她们要么忍受，要么抽身离开，以后也不会回头了。
14、女人喜欢用容貌和身材迷惑男人，男人喜欢用钱财和物质来迷惑女人，任何关系里，都有这些小心思，只是双方不承认。
15、女人别对男人太好，男人太现实了，你越对他好，他越会认为你廉价，反之，你不断地给他制造麻烦，让他付出很大的成本，他会把你捧在手心里疼爱。
16、任何一段关系，想要长久稳固，都需要双方忍耐和克制，其实，大多数人的婚姻都是这样过来的
1、男人通常很花心，一旦新鲜感过去了，就容易变心，撩女人是男人的天性。
2、一个女人颜值和身材很好，经常打扮得花枝招展的，被领导叫去参加饭局，就要小心了，这种女人很不简单。
3、两性相处，发生矛盾以后，只会跟女人讲道理的男人，女人最反感，女人想要的是你的态度，她并不想听你说大道理。
4、男人没啥本事，又没有钱，最好别娶漂亮的女人，即使她肯嫁，以后也会瞧不起你，在她眼里，你就不是个真男人。
5、女人总是数落男人，其实是想让你上进，反之，男人指责女人，多半就是不爱了。
6、没得到女人之前，男人无所不能，愿意为女人做任何事，一旦到手了，就会渐渐冷落和忽视，这是所有男人的通病。
7、一个人口是心非，有时候不是虚伪，可能是害怕失去你，毕竟，真的不爱了，根本用不着说谎。
8、女人的痛苦，往往是从遇人不淑开始的，所以，感情经历多的女人，后来越来越讨厌男人，很难真心付出了。
9、当你发现对方变心的时候，不用怀疑，他早就不爱你了，只是你一直不知道，他也没有告诉你。
10、婚外之情，其实没有真心，你以为找到了真爱，可能对方只是把你当成傻子。一切婚外关系，都是利益和算计。
11、一个人离开你，从来都不是偶遇，而是蓄谋已久，时机到了，就是决绝之时。
12、其实，男人说爱你，只是爱你的容貌和身体，他们是先有关系才会有爱，女人恰好相反，是先有爱才会有关系。
13、女人绝情起来，远比男人要狠，如果被男人辜负了，她们要么忍受，要么抽身离开，以后也不会回头了。
14、女人喜欢用容貌和身材迷惑男人，男人喜欢用钱财和物质来迷惑女人，任何关系里，都有这些小心思，只是双方不承认。
15、女人别对男人太好，男人太现实了，你越对他好，他越会认为你廉价，反之，你不断地给他制造麻烦，让他付出很大的成本，他会把你捧在手心里疼爱。
16、任何一段关系，想要长久稳固，都需要双方忍耐和克制，其实，大多数人的婚姻都是这样过来的
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