整个奥运会，最喜欢的解说，非高菡莫属！漂亮小姐姐解说乒乓球，外型和声音一样甜美，专业与口才同款漂亮，也太优秀了。
高菡解说比赛，语速合适，没有废话吧，还一到专业知识，通俗易懂。点评非常客观，从来不偏袒谁，到中国选手落后的情况，又很走心地调动观众情绪，面对伊藤美诚那些奇葩动作、套路，人家也能不带丝毫负面情绪。
她的解说能力，做到了跟比赛完美融合。高菡虽然是刚从《一起说奥运》选上来的，但不像张萌萌那么“关系户”，占着位置不努力，全红婵给叫成全金婵，好气人。回看高菡比赛照片还挺微胖的，现在起码瘦了十斤以上，为比赛付出不少啊。当时决赛另一位男选手也挺不错的，五公主有眼光，国乓来个最完美的解说，才配得上那许多高光时刻。
“美中不足”高菡口才太好了，把陈梦给带偏，陈梦怎么可以自己发文说：“我的时代到来了”。
高菡最绝的是，每次颁奖时刻，精心准备了稿子，却念得像随机的口才爆发，娓娓道来，情感充沛，量身定制，霸气又实际，凡尔赛都那么令人服气。
评价孙颖莎：输了陈梦时，她说孙颖莎仍然未来可期。快赢了伊藤美诚，她说孙颖莎真是为大比赛大场面而生的。
评价观众席：放眼望去，看台上的中国军团，也全是世界冠军。
评价樊振东：每一步都走得踏实刻苦而坦荡，尽管今天依旧没能翻越马龙这座高山，但也请樊振东回头望望，一路走来都是风景。
评价马龙：马龙是一种高度，一种境界，这就是仰之弥高、钻之弥坚的工匠精神。
评价国乓：中国乒乓球为什么能长盛不衰？看到领奖台上的龙、蟒、胖，这一刻就找到了答案，他们就代表着传承。
结束语：对手也是成就我们的另一只手。
没有唾手可得的胜利，每一块金牌背后都有沉甸甸的汗水。
高菡解说比赛，语速合适，没有废话吧，还一到专业知识，通俗易懂。点评非常客观，从来不偏袒谁，到中国选手落后的情况，又很走心地调动观众情绪，面对伊藤美诚那些奇葩动作、套路，人家也能不带丝毫负面情绪。
她的解说能力，做到了跟比赛完美融合。高菡虽然是刚从《一起说奥运》选上来的，但不像张萌萌那么“关系户”，占着位置不努力，全红婵给叫成全金婵，好气人。回看高菡比赛照片还挺微胖的，现在起码瘦了十斤以上，为比赛付出不少啊。当时决赛另一位男选手也挺不错的，五公主有眼光，国乓来个最完美的解说，才配得上那许多高光时刻。
“美中不足”高菡口才太好了，把陈梦给带偏，陈梦怎么可以自己发文说：“我的时代到来了”。
高菡最绝的是，每次颁奖时刻，精心准备了稿子，却念得像随机的口才爆发，娓娓道来，情感充沛，量身定制，霸气又实际，凡尔赛都那么令人服气。
评价孙颖莎：输了陈梦时，她说孙颖莎仍然未来可期。快赢了伊藤美诚，她说孙颖莎真是为大比赛大场面而生的。
评价观众席：放眼望去，看台上的中国军团，也全是世界冠军。
评价樊振东：每一步都走得踏实刻苦而坦荡，尽管今天依旧没能翻越马龙这座高山，但也请樊振东回头望望，一路走来都是风景。
评价马龙：马龙是一种高度，一种境界，这就是仰之弥高、钻之弥坚的工匠精神。
评价国乓：中国乒乓球为什么能长盛不衰？看到领奖台上的龙、蟒、胖，这一刻就找到了答案，他们就代表着传承。
结束语：对手也是成就我们的另一只手。
没有唾手可得的胜利，每一块金牌背后都有沉甸甸的汗水。
#中国军事[超话]# 美国和台湾当局的反扑来了！
台媒报道称，立陶宛交通、通讯部政务次长等11人将于今天（7号）窜访台湾，而且还要待5天。 你说这背后没有美国的授意和台湾当局的使坏谁信？
对此，我军应该予以坚决的拦截和驱离！并且还要公开宣布将拦截一切未经我国政府允许的试图飞往和驶向台湾的外国政府飞机和船舶。
