今天的晚饭
我这几天吃饭都没有拍哎
从一号开始就已经完全戒掉米饭了
规律饮食 戒糖 学会喝白开水
我没有专业的引导 就是根据自己情况来
下午三到四点开始健身
可以的话 六点多再做一次运动
四天之后 体重还是没有变化
我就放弃称了 跟数字纠结没意思
我觉得我瘦了我就是瘦了
Anyway 胖瘦都是自己的身体 要学会自爱
我从来不管别人说我身材怎样 毕竟老娘已经够自信和美丽
健身我想把它当成一个长期的爱好来经营 因为有的时候经常做的事不一定是自己喜欢的事 但是我希望将来它是
不bb了 我的茄子要冷掉了
我这几天吃饭都没有拍哎
从一号开始就已经完全戒掉米饭了
规律饮食 戒糖 学会喝白开水
我没有专业的引导 就是根据自己情况来
下午三到四点开始健身
可以的话 六点多再做一次运动
四天之后 体重还是没有变化
我就放弃称了 跟数字纠结没意思
我觉得我瘦了我就是瘦了
Anyway 胖瘦都是自己的身体 要学会自爱
我从来不管别人说我身材怎样 毕竟老娘已经够自信和美丽
健身我想把它当成一个长期的爱好来经营 因为有的时候经常做的事不一定是自己喜欢的事 但是我希望将来它是
不bb了 我的茄子要冷掉了
【财经早餐】
今日关注
1、年报数据显示，A股公司现金分红1.36万亿元，再创新高。但2019年报也反映出，部分公司经营出现了一定的困难和风险，个别公司出现业绩下滑或亏损。
2、央视新闻报道，根据世卫组织最新统计数据，目前全球新冠肺炎确诊病例累计达3525116例，死亡243540例。
3、美股尾盘回落，道指收涨逾130点，盘中一度涨逾400点。辉瑞制药、联合健康涨逾2%，纷纷领涨道指。科技股普涨，苹果涨1.5%，谷歌涨近2%。
4、为我国载人空间站工程研制的长征五号B运载火箭5日在海南文昌首飞成功，正式拉开我国载人航天工程“第三步”任务的序幕。我国计划2022年前后建成空间站，其间将发射4艘神舟载人飞船。
5、上海迪士尼度假区宣布，上海迪士尼乐园将于5月11日起实行限流重新开放，https://t.cn/A6Ap8XeE ，乐园门票将在上海迪士尼度假区官方线上渠道及官方旅游合作伙伴渠道上重新发售。
6、中国银行公告称，已经研究提出回应“原油宝”客户诉求的意见，正积极与客户沟通，在自愿平等基础上协商和解；如无法达成和解，双方可通过诉讼方式解决民事纠纷，中行将尊重最终司法判决。多位“原油宝”投资者透露，中行提出愿意承担负价亏损并按4月20日晚22：00价格赔偿20%保证金的解决方案。
7、广东省交通集团5月6日凌晨通报称，专家组判断，虎门大桥5日发生振动系桥梁涡振现象，并认为悬索桥结构安全可靠，不会影响虎门大桥后续使用的结构安全和耐久性。（新华网）
宏观经济
1、商务部数据显示，5月1日至4日，重点监测零售企业日均销售额比节前一周日均销售额增长30.1%。
2、文化和旅游部的数据显示，今年“五一”假期，全国共计接待国内游客1.15亿人次，实现国内旅游收入475.6亿元。（上证报）
3、海南43条超常规举措为海南自贸港建设开好局。海南省《关于进一步采取超常规举措确保完成全年经济目标的实施意见》，围绕促投资、扩消费、招商引资、推动园区发展、抓好“三农”工作及强化保障措施等六个领域提出43条超常规措施。
4、中国香港3月零售销售额同比下降42%，预期降48%，前值降44%。
投资要闻
1、上交所：沪市主板公司2019年实现营业收入37.21万亿元，同比增9%；实现净利润3.19万亿元，同比增9%，九成以上公司实现盈利；合计分红金额1.07万亿元，再创历史新高。
