藏历四月二十九乃宁玛巴传承袓师全知麦彭仁波切示寂的日子，也是大恩上師法王如意宝于圣地五台山面见吉祥怙主文殊菩萨的日子，作为宁玛巴的传承弟子应该在今天修上師供，上師瑜伽以及灯供，力所能及地行持放生等善法，法王如意宝曾说过：“凡是我的传承弟子，乃至得到点滴之成就，如于三宝生起刹那信心，皆来自于传承上师麦彭尊者的加持与恩赐。
所以，我的弟子皆当于全知上师生起不退之信心，昼夜精勤祈祷求加持。”[合十][合十][合十]
所以，我的弟子皆当于全知上师生起不退之信心，昼夜精勤祈祷求加持。”[合十][合十][合十]
今天跳绳脑壳疼是为啥！不会真的是因为呼吸节奏不对而脑子缺氧吧
站立又没达标
今天只是普普通通的一天罢了[二哈]上课上课开会开会，520跟我有什么关系
打算入手瑜伽垫了可以在宿舍做一些简单的无氧
真的，我生活里百分之八十的压力都来自于那个爱卷又爱说的室友…当然，也是我抗压能力太烂…一卷我就崩，明天开始少在宿舍待，不见面就可以不被她卷到[兔子]
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今天只是普普通通的一天罢了[二哈]上课上课开会开会，520跟我有什么关系
打算入手瑜伽垫了可以在宿舍做一些简单的无氧
真的，我生活里百分之八十的压力都来自于那个爱卷又爱说的室友…当然，也是我抗压能力太烂…一卷我就崩，明天开始少在宿舍待，不见面就可以不被她卷到[兔子]
朋友们，真的，一定要注意颈椎健康啊啊啊！
在下等到天晕地转才意识到自己出了问题，甚至追溯一下，多年头痛搞不好也源来于此……如今之计就是治疗，加运动，虽然超过15分钟的运动或瑜伽我都坚持不下来……
……所以我，拂某，如今成了一个每天两遍八段锦，还时不时要唧唧歪歪的中年人了。朋友们，真的，一定要注意颈椎健康嘤嘤嘤……
在下等到天晕地转才意识到自己出了问题，甚至追溯一下，多年头痛搞不好也源来于此……如今之计就是治疗，加运动，虽然超过15分钟的运动或瑜伽我都坚持不下来……
……所以我，拂某，如今成了一个每天两遍八段锦，还时不时要唧唧歪歪的中年人了。朋友们，真的，一定要注意颈椎健康嘤嘤嘤……
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