#跑步# 又一个记录:平生第一个7公里[耶]
我发现如果不追求速度,就慢慢跑,就能突破距离。前天晚上我老公陪着我催着我跑快点,他说这样可以提高肺活量,然后跑6分20秒,跑了3公里就不行了(当然我知道对于别人来说可能这个速度也不快,但对于我这个中年大妈来讲那就是很快的速度了[偷笑])肺活量提没提高不知道,心率反正提高了很多,那天的3公里比今天的7公里还累。
我发现如果不追求速度,就慢慢跑,就能突破距离。前天晚上我老公陪着我催着我跑快点,他说这样可以提高肺活量,然后跑6分20秒,跑了3公里就不行了(当然我知道对于别人来说可能这个速度也不快,但对于我这个中年大妈来讲那就是很快的速度了[偷笑])肺活量提没提高不知道,心率反正提高了很多,那天的3公里比今天的7公里还累。
in the soop第一集播出时的餐厅女儿在写的长文。截一些关于薇薇的翻译下
妈妈打来的电话说是'朴叙俊和防弾少年团的V' 还有一个人是PeaK BOY~ (名人, 对放送不感兴趣的妈,不认识他)..'快点来! 现在一直在拍!"
我们跑得非常快, 但是到达前 10分钟他们就回宿舍了。
呜呜非常喜欢 V...
呜呜非常喜欢.朴叙俊.. 本来可以看到的...
2.(猜测是薇薇,因为节目放送中这么能吃只能是薇薇)
妈妈说人品很好,很善良,长得很帅..说白切肉很好吃又点一盘,生鱼片也打包带走了~
3.第一集是1.9号拍的
妈妈打来的电话说是'朴叙俊和防弾少年团的V' 还有一个人是PeaK BOY~ (名人, 对放送不感兴趣的妈,不认识他)..'快点来! 现在一直在拍!"
我们跑得非常快, 但是到达前 10分钟他们就回宿舍了。
呜呜非常喜欢 V...
呜呜非常喜欢.朴叙俊.. 本来可以看到的...
2.(猜测是薇薇,因为节目放送中这么能吃只能是薇薇)
妈妈说人品很好,很善良,长得很帅..说白切肉很好吃又点一盘,生鱼片也打包带走了~
3.第一集是1.9号拍的
傍晚我要出去拿个东西,但是天色不太好,我就没带小孩一起去。
我出门的时候,小孩跑过来叮嘱我,“妈妈,下雨了你就要快点跑噢”。
听他说这个话真的又好笑又感动,因为这话都没人教过他。
有时候觉得他真的很暖。
我说我头疼,他就会帮我按摩。
我说我不开心了,他就会安慰我。
每天会对我说八百遍的我爱你,和给我无数个抱抱。
吃东西的时候也会想着要和妈妈一起分享。
我洗碗,他会帮我把碗放进洗碗池,也会帮我擦桌子。
我收衣服,他会帮我把衣服拿回房间,也会把脏衣服扔进洗衣机。
经常让他跑腿,就算他不想,撒撒娇哄一哄他也会去。
身边的人经常会跟他说,让妈妈再生一个弟弟妹妹,他每次都会拒绝,“我不要妈妈再生一个小宝宝,因为我不要妈妈痛痛。”
这些话我没有教过他,只是给他看过剖腹产留下的伤疤。
我一直觉得他做我的小孩,是我的幸运。有一个健健康康,情绪稳定的小孩真的太好了。孩子爸爸的亲戚朋友包括公婆一直夸我把孩子带得很好,但我很有自知之明,是孩子自己好,跟我关系没那么大。换个难带的孩子,估计就是另一种情况了。
我出门的时候,小孩跑过来叮嘱我,“妈妈,下雨了你就要快点跑噢”。
听他说这个话真的又好笑又感动,因为这话都没人教过他。
有时候觉得他真的很暖。
我说我头疼,他就会帮我按摩。
我说我不开心了,他就会安慰我。
每天会对我说八百遍的我爱你,和给我无数个抱抱。
吃东西的时候也会想着要和妈妈一起分享。
我洗碗,他会帮我把碗放进洗碗池,也会帮我擦桌子。
我收衣服,他会帮我把衣服拿回房间,也会把脏衣服扔进洗衣机。
经常让他跑腿,就算他不想,撒撒娇哄一哄他也会去。
身边的人经常会跟他说,让妈妈再生一个弟弟妹妹,他每次都会拒绝,“我不要妈妈再生一个小宝宝,因为我不要妈妈痛痛。”
这些话我没有教过他,只是给他看过剖腹产留下的伤疤。
我一直觉得他做我的小孩,是我的幸运。有一个健健康康,情绪稳定的小孩真的太好了。孩子爸爸的亲戚朋友包括公婆一直夸我把孩子带得很好,但我很有自知之明,是孩子自己好,跟我关系没那么大。换个难带的孩子,估计就是另一种情况了。
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