2、深交所：2019年深市公司营业总收入13.3万亿元，同比增10.2%；归母净利润6320亿元，同比增3.4%；2020年一季度深市公司营业总收入同比下滑8.1%，净利润同比下滑25.8%。
3、美油6月合约收涨23.98%报25.28美元/桶，刷新4月16日以来新高；美油7月合约收涨19.23%报27.16美元/桶。布油收涨17.57%，报31.98美元/桶，刷新4月9日以来新高。
4、芝商所（CME）表示，为了便于交货，纽约商品交易所的轻质低硫原油和WTI休斯敦原油期货合约可以以负价格进行交易和结算。
5、中国恒大披露，5月4日-5日累计回购1181.2万股，耗资约1.57亿港元。
6、特斯拉上海超级工厂规模即将扩大一倍。该工厂正在扩建准备用于生产Model Y以及新的电池模块和电池组的厂房。
7、国际金融研究协会(IIF)表示，投资者终于可能开始回归新兴市场了。4月份货币管理公司基金经理向发展中国家资产累计注入约171亿美元，其中大部分是债券。
国际动态
1、美国五角大楼4日发布的数据显示，截至目前，美国国防部总共报告了7434例新冠病毒感染病例，其中海军感染情况最为严重。
2、美国总统特朗普政府延长了薪酬保障计划贷款的偿还期限。
3、美联储布拉德：当前失业率在15%-20%，可能会升至20%以上；如果经济在下半年疲软，我们会看到出现一些新问题。
4、纽约联储发布的数据显示，截至3月美国家庭债务总计14.3万亿美元，创历史新高，较上一季度增长1.1%。
5、据纽约时报，特朗普考虑在下一轮刺激计划里对企业减税。
6、美国3月贸易逆差扩大至444亿美元，预期逆差440亿美元。其中，出口跌幅创纪录，进口降幅为11年来最大。
7、哥伦比亚总统杜克称，哥伦比亚将封锁延长至5月25日。
8、惠誉确认巴西发行人违约评级为BB-，前景展望调整为负面。
9、亚太经合组织贸易部长发表特别声明，呼吁确保疫情期间贸易投资畅通；要求努力保障药品等抗疫急需的关键商品和服务跨境流动，取消不必要的贸易壁垒。
10、加拿大新增新冠肺炎确诊病例1274例，累计确诊62046例。
今日关注
1、年报数据显示，A股公司现金分红1.36万亿元，再创新高。但2019年报也反映出，部分公司经营出现了一定的困难和风险，个别公司出现业绩下滑或亏损。
2、央视新闻报道，根据世卫组织最新统计数据，目前全球新冠肺炎确诊病例累计达3525116例，死亡243540例。
3、美股尾盘回落，道指收涨逾130点，盘中一度涨逾400点。辉瑞制药、联合健康涨逾2%，纷纷领涨道指。科技股普涨，苹果涨1.5%，谷歌涨近2%。
4、为我国载人空间站工程研制的长征五号B运载火箭5日在海南文昌首飞成功，正式拉开我国载人航天工程“第三步”任务的序幕。我国计划2022年前后建成空间站，其间将发射4艘神舟载人飞船。
5、上海迪士尼度假区宣布，上海迪士尼乐园将于5月11日起实行限流重新开放，https://t.cn/A6Ap8XeE ，乐园门票将在上海迪士尼度假区官方线上渠道及官方旅游合作伙伴渠道上重新发售。
6、中国银行公告称，已经研究提出回应“原油宝”客户诉求的意见，正积极与客户沟通，在自愿平等基础上协商和解；如无法达成和解，双方可通过诉讼方式解决民事纠纷，中行将尊重最终司法判决。多位“原油宝”投资者透露，中行提出愿意承担负价亏损并按4月20日晚22：00价格赔偿20%保证金的解决方案。
7、广东省交通集团5月6日凌晨通报称，专家组判断，虎门大桥5日发生振动系桥梁涡振现象，并认为悬索桥结构安全可靠，不会影响虎门大桥后续使用的结构安全和耐久性。（新华网）
宏观经济
1、商务部数据显示，5月1日至4日，重点监测零售企业日均销售额比节前一周日均销售额增长30.1%。
