功夫巨星李小龙有一本随笔集《生活的艺术家》，看完才知道李小龙是一个真实表达自己的人，他深信武术不是杀人技，而是修为。正如他的墓碑上的文字：“以无法为有法，以无限为有限。”
一是效率。李小龙的观点是：在功夫里，要用最少的动作和最小的能量，来表达最大的内容。
效率是最重要的，在格斗中那些花哨凌乱的招数，只会阻碍练功者专注于真正的格斗理念。那些花招类似杂技或者现代舞，应对的是想象中的实战，而不是真正的战斗。
二是截拳道并没有发明新的招式，而是对传统招式更灵活更合理的运用，是固定套路更自由的应对和表达。
真理隐藏在所有的固定套路之外。只要具备基本功，也就是理解和适应自己的身体和大脑，以更自由、更高精度去驾驭它为前提，就可以不受限制地加以发挥，成为某一领域的高手。
三是知行合一的概念。李小龙的知行合一，不光是大脑在认知和思考，身体本身也在参与思考。不光是身体跟着大脑转，大脑也跟着身体转。身体和大脑互相控制达成完美合作，让整个人成为了大脑，使用身心思考去观察自己与对手、与系统的互动。

#小西的书柜#
书名:《下沉年代》

作者:乔治·帕克

乔治·帕克，美国作家，记者。1960年生，毕业于耶鲁大学。自2003年起连续十五年担任《纽约客》专职作者，两获海外记者俱乐部奖。现为《大西洋月刊》专职作者。其作品《刺客之门》《我们的人》先后入围普利策奖，《下沉年代》于2013年因“撕开美国的破碎裂痕”获美国国家图书奖。2019年，乔治·帕克获希钦斯奖，该奖旨在表彰“为自由表达和追求真理而不顾个人或职业后果”的作家。

#studyaccount[超话]#
Day 3 Jan.22nd
书籍，音乐，文学，美术......这一些些东西，总是让人感到特别平静。把人从一种推着赶着的"机器"属性中隔离出来，留一块平静纯粹的小空间，感受到时间的价值，让人屏气凝神，获得一种长久的快乐。也让人记起那些匆忙空隙里来不及想起却很重要的东西。这种感觉终于把人跟物质隔离开来，让人的目的性和功利性减弱，从而可以耐心地从事一些需要长久努力的东西。这些东西，才真正让一个人从内心里长出自信，慢慢让一个人想起自己要走的路、要成为的人。而不是在病毒式蔓延的信息中分崩离析，越发觉得世界的雷同，进而感受到这个社会的索然无味。如若能有更多探索世界或是真理的自由，大概会有更多多姿多彩又热爱生活的灵魂吧。只可惜被世界异化、物化的齿轮裹挟着向前，并不是所有的人都能想起自己作为人的属性，并下意识地去坚守它。