另外，我们还要公开宣布对立陶宛进行全面制裁，并让与我国有经贸往来的企业在我国与立陶宛之间二选一！一定要彻底打断某些国家的政客甘愿充当美国遏制中国的工具的图谋，不然将后患无穷！#这就是中国态度#
台媒报道称，立陶宛交通、通讯部政务次长等11人将于今天（7号）窜访台湾，而且还要待5天。 你说这背后没有美国的授意和台湾当局的使坏谁信？
对此，我军应该予以坚决的拦截和驱离！并且还要公开宣布将拦截一切未经我国政府允许的试图飞往和驶向台湾的外国政府飞机和船舶。
另外，我们还要公开宣布对立陶宛进行全面制裁，并让与我国有经贸往来的企业在我国与立陶宛之间二选一！一定要彻底打断某些国家的政客甘愿充当美国遏制中国的工具的图谋，不然将后患无穷！#这就是中国态度#
《晨跑有悟：边界感是人生路上的“连接”》
—邹学勇.2022.8.7—
今天是立秋，
是“二十四节气”之第十三个节气，
秋天的第一个节气，
立秋是阳气渐收、阴气渐长，
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，
万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，
人生路上有很多问号，
每一个问号背后是一段有故事的历程，
晨跑在汗水里看到了自己的体力，
体力决定了气运，
气运是日积月累的沉淀，
大自然有自然的风景，
人生路上有自燃的力量，
世事万物却在边界感中得到启发，
尊重边界感，有敬畏之心，有换位思考，你中有我，我中有你……
人生在奋斗的路上，形形色色的人群，千姿百态的世界，浩瀚无穷的宇宙，
带给每个人是无数的问号，
需要自己去寻找答案，
答案，原来是边界感。
边界感，是年龄中的写照，
边界感的尊重是对大自然的敬畏，对遇到的人惜缘和敬爱，
刚才晨跑遇到一位年迈70岁的爷爷，
看到他精神抖擞，充满着故事的脸和手，
放着70多头羊，一年收入在10多万，
每天清晨出来放养，他以前是位军人……
自己立刻马上邀请爷爷拍了一张照片，
等自己70多岁时是否还有爷爷这精神，
足矣，足矣！
人生时间在稍不留神中溜走，
年过即将人生青春活力之际，
用拼命的精神去融入大自然，去拼搏奋进的事业，
这就是年龄边界感的危机，
年龄是活出的岁月，
年龄是身体皱纹的痕迹，
在年龄中书写美妙的人生，
需要自己保持初心，
融入大自然的点点滴滴，
走入自己内心深处，
灌满大自然的气息，
保持对年龄的敬畏，对边界感的尊重。
边界感，看到伤心，它来安慰，
语言还是行动，分寸有度，
把别人伤心的事，
通过沟通形成了一件快乐的治愈，
说话，话中有度，
做事，事中的度，
不要过度地去突破，
因为世事万物都需要相对的平衡，
没有经过伤心，就很难劝说别人伤心的心，
在自己经历之后，
把自己的经历加上换位思考的能力，
融合在一起，形成了自然而然的伤心化解良药，
保持语言的优美、朴实、真诚……
无需添加剂的做法，
用自己的心一直过出有活力的人生，
边界感不言而喻地呈现，
不需要刻意地去想和去做来保持边界感，
只需要每个人融入大自然，
看看山山水水，看看自己是否变质，
没有变质的人生，是一股清流，更是一股鲜的透亮。
边界感，走天下路，交天下人，
边界感是每个人向往大自然，走入自己心灵，进入别人世界的桥梁，
心中有爱，爱就会呈现在全身中的每一根血管里，
散发出来的魅力像小草一样嫩嫩的，绿油油……
走入大自然之中，不要破坏大自然，
要保持对大自然的敬畏之心，
每到一处，要感恩每一片土地给予我们的养分，
