刷痘印看到他们说什么，道长联手破夏日祭那个阵，说郑州那个红色的天就是受破阵的影响，阵破完了就没事了。关键是底下一堆人评论什么，我是唯物主义，但是现在动摇了。妈呀你们减重人能不能有点自己的思想，别听风就是雨了行吗还唯物主义呢，我看你是坚定的唯心主义吧别人说啥你就信啥，到底学没学过地理啊九年义务教育别普及了吧我说，普及了跟没普及好像没啥两样还浪费教育资源[拜拜][拜拜][拜拜]

今天是平平无奇记账小能手。看着钱进钱出，还是颇有感触的。信息时代的到来竟然让金钱变成了一个个简简单单地只会增增减减的数字。
p1第一次见这么大的放大镜。这玩意儿我感觉我老了也能用得上，得备一个，吃瓜的时候就不怕字太小下不了嘴了。我其实想浅尝一下桌子上的崂山啤酒的味道，但又不好意思一个人哈酒。（印象里只喝过劳什子崂山蛇草水，那玩意儿喝起来怪怪的，讲来奇怪还是一个我贼讨厌的人给我喝的，也许是当时不讨厌，之后才讨厌吧。只能感慨世事无常，人类彼此之间的感情脆弱的像一块劣质玻璃，一击就碎，一锤就cei，复杂的就像是八月的天气，晴可以转多云，雨可以转晴。）
p2这把弓我能拉满然后松手，然后就嗖的一下溜出去了，射中了百米远的靶子上。（好吧，这段我瞎编的，我真能拉满是真的，射中的是两米开外的门上。但不得不承认属实是场地限制了我的实力，我是真怕我一失手击穿了那弱不经风的玻璃，毕竟我已经失手过一次，给那个残缺的小门量身定制了个限定皮肤，月球同款月坑皮肤。也许它现在正在恶狠狠的咒骂着我，还好我听不见。）
p3一位大爷硬塞的烟。这难道就是被迫“拿人手软，抽人嘴短么”。但我真不抽烟，建议大爷下次可以尝试给我塞口香糖吧，我可以自作主张把他的名字写的漂亮一点，甚至可以带点艺术风。大爷当时塞烟的动作自然，神情惬意，整套下来如沐春风般潇洒。他的表情就像是一只正在偷吃蜂蜜的棕熊碰见了另一只想要吃蜂蜜的同类。竟给我了我一种同类相怜的感觉，隐隐调动了我的共情能力。我实在不忍心他的这段堪称一绝的精彩的特写像古城夕阳那般昙花一现，日暮西山，不曾在人间弥留下任何的踪迹。所以我淡然置之，将那颗意义繁杂的香烟留了下来，将它摆在了最显眼的位置，等待有缘之人将它拈走，半入风尘半入喉地完成它生命的最后的使命。

#吸吸姐妹的瘦气# (cr 有趣
有趣的百日总结
3.6-7.20（136天）
体重变化 110−90
纬度变化 腰围70−58

大腿53−47

小腿32−29

开始的腰没有图 图片的腰是3.23号的应该是64

饮食：早餐一般吃牛奶麦片/藕粉/荷包蛋（每天最开心的就是吃早餐了） 中午就是家常菜 晚饭我会在5点就吃了 因为要跑步 晚上会少吃一点 还有就是少吃零食 原来嘴巴没停过 现在是偶尔才吃

运动：主要运动是帕梅拉➕跑步➕普拉提100次
我是跟练帕姐每周燃脂减重那个课表 然后晚上跑步
梨型的姐妹一定要练普拉提100次 真的是削胯神器

心态：最最最最最重要的就是心态一定要好！不要太焦虑
我经常提醒自己“慢即是快” 短时间看不到变化也没有关系 继续坚持就好了
我有建一个备忘录 里面全是我的碎碎念 心里想什么都会写下来 会因为自己表现得好夸夸自己 自己给自己加油打气 也会因为想放弃的时候骂醒自己 我现在回头看我写的真的很有意思

继续参加第五期 目标是塑形#减肥[超话]###100天可以改变什么# #努力奔跑悄悄拔尖[超话]#