26年。
了解越多越失望，认识越深越灰心。

#事实#

学会记住一个事实：无论对谁，太过热情就增加了不被珍惜的概率。

#如果#

如果一个人，只有听恭维的假话才舒坦，从真话中听出的都是刺耳，那他离失败也就不远了。一直这样，就只能屡战屡败。

#沟通#

两个人沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会扭曲。因此，没有良好的情绪，说再多也只是发泄。

以信任之心，不限制对方的自由；以珍惜之心，不滥用自己的自由。前者不易，后者更难。但只有彼此都做到这两点，才会幸福。

#自律#

成年人最顶级的自律就是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟。

每一个决定转身的人，都在风里站了很久。懂得放下，才能更好地前行。

#好好活着#

人生太短，别把自己搞得太累。
好好吃饭，好好睡觉，无论如何都要好好活着。

每一次失眠都意味着改变，很庆幸日子没过的太过舒坦，还能保持对生活的警惕心。难受就意味着需要做出调整改变。痛苦将我从幻想拉近现实，又从现实按到自己的身上。当我学会闭嘴，我开始尝试用行动去做一些解释。

我没有再乱花钱，也没有再依赖酒精。也不再胡思乱想做些无用的心理寄托。

生活依旧没放过我，身体依旧时时刻刻报警，看着镜子里还在憔悴的人，望着身边的人一个个远离我的背影，我不得不继续作出调整。

我想戒烟，也想好好减肥了。我真的没意识到我已经这么差劲了。

#每日一善[超话]#[哈哈]#阳光信用##每日一善#
名不过安

世人追求名利无可厚非，但如果把名利当成了毕生追逐的唯一目标，就注定要付出大的代价。
生活中，有的人太过贪婪，欲望无限膨胀，不曾有过真正的快乐。有的人懂得适可而止，见好就收，不去追逐无止境的欲望，内心平静舒坦。
名，不必过求，只求坦荡人生，过的恬然自得就好。