没有大自然的气息，人就失去了自然的灵魂，
看到大自然的每一处风景，还是每一个动物……
它们都是我们的好朋友，
有了它们，就形成了大自然的生物链，
用自己的心去爱，用自己的脚步去踏下，
交天下的人，
自己要清晰地看清自己，
不要被情绪所困，需胸如大自然一样，
电闪雷声，风雨雪霜，阴晴圆缺……
都是大自然赋予这个世界的一部分，
我们把自己清洗干净，
像一棵小草任大自然而生长，任劳任怨，坚强地生长着。
边界感，是走入大自然的连接，
爱大自然，要从爱自己入手，
自己不爱自己的时候，
自己不是身体死了，而是自己的灵魂死了，
死不可怕，
可怕的是连自己的精神也死了，
人生自古谁无死？留取丹心照汗青！
活出无我的价值，
献出自己的热血，
拼命去搏取人生路的时间，
尊重每个人的性格，
热爱大自然的灵魂，
贯穿自己内心的热血，
深入自己每一根汗毛，
说话做事，要有尊重的边界感，
人生虚度就慌荡，
失去灵魂的人，连一粒微尘也不是，
人生路上的遇到，在自己所言所行之中，去感悟当下自己的知行合一，
把自燃去众燃人生，
过往的时间已经过去，
当下的时间已经到来，
未来的每一天是心灵深处的边界感。
边界感，不把自己强加给所有，
自己的行动，自己的思想，
不要把自己强加于人，
要自己走入自己的心灵，
自己的努力，自己的付出，自己……
这些都属于自己，不能要求别人成为自己，
这里需要边界感的连接，
世事万物在路上的日子，
总会有不称心如意，
当遇到不同的意见和行动，
这才是走入相同的边界，
世事万物与生俱来都是相同，
没有了边界感，世界就失去了交流，失去了灵魂的碰撞，
人生路上的自己，在自燃的路上，用默默无闻的行动践行当下每一步，
生命里的阳光是自己在努力前行中激起，
边界感是进入所有连接的硬核。
完成晨跑5000步，边界感是人生路上的自燃，尊重是前提，世事万物在尊重中得到升华，爱自己，爱别人，爱大自然，要自己走入世事万物的心灵，不做身体的能人，要做灵魂的巨人，生命没有多次，只有一次，惜福当下，是对自己的尊重，更是自己连接所有的爱。邹学勇.2022.8.7#自燃的样子#
—邹学勇.2022.8.7—
今天是立秋，
是“二十四节气”之第十三个节气，
秋天的第一个节气，
立秋是阳气渐收、阴气渐长，
由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，
万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，
人生路上有很多问号，
每一个问号背后是一段有故事的历程，
晨跑在汗水里看到了自己的体力，
体力决定了气运，
气运是日积月累的沉淀，
大自然有自然的风景，
人生路上有自燃的力量，
世事万物却在边界感中得到启发，
尊重边界感，有敬畏之心，有换位思考，你中有我，我中有你……
人生在奋斗的路上，形形色色的人群，千姿百态的世界，浩瀚无穷的宇宙，
带给每个人是无数的问号，
需要自己去寻找答案，
答案，原来是边界感。
边界感，是年龄中的写照，
边界感的尊重是对大自然的敬畏，对遇到的人惜缘和敬爱，
刚才晨跑遇到一位年迈70岁的爷爷，
看到他精神抖擞，充满着故事的脸和手，
放着70多头羊，一年收入在10多万，
每天清晨出来放养，他以前是位军人……
自己立刻马上邀请爷爷拍了一张照片，
等自己70多岁时是否还有爷爷这精神，
足矣，足矣！
人生时间在稍不留神中溜走，
年过即将人生青春活力之际，
用拼命的精神去融入大自然，去拼搏奋进的事业，
