做小月子的第二天翻看了手术前的自拍，不知道为啥还笑了，麻药一打，睡了半小时手术结束。感谢产房的各位老师，真的特别照顾，全程没感觉到疼，就像来了一次大姨妈一样。鸡汤鸭汤各种肉一直不喜欢，搞点榴莲吃吃，听说一个榴莲赛过十只老母鸡。前期白受了那么久的孕吐，现在只能等休息好了重新备孕了，希望下一个更好，还能赶上个兔宝宝吧。生活中不会总是一帆风顺，我们唯有笑对生活。
寡脸垮脸女的救星——德国双心水光片
婷婷子这个人，真的是又玄又硬的女人。玄是我尝尝马克思主义迷信串子讲解方方面面，硬的是我真的刻苦钻研，小白鼠精神发扬的极其光大。
说起光亮，日光之下并无新事。我的脸还是很光亮很水光，亮的我有时候要拿出我的心机小粉扑压一压，要不然真的显得我一整个脸光灿灿的猪刚烈思密达。
本身我这个人做人就很滑不溜丢丢，但我本人是个干皮，请黑粉不要造谣我的脸是油光了，我已经20年不出油了，加班12个小时都不出油。（中间三年吃糖长痘有油纯属嘴欠还贪便宜）
并且我为了测试让脸发光，我已经好几年没打水光针了。所以大家放心。
今天这个德国双心水光片，他的让脸透亮白嫩的效果是有的，所以跟韩国人那么喜欢水光肌肤，仿佛上辈子水光针拯救了韩国人性命那种爱恋人士，可以大胆的入。
但其实我特别推荐入手这个水光片的妹子是——寡相，脸塌，脸上没肉，看着很苦的妹子。
这种妹子真的很苦，就是有钱，小爪在马姐的ym直播间都花不出去那种苦。有些妹子还是乐子人，但是真的看着就是很愁苦，很多抗衰的大杀器根本不敢买，因为脸上没啥胶原蛋白，只有嶙峋的诘屈聱牙的大骨头。
我过去无数次强调：女人脸上的肉是黄金。一寸胶原蛋白一寸大钻石那么珍贵。
只可惜，有些妹子的脸塌，脸寡脸凹陷，更牛的是有些女生明明脸很大，但全是骨胖。
所以我直接给德国双心这款片片叫：嘟嘟涨涨片。
我觉得更为适合。
[心]因为这个小东西他一片就有大剂量的水解小分子胶原蛋白+玻尿酸。
胶原蛋白这个东西我十几年前就在吃了。当时吃的非常神圣。因为我当时一个美魔女姐姐在吃。我吃的非常虔诚。但是当时盛传这个东西是智商税。
但是现在科学表明，这玩意根本不是智商税，但是要截取特殊片段。特殊的胶原蛋白会作为信号告诉胶原蛋白生产工厂成纤维细胞生产更多的胶原蛋白。而有一些被消化为氨基酸的胶原蛋白也会被成纤维细胞生产为胶原蛋白肽，配合维生素c,成为大分子胶原蛋白，从而在皮肤上显现出来更加弹性，充盈，蓬蓬嘟嘟脸，duangduang年轻的感觉。
其实我是一直有断断续续的尝试胶原蛋白的。因为我知道，平凡如我的这种人，一旦脸寡，命不好。我本来就是女生男相，不说话不笑的时候非常凶狠。要是脸上的胶原蛋白流失了，我那个命硬的高颧骨优先克的就是我自己。这种东西就是连秀智这样的美女都要回避的。我专门谈过秀智的颧骨，其实秀智前一段时间脸就凹了，并且脸很寡。大众纷纷表示看着不是很吉祥了，讲真秀智的颧骨不算很高，她是颧骨上年轻时候包裹着巨大肥厚的苹果肌，大部分都是肉的意思，所以她才显示出来娇憨感觉。
这几年陆续尝试了一些，偏激和饮料还有软糖。今天给大家推荐德国双心的。
我跟大家保证，胶原蛋白这个东西，我只会推荐大品牌。德国双心成立于1921，嘎嘎的百年老品牌。他在德国的市场占有率是这个门类的100%第1名。铺满商超和药店。这样的品牌我才会推荐。因为有足够的实力和耐心去研究好产品。胶原蛋白这个门类良莠不齐，选双心靠谱啊。
[心]玻尿酸不光可以外涂。口服类的玻尿酸可以保持皮肤的湿润度。美白发光这个动作，一定皮肤要足够的保湿，沙漠肌很难有进步。还记得我那个夏天不开空的残酷美白大法么，上次有人问我为啥不让开空调，因为我的土办法美白是需要湿度的。空调会造成皮肤干燥，你要说那能白，那是扯淡了。要了解一下美白的基本。并且这个嘟嘟片，其实我自己给大家算个帐，你说你只嘟嘟脸，脸上抗衰老补充胶原蛋白保湿啥的，真的不如口服一把子把身体也顾了