2、文化和旅游部的数据显示，今年“五一”假期，全国共计接待国内游客1.15亿人次，实现国内旅游收入475.6亿元。（上证报）
3、海南43条超常规举措为海南自贸港建设开好局。海南省《关于进一步采取超常规举措确保完成全年经济目标的实施意见》，围绕促投资、扩消费、招商引资、推动园区发展、抓好“三农”工作及强化保障措施等六个领域提出43条超常规措施。
4、中国香港3月零售销售额同比下降42%，预期降48%，前值降44%。
投资要闻
1、上交所：沪市主板公司2019年实现营业收入37.21万亿元，同比增9%；实现净利润3.19万亿元，同比增9%，九成以上公司实现盈利；合计分红金额1.07万亿元，再创历史新高。
2、深交所：2019年深市公司营业总收入13.3万亿元，同比增10.2%；归母净利润6320亿元，同比增3.4%；2020年一季度深市公司营业总收入同比下滑8.1%，净利润同比下滑25.8%。
3、美油6月合约收涨23.98%报25.28美元/桶，刷新4月16日以来新高；美油7月合约收涨19.23%报27.16美元/桶。布油收涨17.57%，报31.98美元/桶，刷新4月9日以来新高。
4、芝商所（CME）表示，为了便于交货，纽约商品交易所的轻质低硫原油和WTI休斯敦原油期货合约可以以负价格进行交易和结算。
5、中国恒大披露，5月4日-5日累计回购1181.2万股，耗资约1.57亿港元。
6、特斯拉上海超级工厂规模即将扩大一倍。该工厂正在扩建准备用于生产Model Y以及新的电池模块和电池组的厂房。
7、国际金融研究协会(IIF)表示，投资者终于可能开始回归新兴市场了。4月份货币管理公司基金经理向发展中国家资产累计注入约171亿美元，其中大部分是债券。
国际动态
1、美国五角大楼4日发布的数据显示，截至目前，美国国防部总共报告了7434例新冠病毒感染病例，其中海军感染情况最为严重。
2、美国总统特朗普政府延长了薪酬保障计划贷款的偿还期限。
3、美联储布拉德：当前失业率在15%-20%，可能会升至20%以上；如果经济在下半年疲软，我们会看到出现一些新问题。
4、纽约联储发布的数据显示，截至3月美国家庭债务总计14.3万亿美元，创历史新高，较上一季度增长1.1%。
5、据纽约时报，特朗普考虑在下一轮刺激计划里对企业减税。
6、美国3月贸易逆差扩大至444亿美元，预期逆差440亿美元。其中，出口跌幅创纪录，进口降幅为11年来最大。
7、哥伦比亚总统杜克称，哥伦比亚将封锁延长至5月25日。
8、惠誉确认巴西发行人违约评级为BB-，前景展望调整为负面。
9、亚太经合组织贸易部长发表特别声明，呼吁确保疫情期间贸易投资畅通；要求努力保障药品等抗疫急需的关键商品和服务跨境流动，取消不必要的贸易壁垒。
10、加拿大新增新冠肺炎确诊病例1274例，累计确诊62046例。
创业回忆录12｜不正确的心态输在起跑线上#女性创业#
接着上一篇，我继续来说为啥我的网店经营又给整失败了至今也只是一个闪着五的没流量的店铺。因为很多朋友听闻我那么早就涉入线上渠道，肯定会认为，起码是一个几皇冠的大店铺了，哎，如果做的那么成功，我何必还在这瞎BB呢♀️