这就是年龄边界感的危机，
年龄是活出的岁月，
年龄是身体皱纹的痕迹，
在年龄中书写美妙的人生，
需要自己保持初心，
融入大自然的点点滴滴，
走入自己内心深处，
灌满大自然的气息，
保持对年龄的敬畏，对边界感的尊重。
边界感，看到伤心，它来安慰，
语言还是行动，分寸有度，
把别人伤心的事，
通过沟通形成了一件快乐的治愈，
说话，话中有度，
做事，事中的度，
不要过度地去突破，
因为世事万物都需要相对的平衡，
没有经过伤心，就很难劝说别人伤心的心，
在自己经历之后，
把自己的经历加上换位思考的能力，
融合在一起，形成了自然而然的伤心化解良药，
保持语言的优美、朴实、真诚……
无需添加剂的做法，
用自己的心一直过出有活力的人生，
边界感不言而喻地呈现，
不需要刻意地去想和去做来保持边界感，
只需要每个人融入大自然，
看看山山水水，看看自己是否变质，
没有变质的人生，是一股清流，更是一股鲜的透亮。
边界感，走天下路，交天下人，
边界感是每个人向往大自然，走入自己心灵，进入别人世界的桥梁，
心中有爱，爱就会呈现在全身中的每一根血管里，
散发出来的魅力像小草一样嫩嫩的，绿油油……
走入大自然之中，不要破坏大自然，
要保持对大自然的敬畏之心，
每到一处，要感恩每一片土地给予我们的养分，
没有大自然的气息，人就失去了自然的灵魂，
看到大自然的每一处风景，还是每一个动物……
它们都是我们的好朋友，
有了它们，就形成了大自然的生物链，
用自己的心去爱，用自己的脚步去踏下，
交天下的人，
自己要清晰地看清自己，
不要被情绪所困，需胸如大自然一样，
电闪雷声，风雨雪霜，阴晴圆缺……
都是大自然赋予这个世界的一部分，
我们把自己清洗干净，
像一棵小草任大自然而生长，任劳任怨，坚强地生长着。
边界感，是走入大自然的连接，
爱大自然，要从爱自己入手，
自己不爱自己的时候，
自己不是身体死了，而是自己的灵魂死了，
死不可怕，
可怕的是连自己的精神也死了，
人生自古谁无死？留取丹心照汗青！
活出无我的价值，
献出自己的热血，
拼命去搏取人生路的时间，
尊重每个人的性格，
热爱大自然的灵魂，
贯穿自己内心的热血，
深入自己每一根汗毛，
说话做事，要有尊重的边界感，
人生虚度就慌荡，
失去灵魂的人，连一粒微尘也不是，
人生路上的遇到，在自己所言所行之中，去感悟当下自己的知行合一，
把自燃去众燃人生，
过往的时间已经过去，
当下的时间已经到来，
未来的每一天是心灵深处的边界感。
边界感，不把自己强加给所有，
自己的行动，自己的思想，
不要把自己强加于人，
要自己走入自己的心灵，
自己的努力，自己的付出，自己……
这些都属于自己，不能要求别人成为自己，
这里需要边界感的连接，
世事万物在路上的日子，
总会有不称心如意，
当遇到不同的意见和行动，
这才是走入相同的边界，
世事万物与生俱来都是相同，
没有了边界感，世界就失去了交流，失去了灵魂的碰撞，
人生路上的自己，在自燃的路上，用默默无闻的行动践行当下每一步，
生命里的阳光是自己在努力前行中激起，
边界感是进入所有连接的硬核。
完成晨跑5000步，边界感是人生路上的自燃，尊重是前提，世事万物在尊重中得到升华，爱自己，爱别人，爱大自然，要自己走入世事万物的心灵，不做身体的能人，要做灵魂的巨人，生命没有多次，只有一次，惜福当下，是对自己的尊重，更是自己连接所有的爱。邹学勇.2022.8.7#自燃的样子#
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