今天8.10号做!!!!!!
龙婆昌十全符文~8月10日专接场受预约
1⃣️ 破小人符
远离小人、阻断小人、避免是非、破除官非
2⃣️ 横财财偏符
招纳横财、增加偏财、提升财运、拓展财源
3⃣️ 平安康健符
身体健康、祛病消灾、出入平安、延年益寿
4⃣️ 事业业学符
事业有成、加官晋爵、学业进步、金榜题名
5⃣️ 还阴债符
还受身债、添福慧粮、富贵吉祥、消除罪孽
6⃣️ 开运运转符
驱除霉运、提升运势、走出困境、贵人相助
7⃣️ 人缘花桃符
提升人缘、提高气质、多遇桃花、人见人爱
8⃣️ 冤亲主债符
化解恩怨、消除业障、增加福报、净化心灵
9⃣️ 地藏王符
超度往生、去除业障、增添功德、身心清净
求子女求符
求子得子、求女得女、儿女双全、儿孙满堂
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1⃣️ 破小人符
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2⃣️ 横财财偏符
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3⃣️ 平安康健符
身体健康、祛病消灾、出入平安、延年益寿
4⃣️ 事业业学符
事业有成、加官晋爵、学业进步、金榜题名
5⃣️ 还阴债符
还受身债、添福慧粮、富贵吉祥、消除罪孽
6⃣️ 开运运转符
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7⃣️ 人缘花桃符
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8⃣️ 冤亲主债符
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9⃣️ 地藏王符
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中医至理名言30句,句句经典,学会这些想不长寿都难!
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念,蕴含着丰富的哲理,对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。
今天精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上。
一、养身
1饱食即卧,乃生百病。(《备急千金要方》)
解读:饱食即卧,食物停聚未及消化,积而淤滞,气滞不行,脾胃受伤,气血痰食积聚而致百病丛生。
2流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。(《吕氏春秋》)
解读:流动的水不会腐恶发臭,转动的门轴不会生虫朽烂,这是由于不断运动的缘故。人的形体、精气也是这样。形体不活动,体内的精气就不运行,精气不运行,气就滞积。也就是人们常说的,生命在于运动。
3食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。(《昨非庵日纂》)
解读:古人自古讲究饭后养生,这里提到用餐后要做三件事情,即饮茶、散步、揉腹,如能长期坚持做下去,必有益身体健康。
4早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。(《太平御览》)
解读:中医认为人们的作息应该符合生理作息规律,清代养生专家曹庭栋认为:“日出而作,日入而息,昼动夜静,乃阴阳一定之理。”
他还指出:“早起不在鸡鸣前。盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始,正宜酣睡。至卯时(晨5时)入大肠,方可起身”, 辰时(晨7时)日出阳气升腾,应起身晨操,进食,不宜再卧床。晨起应在这两个时代中间。
5春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》)
解读:四时阴阳之气是万物生存的根本,古人都会根据此而在春夏养阳,秋冬补阴,以便服从于其四时阴阳这个根本,才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本,就会损伤其本源,破坏其真气,以上这些就是四时调摄的宗旨。
6齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。(《养生要集》)
解读:“牙齿坚完”是健康长寿的象征,叩齿术是在我国流传的一种古老的养生方术。肾主骨,齿为肾之余,也属于骨头的一部分。
龋齿,是牙齿的大患,人们每天早晨口中上下牙齿相互敲啄,指上下相对应的每颗牙齿互啄,就可以减轻龋齿的危害,保持牙齿的健康。
