这些天，怎么说呢。之前从来没有认真的写过为何对你们有如此的喜爱和执念。现在想很坦然的写下。2019年的夏天你们是我黑暗里的救赎。当时陷在抑郁症的黑暗中，停止了工作，停止了社交，封闭了自己。幸运的是遇到了你们。就像沉溺在黑暗的海底无力呼吸，以为要就此沉沦，却在不经意间抬头发现了穿透深海的点点星光。于是有了向上游动重新呼吸的勇气。希望赞赞和小朋友能在辛苦的生活里平安喜乐。是非审之于心，毁誉听之于人，得失安之于数。所以经历过无数风雨后，无论你们在以后，以后的以后有怎样的选择，健康快乐就好。#博君一肖#

感恩 我的内在小孩从一年前的5岁成长到13岁啦
开心，兴奋，骄傲，自豪，我真棒！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

以前：无力，软弱，自卑，恐惧，社交恐惧，创伤应激。

现在：淡定，活力，自信，叛逆，有爱，生命力

总结：
5岁的孤独 恐惧一害怕，软弱一逃避
13岁的叛逆小孩 希望一活力。力量一面对

感恩生命，感恩成长，感恩所有！❤️

#抑郁症[超话]#
2017.10 就诊 抑郁症
妈妈不喜欢这个心理医生 因为医生训斥了她

2018.3 换专业医院 重度抑郁
轻生念头严重 情绪低落 自卑/负罪感严重
不能与人正常交流 记忆力下降 没来由的哭泣
无力感 手抖 行动缓慢 失眠 隔绝一切社交
一天有18个小时在床上度过 整个人像空了一样

父母让我快点好起来 去跑步 去工作 去与人交流 但是我做不到 于是矛盾横生

2019.9 ——轻度抑郁
轻生念头消失 与人交流较为顺畅 依旧隔绝社交 断续工作 但依旧开心不起来
我一直为了让身边的开心而活 需要我乖 需要我听话懂事
但是忘记怎么让自己开心
最近感觉状态不太好 挺害怕反复 毕竟抗抑郁的药物堆砌起来 价格不便宜 不能工作的话 又是再给父母增加负担 哈哈哈 又该挨骂了