[心]嘟嘟片里也有辅酶q10，其实我以前讲过辅酶q10的强.效抗老功能。尤其是口服的，我觉得每个熬夜的好老妹而都应该来点。这个片片里加这个其实很周延，抗老的时候如果不抗氧化抗自由基其实纯属耍流氓，同理，我认为胶原蛋白口服产品特别跟维生素c在一起，才是个懂科学的好片片。如果你的胶原蛋白口服产品里维生素c都没有，那么你可以直接放弃了。真的不合格。请不起科学家设计产品了属于。
最近为了测试这些产品，我真的没有在ym的，但是大家看我的脸真的嘟嘟。但是我甚至，中年人的脸崩就在一瞬间，分分钟腮帮子给你塌了。寡相，刻薄全都能出来。我现在无比骄傲的就是我一生肝帝，昼夜勤勉，起的比还早，但是我的脸还是很嘟嘟的。内调外养，不给自己设限，多番尝试，精准选货，坚持服用，保持好奇心的生命力，找到好的嘟嘟片才是硬核。
女生的脸：
第一是不要寡，要留足胶原蛋白去给你的年纪，压力，焦虑，辛苦去流失。
第二是不要塌，给足各种紧致抗衰项目足够的胶原蛋白去发挥，去紧缩。
第三是不要松弛，要保持紧致。
第四保护好肌肤屏障，不要过敏。
第五是保持水分
第六才是美白无斑点
第七亮泽水光少皱纹
其实往往我觉得美白抗皱紧致都不是特别难解决的问题，胶原蛋白少没肉才是最恨人的
所以寡脸姐妹一人囤几个吧。
水光白嫩抗衰关键是要嘟嘟脸。
（在此声明大胖子的大肥脸不在此番讨论之中）
婷婷子这个人，真的是又玄又硬的女人。玄是我尝尝马克思主义迷信串子讲解方方面面，硬的是我真的刻苦钻研，小白鼠精神发扬的极其光大。
说起光亮，日光之下并无新事。我的脸还是很光亮很水光，亮的我有时候要拿出我的心机小粉扑压一压，要不然真的显得我一整个脸光灿灿的猪刚烈思密达。
本身我这个人做人就很滑不溜丢丢，但我本人是个干皮，请黑粉不要造谣我的脸是油光了，我已经20年不出油了，加班12个小时都不出油。（中间三年吃糖长痘有油纯属嘴欠还贪便宜）
并且我为了测试让脸发光，我已经好几年没打水光针了。所以大家放心。
今天这个德国双心水光片，他的让脸透亮白嫩的效果是有的，所以跟韩国人那么喜欢水光肌肤，仿佛上辈子水光针拯救了韩国人性命那种爱恋人士，可以大胆的入。
但其实我特别推荐入手这个水光片的妹子是——寡相，脸塌，脸上没肉，看着很苦的妹子。
这种妹子真的很苦，就是有钱，小爪在马姐的ym直播间都花不出去那种苦。有些妹子还是乐子人，但是真的看着就是很愁苦，很多抗衰的大杀器根本不敢买，因为脸上没啥胶原蛋白，只有嶙峋的诘屈聱牙的大骨头。
我过去无数次强调：女人脸上的肉是黄金。一寸胶原蛋白一寸大钻石那么珍贵。
只可惜，有些妹子的脸塌，脸寡脸凹陷，更牛的是有些女生明明脸很大，但全是骨胖。
所以我直接给德国双心这款片片叫：嘟嘟涨涨片。
我觉得更为适合。
[心]因为这个小东西他一片就有大剂量的水解小分子胶原蛋白+玻尿酸。
胶原蛋白这个东西我十几年前就在吃了。当时吃的非常神圣。因为我当时一个美魔女姐姐在吃。我吃的非常虔诚。但是当时盛传这个东西是智商税。
但是现在科学表明，这玩意根本不是智商税，但是要截取特殊片段。特殊的胶原蛋白会作为信号告诉胶原蛋白生产工厂成纤维细胞生产更多的胶原蛋白。而有一些被消化为氨基酸的胶原蛋白也会被成纤维细胞生产为胶原蛋白肽，配合维生素c,成为大分子胶原蛋白，从而在皮肤上显现出来更加弹性，充盈，蓬蓬嘟嘟脸，duangduang年轻的感觉。
其实我是一直有断断续续的尝试胶原蛋白的。因为我知道，平凡如我的这种人，一旦脸寡，命不好。我本来就是女生男相，不说话不笑的时候非常凶狠。要是脸上的胶原蛋白流失了，我那个命硬的高颧骨优先克的就是我自己。这种东西就是连秀智这样的美女都要回避的。我专门谈过秀智的颧骨，其实秀智前一段时间脸就凹了，并且脸很寡。大众纷纷表示看着不是很吉祥了，讲真秀智的颧骨不算很高，她是颧骨上年轻时候包裹着巨大肥厚的苹果肌，大部分都是肉的意思，所以她才显示出来娇憨感觉。
