《画玫瑰,2019周末跑山之蜀山半马》

2019年2月24日,一个仍在正月里的星期天下午,因为之前的合肥,连续下了无穷无尽的雨,许多人调侃,太阳公公哪去了?而今天,却是个难得的晴天,又是周末,我驱车来到大蜀山,计划跑大蜀山上下三趟,完成一个半程,画出一个玫瑰图案。

可是当我的车子经山前的玉兰大道时,就被堵得半天不能动弹,好不容易过了丁字路口的红灯,准备左转进入雪霁山庄道路时,却发现,那里的车子已经堵得在入口就不能动弹,情急之下,我赶紧调头往南走,想去新华学院的大蜀山南方向入口,那里有较大的停车场,看看可不可以找到车位。

我顺着玉兰大道的东侧往南走,车子动得非常缓慢,是因为前面要进出烈士陵园的车辆,被堵在玉兰大道上,造成车辆在此一个堵点。过了这个堵点,道路畅通起来,但整个靠近大蜀山的沿路上,全是停放的汽车,一辆辆的密密麻麻,车子根本的找不可以停的地方。

右转进入望江西路,这种现象没有改观,偌大的大蜀山四周道路边上,全部停满了车辆,停车场更不用谈,在前面的野生动物园,又是一个堵点,我径直来到枫林路,却也发现,长达数公里的枫林路上,道路两边全是车辆,直达长江西路,仍然找不到停车的地方。我从长江西路的预备役师的东侧,找到一条进入大蜀山环山路的小路,进入环山路,往雪霁山庄方向开去。

车子越靠近雪霁山庄,道路东侧停放的车辆,越来越密集,而且在车窗左前方,全部贴了红色的违停罚单,城管或是交警,真是敬业。我不敢在这里停,遂与前面来的车,费劲的错车,往前开去,终于挤进了雪霁山庄旁边的一个停车场,里面也全部停满了车辆,费了好大劲,找了一个三角形的空位置,这个位置,即不影响车辆前去,也不影响车辆出去,只是转弯时,因我的车堵在三角上,对转弯的车辆有点小费事,但不影响转弯。我也管不了那么多。

回想一九九五年的五一,我曾也写了一篇爬大蜀山的文章,那个九十年代中期,来此游玩的人,大多骑摩托车或打的前来,大蜀山四周全是摩托车等,并不显得特别拥挤。而现在,全是汽车,这个社会,真是发生了天翻地覆的变化。

这次找地方停车,我花了几乎一个半小时。这时已经是下午4点了。我脱下外罩,来到雪霁山庄前,开始了今天的画玫瑰半马跑山。往前看去,雪霁山庄方向的好汉坡上,人员密集得几乎人人相挤。难得的好晴天,来此游玩爬山的人们,男男女女,各个不同年龄的都有,少女们的脸上,因爬山而显得脸上红扑扑的,分外娇媚。

我往好汉坡上跑去,好汉坡非常的陡,我哼哧哼哧的穿行于密集的人群中,爬上好汉坡,往右进入盘山道路,人同样非常的多,大约2公里多后,来到后山的陡坡前,我慢慢的,没有半刻停下,也没有由跑动变走动的,坚定的往上跑去,这段大蜀山沿山路中,最陡的坡约1公里,上到坡顶,右转时,正好是3公里的报数。

随后进入缓一些的,约1.6公里的上坡路,共计跑了4.6公里时,来到大蜀山的山顶。在快到达山顶的路上,一个六十岁许的男子,双膝跪在地面,缓慢跪行,吹着芦箫演奏曲子,旁边随行的女子,在代他向路人乞讨。而当我两个小时后,第三次跑到这里时,发现男子站立起来,完全正常的走着下山,也还吹奏着芦箫,真是有意思了。

山顶处也聚集了大量的人群,我立刻沿山跑下。上山时人多,我穿挤于人群中,速度还是慢的。下山速度就快了,我不停的大吼着,“嗨嗨”!以此告诉人们有人过来了,不时的用手推拉人群,让人群让个路。爬山的人们,大概都能理解到,来此爬山的拥挤,当被突然推一下,或被扶着靠边时,从未有人与我反目说难听话,都是极原谅的。

