愿得一人，弹一弦古筝铭茶花前月下;愿得一人，赋一曲琵琶写歌倾尽浮华;愿得一人，落一笔文书把酒吟诗作画;愿得一人，撑一纸油伞共赏满城烟花;愿得一人，执一生夙愿归隐山水人家;愿得一人，写一世平淡同品酸甜苦辣;愿得一人，种一季桃花香你青丝华发;愿得一人，许一字永恒并肩几度春夏;愿得一人心，白首不相离，愿得一人爱，永世不分开;愿得一人手，许倾世温柔，愿得一人笑，许白头偕老。
好记性不如烂笔头！
股四头肌紧靠着臀屈肌，所以当股四头肌过度紧张时，它们会拉住臀屈肌。当这种情况发生时，髋屈肌会对骨盆施加力，导致骨盆向前倾斜，使髋部失去对齐。骨盆前倾会增加腰部的弯曲度，压缩椎骨并使膝盖过度伸展。同时紧绷的髋屈肌会导致背部和膝盖疼痛，并会在运动过程中导致效率低下的运动，从而更容易受伤。
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宝宝常见的骨盆异常姿势有哪些？
1.骨盆后倾
耻骨联合位于髂前上棘之前，路前上棘位于重心线的后方。
2.骨盆前倾
耻骨联合位于髂前上棘之后，路前上棘位于重心线的前方。
3.骨盆向侧方倾斜
骨盆侧方倾斜时，骨盆在冠状面偏向一侧。如骨盆右侧方倾斜时，伴有左侧髋关节内收和右侧髋关节外展。在肌肉方面右侧腰方肌紧张，髋关节外展时，对侧髋内收肌紧，对侧髋外展肌力减弱。
4.骨盆旋转
重心线落在臀裂的一侧，可见内旋肌和屈髋肌软弱，这种情况常发生于偏瘫的患者。
宝宝常见的骨盆异常姿势有哪些？
1.骨盆后倾
耻骨联合位于髂前上棘之前，路前上棘位于重心线的后方。
2.骨盆前倾
耻骨联合位于髂前上棘之后，路前上棘位于重心线的前方。
3.骨盆向侧方倾斜
骨盆侧方倾斜时，骨盆在冠状面偏向一侧。如骨盆右侧方倾斜时，伴有左侧髋关节内收和右侧髋关节外展。在肌肉方面右侧腰方肌紧张，髋关节外展时，对侧髋内收肌紧，对侧髋外展肌力减弱。
4.骨盆旋转
重心线落在臀裂的一侧，可见内旋肌和屈髋肌软弱，这种情况常发生于偏瘫的患者。
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