这几年陆续尝试了一些，偏激和饮料还有软糖。今天给大家推荐德国双心的。
我跟大家保证，胶原蛋白这个东西，我只会推荐大品牌。德国双心成立于1921，嘎嘎的百年老品牌。他在德国的市场占有率是这个门类的100%第1名。铺满商超和药店。这样的品牌我才会推荐。因为有足够的实力和耐心去研究好产品。胶原蛋白这个门类良莠不齐，选双心靠谱啊。
[心]玻尿酸不光可以外涂。口服类的玻尿酸可以保持皮肤的湿润度。美白发光这个动作，一定皮肤要足够的保湿，沙漠肌很难有进步。还记得我那个夏天不开空的残酷美白大法么，上次有人问我为啥不让开空调，因为我的土办法美白是需要湿度的。空调会造成皮肤干燥，你要说那能白，那是扯淡了。要了解一下美白的基本。并且这个嘟嘟片，其实我自己给大家算个帐，你说你只嘟嘟脸，脸上抗衰老补充胶原蛋白保湿啥的，真的不如口服一把子把身体也顾了
[心]嘟嘟片里也有辅酶q10，其实我以前讲过辅酶q10的强.效抗老功能。尤其是口服的，我觉得每个熬夜的好老妹而都应该来点。这个片片里加这个其实很周延，抗老的时候如果不抗氧化抗自由基其实纯属耍流氓，同理，我认为胶原蛋白口服产品特别跟维生素c在一起，才是个懂科学的好片片。如果你的胶原蛋白口服产品里维生素c都没有，那么你可以直接放弃了。真的不合格。请不起科学家设计产品了属于。
最近为了测试这些产品，我真的没有在ym的，但是大家看我的脸真的嘟嘟。但是我甚至，中年人的脸崩就在一瞬间，分分钟腮帮子给你塌了。寡相，刻薄全都能出来。我现在无比骄傲的就是我一生肝帝，昼夜勤勉，起的比还早，但是我的脸还是很嘟嘟的。内调外养，不给自己设限，多番尝试，精准选货，坚持服用，保持好奇心的生命力，找到好的嘟嘟片才是硬核。
女生的脸：
第一是不要寡，要留足胶原蛋白去给你的年纪，压力，焦虑，辛苦去流失。
第二是不要塌，给足各种紧致抗衰项目足够的胶原蛋白去发挥，去紧缩。
第三是不要松弛，要保持紧致。
第四保护好肌肤屏障，不要过敏。
第五是保持水分
第六才是美白无斑点
第七亮泽水光少皱纹
其实往往我觉得美白抗皱紧致都不是特别难解决的问题，胶原蛋白少没肉才是最恨人的
所以寡脸姐妹一人囤几个吧。
水光白嫩抗衰关键是要嘟嘟脸。
（在此声明大胖子的大肥脸不在此番讨论之中）
“你不好好吃饭，是会抑郁的”[联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想][联想]
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
火太猛了，容易煮沸烧焦，火力太小，又无法熬至软硬适中。
这场修行，就很像一段感情；
你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
我身边有对小夫妻，是公认的“过了十年，也仍然如初”的模范伴侣。
丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
去到一个新的城市，不管是居住，还是旅行；
我都会先去它的菜市场看一看——
因为这是了解一个城市，最快的方法。
不同的城市，在不同的文化底蕴之上，都有着不同的风俗和气质；
而菜市场和景点不一样，它能更直接地向你展示当地人最真实的生活。
正如汪曾祺所说：
“去逛逛菜市，看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、彤红的辣椒；
热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。”
带着露水的新鲜绿叶菜、红黄交错的瓜果、刚出锅冒着热气的特色小食；
夹杂着各种方言的卖家的吆喝声、买家的砍价声……
爱逛菜市场的人，是不会垮的。
只是在这个充满市井气，质朴、生趣，鲜活又热烈的地方待一会儿；
就能感受到自己充满力气，也就有了走下去的力量。