第一圈到达好汉坡入口处时,是7公里多,时间大概是50分钟的4:50许,我继续往盘山路跑去。不时还能碰到问路的人,问我哪条是下山的路,问我那条路能到半边街?第二次上山时,已经是5点后了,9公里时,再来到最陡坡处,我慢步跑着爬上,几乎是九分多的配速,但一步没走,第二次跑上这个1公里长的最大陡坡,这时是10公里了。随后,沿着缓坡,以七分多的配速,第二次冲到山顶,再立即跑下山。这时的人流,已经有所减少,还不时能遇到象我一样跑山的人。

第二次到达好汉坡入口处时,已经14公里多,是一个半小时后的下午5:35。我继续往前跑去,开始了第三圈冲击,来到后山最陡坡时,是15公里多,我第三次跑上这个最陡的坡,已经是16公里许了。随后再右拐上缓坡,到达18公里后,仍继续沿到达山顶的直坡,前出一段,没有到达山顶,开始掉头折返往下跑去。因为根据计算,完成半马,不需要第三次到达山顶。

这时,渐渐的天黑了下来,我在到达好汉坡入口处时,咕咚软件报程,已经完成半马21.12公里,这时是6:20许,我就停了下来,按停软件。再继续跑下好汉坡,跑到停车场的车子前面,没有来得及做丝毫的拉伸,脱掉运动裤,换了所带的汗衫衬衣,棉毛裤及外裤,立即驱车参加跑友们的一场饭局,完成了今天的一次跑山半马,划出了一朵21公里多的漂亮的画玫瑰图案。

致2022年辽阳市中考考生和家长的一封信

中考考生和家长朋友们:

2022年中考在即,为确保全市广大考生能保持平稳心态,发挥应有水平,健康、安全、顺利地完成考试,现将中考有关事项温馨提示如下,请考生及家长周知。

一、要充分做好考前准备

提示一:做好疫情防控,确保考生健康
考生及共同居住人须最大限度减少流动,不离开中考报名所在地,不前往中高风险地区以及人群流动性较大的场所。考前14天起,考生及共同居住人要坚持每日体温测量和健康情况监测,如实填写《健康监测记录表》,共同为健康中考贡献力量。如果考生考前出现身体不适或突发疾病,须提前与就读学校联系,由学校上报市招考办中招科。
防疫工作按照《辽阳市2022年高中阶段学校招生考试防疫组考工作方案》相关要求执行。

提示二:科学合理膳食,保障充足睡眠
考生在临考和考试期间要调整好心态和作息时间,保证充足睡眠,平衡饮食、规律饮食,注意食品卫生和营养搭配,做好防暑降温。

提示三:关注天气变化,合理安排出行
请考生和家长随时关注当地气象部门的天气预报,做好应对高温、雷雨、大风等恶劣天气准备。考试期间尽量做到住宿地和考点“两点一线”,尽量避免乘坐公共交通工具。家长可根据考生每科目考试入场时间,合理安排好出行时间和赴考路线,综合考虑交通拥堵、特殊天气等情况,适当提前到达考点。

提示四:临行做好检查
考生须凭《准考证》,进入考点、考场。如考生考前发现《准考证》丢失,可由考生或家长到市招考办补打;如考中发现漏带或丢失,考生可先入场考试,再由本校带队教师或家长到市招考办补打,之后送到考点,再由考点老师送到考场。不要自行折返寻找,以免耽误考试入场时间。
要提前准备好2B铅笔、黑色字迹的签字笔或钢笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等物品。

二、以平和心态应对考试

提示五:遵守考点防疫要求
考试当天,考点在校门入口处设体温检测通道。考生要保持安全距离,有序接受体温检测,做到不拥挤、不聚集。如考生有发热等身体异常状况,无需紧张,听从考点工作人员安排,按要求进行考试即可。

提示六:几点说明
1.考生进入考点要接受测温、验《准考证》,进入考场要接受安检、再次验《准考证》。
2.考生用黑色字迹的签字笔或钢笔在答题卡上填写姓名、准考证号,核对并粘贴条形码。如遇有条形码损坏或缺失,及时告知监考教师。
3.考生清点试卷、答题卡页数是否完整,检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等,及时告知监考教师,更换试卷或答题卡。在开考信号发出前答卷者属违规,将按规定处理。
4.开考信号发出后,考生方可答题。
5、开考15分钟后,迟到考生不得进入考场。
6.考试结束前30分钟,考生方可交卷出场。
7.考试结束信号发出后,考生立即停止答题(仍继续答卷的按考试违规处理),在原座位坐好不动,双手放于桌下,等待监考教师收取答题卡、试卷、草稿纸和垫板。
8.要结合试题的难易程度合理分配答题时间。