7五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。(《养生四要》)
解读:谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
8善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。常欲令饱中饥,饥中饱耳。(《备急千金要方》)
解读:善于修身养性的人懂得在饿之前而吃东西,在渴之前而饮水。吃的次数多,摄入的食物量就少,不想吃的次数少,吃的次数少摄入的食物量就多。常想吃就会有饱腹感,饿极了就会吃很多。
这句话相当于我们所说的少吃多餐,感觉饿了再吃,这样更有利于消化吸收。
9琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。(《幽梦续影》)
解读:这是古人论及的高级养生术,即是借助各种方式来全方位修身养性,调理身体:美妙动人的琴声,让人听了心旷神怡,有助于养心;
娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏,可以驱除烦躁情绪,利于养肝;扑鼻而来的香气让人味觉顿开,可以养脾;
针灸按摩可以养肾;山林间的泉水瀑布,净化空气,可以养肺;持刀舞剑常锻炼,可以使人形成勇敢果断的品性,可以养胆。
10衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。(《养生要录》)
解读:我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系,认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄,寒天不可穿太厚。
衣服要和外界气候,有个适应度,不可过于极端。并进一步指出:“寒热之时,妄自脱着,则伤于寒热矣。寒欲渐着,热欲渐脱。”
二、养心
1心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。(《急千金要方》)
解读:孙思邈认为,修心之法,贵在静怡中和,切忌过度和猛烈。有深爱的事物,切忌过分投入,同样,心有很厌恶的事物,也不要厌恶久恨,这样都是有损心性和心神的。
2养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。(《养生四要》)
解读:历代医家首列寡欲养神为养生学之第一要义,认为清心寡欲才是养生之道,凡事适度。过度纵欲就会引发身体有灾害,过度追求享乐,则会让肌体产生衰退。
3志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。(《素问·上古天真论》)
解读:心志闲适而少有欲望,心里安定没有恐惧,形体疲惫但不倦怠,因此真气调顺,各人随其所欲,都能满足自己的愿望。
4大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。(《退庵随笔》)
解读:大喜使人心神激荡时,略微抑制便可安定;暴怒使人性情烦躁时,稍加忍耐就可平息。指情绪不稳时要自我克制,这样有益于你的健康。
5夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。(《淮南子》)
解读:养心在养神,我国历代养生之论,无不强调清静养神。心神安静的人,精气日渐充实,身体就健康;心神躁动的人,精气日渐损耗,身体就衰老。
6物来顺应,事过心宁,可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)
解读:是对于现实事物要顺其自然,事情过后就不要耿耿于怀,做到内心宁静,这样才可以延年益寿。
7安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。(《苏沈良方》)
解读:宋代文学家苏东坡认为,人生于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,追求安宁那么外物感动我就轻,崇尚和谐那么我感应外物就顺,外轻内顺,那么人生的道理就具备了。
8人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。(《老老恒言》)
解读:养生在贵在养气,人的七情失常最易引起气的运行失常,尤其是在生气发怒时,最忌讳的就是犯怒,怒气最伤身。
9仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。(《春秋繁露》)
解读:仁人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平定和顺而不失中正, 取天地间的美好东西来保养身体, 所以寿命长久而且身体健康。