尽管在这个年代，不管是瓜果蔬菜，还是直接烹饪好的饭菜；
什么外卖都能点到，不出一会儿就送到你面前；
我还是建议你自己做饭。
如果说去菜市场挑选食材，是对世俗烟火的寻觅；
那么烹饪就是一场原地的旅行；
翻炒、颠勺、起锅，每一步都是对生活的升温。
在疫情之前，我陪父亲回老城区探望朋友时；
最大的乐趣，就是沿着开放的弄堂，嗅嗅家家户户的饭香。
走上这么一遭，仿佛就能沾上一身烟火气；
也好似在紧凑的生活节奏中，获取了一份从容。
后来，疫情汹涌反复，选材囤料、买菜做饭，更成为了全民共情的话题；
在家的时间多了，进厨房的次数也多了。
于是我就会蹲在朋友圈里，看看朋友们每天吃了什么、做了什么菜；
最重要的，是能在一蔬一饭之间，窥见大家都升起火来、过得热气腾腾的日子。
“好好吃饭”这件事，被人们赋予了很多意义；
消解愁绪、享受生活、珍惜当下……
被隐在厨房烟火里的人，比任何人都懂得如何生存；
不悲戚，不软弱，更不失体面。
我始终觉得，亲临厨房，看着在锅里翻滚的菜肴；
才是平常岁月里，最稀松平常、也最能透着温暖浓香的事情。
你有没有天赋都不重要，也不需要把“烹饪”这件事复杂化；
哪怕只是煮一锅面条，扔两棵小油菜；
或者蒸一碗鸡蛋羹，再滴几滴酱油、香油……
吃上一口，就能沉浸在足以治愈自己的温柔情绪中。
亲自下厨，做上一餐饭；
不爱吃咸，就少放几粒盐，胃不够好，就少放些油。
在掌控调料用量、食物火候的过程中，一切都以自己的喜好为主，一切都在可控范围内；
可以暂时抛下压力和重负，至少在厨房的这个时间段内，找回对生活的掌控感——
至少在这一刻，你是自由且饱满的。
有句话说，三寸厨房，人间天堂；
我更觉得这一小片天地，是幸福的最后堡垒。
正如李安导演很喜欢做饭，且厨艺很好；
而这精湛的厨艺，源于他在家做过6年的全职爸爸。
他给孩子准备健康可口的饭菜，为妻子煲精致新鲜的汤羹；
对家人的爱意和关心，都藏在了氤氲热气中：
“除了电影，我只想烧烧菜。
被太太数落，太太能够对我笑一下，就是现阶段最大的幸福感。”
做自己和她爱吃的每道菜，洗手做汤羹；
也爱我们在一起的每一个瞬间，不管是笑，还是吵闹。
厨房的灯先亮起来，明火之上，煸出了生活的浓香；
直至这一刻，房子才会变成家。
烹饪的过程，本身就是一场修行。
比如看似简单的红豆粥，在烹煮时，必须耐着性子，全程在旁看守；
火太猛了，容易煮沸烧焦，火力太小，又无法熬至软硬适中。
这场修行，就很像一段感情；
你得细心、有耐心，慢慢去感受，才能掌握最佳火候。
我身边有对小夫妻，是公认的“过了十年，也仍然如初”的模范伴侣。
丈夫不是个浪漫的人，不会经常给妻子买花送礼物；
但他每周都会跟妻子一起逛市场，挑新鲜的蔬菜水果，买肥瘦刚好的排骨、牛肉。
他喜欢做饭，在家没事的时候，就会研究新菜式；
先做给自己吃，在反复钻研试错，直至对口感满意了，再做给妻子吃。
恋爱时的浪漫，是给你订了花，记得下楼取。
而在燃烧过热情后的浪漫，是下班告诉我，我起菜；
是经过长时间的加热和烹煮后，有温度的一粥一饭；
是用心为其保温，不愿放手，也不会眼看它冷却。
也许我们都忙着赶路，所以行色匆匆，来不及吃好每一餐饭；
忘记了最大也最简单的幸福感，正是来源于吃饱穿暖、好眠好梦。
都说夜里失眠的人，一半因为心里有放不下的事，一半是因为胃里没有东西；
而这时要是咽下食物，身体有了力气，心也就跟着暖和了。
酸甜苦辣咸，味蕾从不会撒谎；
所有流经过舌头的记忆，都成为了我们性格中的一部分。
如果可以，愿你只吃甜头不吃苦。
如果生活针锋以对，我想让你知道；
粥饼肉菜、汤饭粉面，都要比咖啡、酒精，更能治愈辗转反侧的你。
越是在最坏的时候，你越要懂得吃、舍得穿、睡得好；
然后才能把朝你伸来的刺，熬成温柔的浓汤。#语录##综艺##文案##人生#
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