提示七:牢记入场“三个严禁”
1.考生严禁穿戴有金属饰品的衣服入场考试,以免在安检环节延误入场时间。
2.考生严禁携带各种无线电通信工具(如手机及其他无线接收、传送设备)、电子存储、录放设备以及涂改液、修正带等非考试物品进入考场。
3.考生严禁携带非指针式手表进入考点。

提示八:谨记要求 规范答题
1.考生答题时,需涂点的选择题必须用2B铅笔作答(涂黑);其他试题必须用0.5毫米黑色字迹的签字笔或钢笔作答,禁止考生用其他颜色的笔及圆珠笔、铅笔答题。
2.考生必须在答题卡上每题指定的答题区域内答题。答案不能超出黑色边框,超出黑色边框的答案无效。写在试卷上的答案一律无效。
3.考生答题时如需要对答案进行修改,可将该书写内容划去,再进行书写。选择题修改时用橡皮擦干净,但不要用力过大,造成答题卡破损。

提示九:遵守考风考纪 诚信应考
考试在标准化考点进行,无线电信号屏蔽仪全覆盖。各考场均安装有视频监控系统,并全程录像。考生须遵守《考场规则》及有关管理规定,在考场内须保持安静,不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、答题卡、草稿纸,不准传递文具、用品等,不准将试卷、答题卡或草稿纸带出考场。如有违纪作弊行为的将按照《国家教育考试违规处理办法》等有关规定处理。

三、特别提示:
请考生和家长务必保持警惕,提高防范意识,防止不法分子打着各种幌子,进行以谋取钱财为目的的招生诈骗活动,不造谣、不信谣、不传谣,共同营造风清气正、温馨和谐的考试环境,共同维护公平公正的中考。
最后,诚挚祝愿每一位考生考试顺利、梦想成真!

辽阳市招考办

2022年6月14日

【直行车道右转,两车司机被罚款50元!】 近期,哈尔滨市公安局交警部门结合创建全国文明城市相关工作部署,深入开展交通大整治工作,着力提升广大交通参与者的安全、守法、文明出行意识,在强化静态交通秩序管控的同时,针对机动车不礼让行人、不按导向车道行驶、妨碍安全驾驶等交通违法开展重点治理,营造和谐有序的道路交通环境。

据了解,此次整治行动期间,交警部门以15项交通违法为整治重点,以全市100余处主要交通路口为突破口,推行网格化勤务模式,并采取路面严查、电子抓拍等多种方式,全面加强对商圈、交通站点、学校、医院和大型社区等周边路段、重点时段的管控力度。

货车横过斑马线 “穿梭”人群被处罚

14日9时40分许,黑AD2565*号货车径直在尚志大街与西十六道街交口处的斑马线上行驶,随后驶入人行道,此时正在行走的行人被迫停下等待,执勤民警见状随即将车辆截停。经询问得知,该驾驶人是给附近商户送货,图便利便直接从斑马线开到了人行道内。民警指出其行为的危险性,并告知行经到路口时要仔细观察,注意礼让,不可大意。

车辆右转遇行人 要提前观察、礼让

随后,交警又取缔了因右转弯时未礼让行人的黑A6S8G*号车辆,并向驾驶人指出,该车通行时,人行道信号灯为绿色通行状态。此时,更要注意斑马线上的行人,要停车礼让,不可强行通过。上述车辆均将面临50元罚款、记3分的处罚。

直行车道右转弯 法规、安全均不可忽视

11时许,执勤交警在经纬街与经纬二道街交口处发现黑AS893*、黑AA0W8*号车辆在直行车道右转弯,未按导向车道行驶,立即示意两台车辆停下并引导到路边。并现场指出,看似此种方式减少了变道次数,实则很容易与右转弯车道内车辆发生事故,交通隐患较大。法规和安全都不可忽视。按照相关法律规定,两人将被处以50元罚款的处罚。

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记者:何兴丽


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