10多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。(《养生要集》)
解读:想多了就会消耗过多的心神,念头多了就会心志发散而不聚焦,欲望多了就会干扰清醒得运用智慧,事情多了就会感到身体疲劳。
三、养生
1养生之道,莫先于饮食。(《嘉业堂丛书》)
解读:指养生应该首先从合理饮食开始,“药食同源”、“药补不如食补”,吃对食物比仙丹灵药更有用。
2精、气、神,养生家谓之三宝。(《理虚元鉴·心肾论》)
解读:中医认为,精、气、神为人身三宝,精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。固本生精,精生而化气,气生而化神,神全而身健。
3戒暴怒以养其性,少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》)
解读:戒暴怒能养人的性情,少进行思考焦虑益于养神,少言语聒噪有利于养气,杜绝各种私欲能养心。
4人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。(《景岳全书》)
解读:这就是我国古代著名的“中兴”养生理论,指的是中年是身体由盛转衰的时候,人应当抓住中年时期元气尚未大虚之机,认真地加以调理,使元气得以复常,而人身之根本得固。
5春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》)
解读:我国的养生学特别强调“天人合一”。先人们认为,人活于天地之间,与自然界是和谐统一的,当自然界发生变化时,人体也会相应地发生变化,只有顺应自然,人们才会长寿。
养生不仅要顺应一年四季的变化,更要符合一日四时的变化。
6少年之情,欲收敛不欲豪畅,可以谨德;老人之情,欲豪畅不欲郁阏,可以养生。(《类修要诀》)
解读:少年人的感情,希望收敛起来而不要豪放畅快,可以严谨自己的道德;老年人的感情,应该豪放畅快而不要悒郁阏塞,可以培养自己的生命。
7善服药者,不如善保养。(《永乐大典》)
解读:中医理论素有“三分治七分养”之说,平时保养得当,不仅身体健康,还可免遭服药之苦。
8善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。(《备急千金要方·养性》)
解读:养生之道,要顺应自然和规律。善于养生的人,不违背日月自然的规律,不违背岁月年龄的特点。
9上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问·上古天真论》)
解读:上古时代的人,是知晓养生大道的,能遵循阴阳的变化规律,符合自然运作的规则和定数,饮食有节度,起居有规律。
10读书悦心,山林逸兴,可以延年。(《寿世保元》)
解读:古人重视精神层面的养生,认为读书可以愉悦心灵,山林出游可以陶冶情操,释放兴致,精神层面的养生,对延年益寿很重要。#中医养生#
中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念,蕴含着丰富的哲理,对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。
今天精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上。
一、养身
1饱食即卧,乃生百病。(《备急千金要方》)
解读:饱食即卧,食物停聚未及消化,积而淤滞,气滞不行,脾胃受伤,气血痰食积聚而致百病丛生。
2流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然。形不动则精不流,精不流则气郁。(《吕氏春秋》)
解读:流动的水不会腐恶发臭,转动的门轴不会生虫朽烂,这是由于不断运动的缘故。人的形体、精气也是这样。形体不活动,体内的精气就不运行,精气不运行,气就滞积。也就是人们常说的,生命在于运动。
3食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐。(《昨非庵日纂》)
解读:古人自古讲究饭后养生,这里提到用餐后要做三件事情,即饮茶、散步、揉腹,如能长期坚持做下去,必有益身体健康。
4早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。(《太平御览》)
解读:中医认为人们的作息应该符合生理作息规律,清代养生专家曹庭栋认为:“日出而作,日入而息,昼动夜静,乃阴阳一定之理。”
他还指出:“早起不在鸡鸣前。盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始,正宜酣睡。至卯时(晨5时)入大肠,方可起身”, 辰时(晨7时)日出阳气升腾,应起身晨操,进食,不宜再卧床。晨起应在这两个时代中间。
