今天上午真的觉得很温暖，在会议室评课的时候，老师们都对我给予鼓励和中肯评价，受益匪浅，不愧都是有经验的教师，特别是娜娜老师说的那些话，[悲伤]当时就是这样[悲伤]尽量不让眼泪流下来，可是好像被周老师发现了，不知道有没有被其他老师看到，后来一直低着头不敢抬头，juanjing老师也很温暖，梁老师也是，周老师也是，陈老师也是，杨老师也是，印老师也是，全部都是，哦还有领导陈老师，我以为她会说我哪里哪里不足，没想到，她看到了我的进步，说的我都差点哭了，呜呜呜，主班老师们都太好了，这是我来到这里那么久，对这里，第一次觉得那么温暖、感动。
我一定可以成为更好的圆圆老师[心]

【上海公布冬春季来沪返沪人员8条防控措施】
1月13日，上海市疫情防控工作领导小组办公室发布信息，为进一步强化本市冬春季疫情防控工作，做好来沪返沪人员健康管理，现发布冬春季来沪返沪人员防控措施：

1、除返乡探亲、必要公务等以外，非必要不离沪、非必要不出境，鼓励在沪过春节，尽量减少人员流动。

2、国内疫情中高风险地区人员暂缓来沪返沪，待所在地区风险等级降至低风险后方可来沪返沪。

3、所有来自国内疫情中高风险地区及其所在地级市（区）的来沪返沪人员，应在抵沪后尽快且12小时之内向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告。根据其出发地和途经地疫情风险等级实施分类管理。

4、对所有来自或途经国内疫情高风险地区及其所在县（区、市）或当地政府宣布全域封闭管理地区的来沪返沪人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行2次新冠病毒核酸检测。

5、对所有来自或途经国内疫情中风险地区及其所在县（区、市）的来沪返沪人员，一律实施14天严格的社区健康管理，实行2次新冠病毒核酸检测。

6、机场、车站、码头等交通客运场（站）加强对来沪返沪人员的体温测量和健康码查验。

7、居村委、单位、学校和宾馆加强对来沪返沪人员的体温测量和本市健康码查验。

8、以上措施自发布之日起实施至2021年3月31日。后续本市将根据国内外疫情形势，及时动态调整相关防控措施和实施时间。

换治疗方案后，爸爸出现了顽固的骨痛和频繁的发热，坚强如他也还是被撂倒了。回到长春第一时间奔赴家里探望，这一路心急如焚，却又冷若冰霜。昨天在医院他问我啥时病能好，半年了，还想着帮忙看孙子呢。听完我尽量平静地安慰他鼓励他，但心里流的不是泪，而是鲜血。当初之所以选择SOX方案就是考虑治疗效果和生活质量要折中，却没成想终究还没逃过今天，我最害怕的就是这种治疗的毒副作用长期伴随他……
今天头疼、胃疼，但却不想睡觉，不想吃饭。今天特别、特别、特别冷！