话说回当年，在那个时期，卖家是相对占有主场位置的，没有7️⃣无理由退货，也没有ZFB系统，所有都是款到发货。但是问题也来了，同一个款都是一个价格，卖100件的话，怎么去区别不同买家呢（当时都是直接汇款至银行账户的，如果要查汇款信息，需要跑去柜台查询，电话或者电脑上只能查询到金额）我们为了节约跑去银行核实的时间，就想出了让买家多打一两分，以区别客户，比如100元的售价，A客户打款99.9，B客户打款100.01等；还有在当时也没有快递这个行当，我们是要采取审查严苛的邮局发货，口袋是不能封闭的，需要检查，因为太多太乱，发错货也是常有的事情，而且邮局的塑封袋根据大小不同，需要3～6.5一个的购买，我们为了节约成本，就自己缝制棉布口袋，然后等邮局工作人员检查完，再自己把封口缝上，所以当我和老王蹲在邮局的一个角落，他在不停穿针引线，我在奋笔疾书写地址的时候，已然成为了别人眼中一道亮丽的风景线，老大妈和大爷无一不探出脑袋打量我们是做何种买卖，而我们也只是简单回复道“卖衣服”，根本不敢吐露我们是开网店的。
我不知道经历过那个时期的朋友们有没有同感，开网店在那个时候还真的算不上是一个体面的行业，可能在我当时的心里，或者是周围人的熏陶下，开网店做生意，那是学渣渣才不得已找的一条出路，，甚至于我们在去拿货的时候，也要和对方瞎诌一个实体店的虚名♀️，以显示自己的实力雄厚。其实整个心态的自卑源于孤陋寡闻，连我自己都无法正确认识互联网，那怎么可能去向别人证明它存在的意义，久而久之，你就更失去了底气，不会以它为荣，而会对它的存在躲避不及。也就是这样的心理，导致我不敢随意泄露我是开网店的身份，从而渐渐地失去了很多有用渠道的对接↔️，比如厂家渠道等。
现在看来，个人标签的准确定性和有效展示是非常重要的，我当时网店的失败首先就输在了起跑线上，当然还有更多其他因素，且听下回分解哈
未完待续～
接着上一篇，我继续来说为啥我的网店经营又给整失败了至今也只是一个闪着五的没流量的店铺。因为很多朋友听闻我那么早就涉入线上渠道，肯定会认为，起码是一个几皇冠的大店铺了，哎，如果做的那么成功，我何必还在这瞎BB呢♀️
话说回当年，在那个时期，卖家是相对占有主场位置的，没有7️⃣无理由退货，也没有ZFB系统，所有都是款到发货。但是问题也来了，同一个款都是一个价格，卖100件的话，怎么去区别不同买家呢（当时都是直接汇款至银行账户的，如果要查汇款信息，需要跑去柜台查询，电话或者电脑上只能查询到金额）我们为了节约跑去银行核实的时间，就想出了让买家多打一两分，以区别客户，比如100元的售价，A客户打款99.9，B客户打款100.01等；还有在当时也没有快递这个行当，我们是要采取审查严苛的邮局发货，口袋是不能封闭的，需要检查，因为太多太乱，发错货也是常有的事情，而且邮局的塑封袋根据大小不同，需要3～6.5一个的购买，我们为了节约成本，就自己缝制棉布口袋，然后等邮局工作人员检查完，再自己把封口缝上，所以当我和老王蹲在邮局的一个角落，他在不停穿针引线，我在奋笔疾书写地址的时候，已然成为了别人眼中一道亮丽的风景线，老大妈和大爷无一不探出脑袋打量我们是做何种买卖，而我们也只是简单回复道“卖衣服”，根本不敢吐露我们是开网店的。
我不知道经历过那个时期的朋友们有没有同感，开网店在那个时候还真的算不上是一个体面的行业，可能在我当时的心里，或者是周围人的熏陶下，开网店做生意，那是学渣渣才不得已找的一条出路，，甚至于我们在去拿货的时候，也要和对方瞎诌一个实体店的虚名♀️，以显示自己的实力雄厚。其实整个心态的自卑源于孤陋寡闻，连我自己都无法正确认识互联网，那怎么可能去向别人证明它存在的意义，久而久之，你就更失去了底气，不会以它为荣，而会对它的存在躲避不及。也就是这样的心理，导致我不敢随意泄露我是开网店的身份，从而渐渐地失去了很多有用渠道的对接↔️，比如厂家渠道等。
现在看来，个人标签的准确定性和有效展示是非常重要的，我当时网店的失败首先就输在了起跑线上，当然还有更多其他因素，且听下回分解哈
未完待续～
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