5春夏养阳,秋冬养阴。(《素问·四气调神大论》)
解读:四时阴阳之气是万物生存的根本,古人都会根据此而在春夏养阳,秋冬补阴,以便服从于其四时阴阳这个根本,才能与万物一起生活并且生长。如果一旦违反了这个根本,就会损伤其本源,破坏其真气,以上这些就是四时调摄的宗旨。
6齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋。(《养生要集》)
解读:“牙齿坚完”是健康长寿的象征,叩齿术是在我国流传的一种古老的养生方术。肾主骨,齿为肾之余,也属于骨头的一部分。
龋齿,是牙齿的大患,人们每天早晨口中上下牙齿相互敲啄,指上下相对应的每颗牙齿互啄,就可以减轻龋齿的危害,保持牙齿的健康。
7五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益。(《养生四要》)
解读:谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
8善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。常欲令饱中饥,饥中饱耳。(《备急千金要方》)
解读:善于修身养性的人懂得在饿之前而吃东西,在渴之前而饮水。吃的次数多,摄入的食物量就少,不想吃的次数少,吃的次数少摄入的食物量就多。常想吃就会有饱腹感,饿极了就会吃很多。
这句话相当于我们所说的少吃多餐,感觉饿了再吃,这样更有利于消化吸收。
9琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。(《幽梦续影》)
解读:这是古人论及的高级养生术,即是借助各种方式来全方位修身养性,调理身体:美妙动人的琴声,让人听了心旷神怡,有助于养心;
娇嫩鲜艳的花朵让人欣赏,可以驱除烦躁情绪,利于养肝;扑鼻而来的香气让人味觉顿开,可以养脾;
针灸按摩可以养肾;山林间的泉水瀑布,净化空气,可以养肺;持刀舞剑常锻炼,可以使人形成勇敢果断的品性,可以养胆。
10衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。(《养生要录》)
解读:我国古代医学家早就懂得衣着与养生的关系,认为衣服的厚薄应该随时节且适度。暑天不可穿太薄,寒天不可穿太厚。
衣服要和外界气候,有个适应度,不可过于极端。并进一步指出:“寒热之时,妄自脱着,则伤于寒热矣。寒欲渐着,热欲渐脱。”
二、养心
1心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。(《急千金要方》)
解读:孙思邈认为,修心之法,贵在静怡中和,切忌过度和猛烈。有深爱的事物,切忌过分投入,同样,心有很厌恶的事物,也不要厌恶久恨,这样都是有损心性和心神的。
2养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。(《养生四要》)
解读:历代医家首列寡欲养神为养生学之第一要义,认为清心寡欲才是养生之道,凡事适度。过度纵欲就会引发身体有灾害,过度追求享乐,则会让肌体产生衰退。
3志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。(《素问·上古天真论》)
解读:心志闲适而少有欲望,心里安定没有恐惧,形体疲惫但不倦怠,因此真气调顺,各人随其所欲,都能满足自己的愿望。
4大喜荡心,微抑则定;甚怒烦性,稍忍即歇。(《退庵随笔》)
解读:大喜使人心神激荡时,略微抑制便可安定;暴怒使人性情烦躁时,稍加忍耐就可平息。指情绪不稳时要自我克制,这样有益于你的健康。
5夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老。(《淮南子》)
解读:养心在养神,我国历代养生之论,无不强调清静养神。心神安静的人,精气日渐充实,身体就健康;心神躁动的人,精气日渐损耗,身体就衰老。
6物来顺应,事过心宁,可以延年。(《龚廷贤寿世保元》)
解读:是对于现实事物要顺其自然,事情过后就不要耿耿于怀,做到内心宁静,这样才可以延年益寿。
7安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。(《苏沈良方》)
解读:宋代文学家苏东坡认为,人生于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心,追求安宁那么外物感动我就轻,崇尚和谐那么我感应外物就顺,外轻内顺,那么人生的道理就具备了。
8人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。(《老老恒言》)
解读:养生在贵在养气,人的七情失常最易引起气的运行失常,尤其是在生气发怒时,最忌讳的就是犯怒,怒气最伤身。
9仁人之所以多寿者,外无贪而内清静,心平和而不失中正,取天地之美以养其身。(《春秋繁露》)
解读:仁人之所以长寿,是因为他们外无贪欲而内心清净,心境平定和顺而不失中正, 取天地间的美好东西来保养身体, 所以寿命长久而且身体健康。
10多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲。(《养生要集》)
解读:想多了就会消耗过多的心神,念头多了就会心志发散而不聚焦,欲望多了就会干扰清醒得运用智慧,事情多了就会感到身体疲劳。
三、养生
1养生之道,莫先于饮食。(《嘉业堂丛书》)
解读:指养生应该首先从合理饮食开始,“药食同源”、“药补不如食补”,吃对食物比仙丹灵药更有用。
2精、气、神,养生家谓之三宝。(《理虚元鉴·心肾论》)
解读:中医认为,精、气、神为人身三宝,精足、气盈、神全是养生延年益寿之根本。固本生精,精生而化气,气生而化神,神全而身健。
3戒暴怒以养其性,少思虑以养其神,省言语以养其气,绝私念以养其心。(《续附·养生要诀》)
解读:戒暴怒能养人的性情,少进行思考焦虑益于养神,少言语聒噪有利于养气,杜绝各种私欲能养心。
4人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。(《景岳全书》)
解读:这就是我国古代著名的“中兴”养生理论,指的是中年是身体由盛转衰的时候,人应当抓住中年时期元气尚未大虚之机,认真地加以调理,使元气得以复常,而人身之根本得固。
5春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。(《灵枢·顺气一日分为四时》)
解读:我国的养生学特别强调“天人合一”。先人们认为,人活于天地之间,与自然界是和谐统一的,当自然界发生变化时,人体也会相应地发生变化,只有顺应自然,人们才会长寿。
养生不仅要顺应一年四季的变化,更要符合一日四时的变化。
6少年之情,欲收敛不欲豪畅,可以谨德;老人之情,欲豪畅不欲郁阏,可以养生。(《类修要诀》)
解读:少年人的感情,希望收敛起来而不要豪放畅快,可以严谨自己的道德;老年人的感情,应该豪放畅快而不要悒郁阏塞,可以培养自己的生命。
7善服药者,不如善保养。(《永乐大典》)
解读:中医理论素有“三分治七分养”之说,平时保养得当,不仅身体健康,还可免遭服药之苦。
8善摄生者,无犯日月之忌,无失岁时之和。(《备急千金要方·养性》)
解读:养生之道,要顺应自然和规律。善于养生的人,不违背日月自然的规律,不违背岁月年龄的特点。
9上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(《素问·上古天真论》)
解读:上古时代的人,是知晓养生大道的,能遵循阴阳的变化规律,符合自然运作的规则和定数,饮食有节度,起居有规律。
10读书悦心,山林逸兴,可以延年。(《寿世保元》)
解读:古人重视精神层面的养生,认为读书可以愉悦心灵,山林出游可以陶冶情操,释放兴致,精神层面的养生,对延年益寿很重要。#中医养生#
他给从未见过的儿子写信:
“如果你可以想象,地球上一个被悄悄隐藏在高耸的城墙和雪山之下,充满着梦幻般美景的地方,那就是现在我脚下的这片土地。我在这里旅行。这里的人们相信,如果不远万里前去朝圣,所犯的罪孽将得到宽恕。而且他们相信朝圣的路越艰险,心灵的净化就越彻底。
我从一个遥远的地方前往另一个遥远的圣地,路途像生命一样漫长。我看见高原上四季变迁,看见冬天藏野驴向南迁徙。当春天来临的时候,它们又悄悄回来。在这里只要时间存在,一切似乎都在变化。包括我自己。
我不知道自己要去哪里,也不知道罪孽是否会被宽恕。我后悔很多过去的事情。但是当我到达那个遥远的终点时,我希望你能明白,我们之间的距离并不像看起来那么遥远。”
……会反复看的一部电影。只有跋涉足够远的路途,人才能真正理解一个人,原谅一个人,放下一个人。
“如果你可以想象,地球上一个被悄悄隐藏在高耸的城墙和雪山之下,充满着梦幻般美景的地方,那就是现在我脚下的这片土地。我在这里旅行。这里的人们相信,如果不远万里前去朝圣,所犯的罪孽将得到宽恕。而且他们相信朝圣的路越艰险,心灵的净化就越彻底。
我从一个遥远的地方前往另一个遥远的圣地,路途像生命一样漫长。我看见高原上四季变迁,看见冬天藏野驴向南迁徙。当春天来临的时候,它们又悄悄回来。在这里只要时间存在,一切似乎都在变化。包括我自己。
我不知道自己要去哪里,也不知道罪孽是否会被宽恕。我后悔很多过去的事情。但是当我到达那个遥远的终点时,我希望你能明白,我们之间的距离并不像看起来那么遥远。”
……会反复看的一部电影。只有跋涉足够远的路途,人才能真正理解一个人,原谅一个人,放下一个人。
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