Day 850
2022.8.8
晚睡早起的4⃣1⃣天
不喝奶茶的2⃣天
去年的我在和小李潇洒吃喝 前年的我在和某颖驰骋峡谷 今年的我只能和小谢商讨什么能吃什么不能吃[苦涩]
小谢说她今天去看医生 医生说不能吃热不能吃冷不能吃辣忌刺激忌鱼腥 [生活还有什么盼头]
于是我们决定明天去吃麻辣烫 不麻不辣只有烫

今天才发现原来中午图书馆关门期间离我最近的几台空调是关的[融化]难怪每次午睡醒来脑门上都是汗 但是我又不会开那边的空调[求关注]出汗就出汗叭

只能看不能吃的葡萄冰 不如不看☹️

《小余TV》
曾曾分饰两角

最近的饮食真是让人心凉凉
先是拔牙被要求饮食清淡 后是****被要求忌腥忌辣忌发物，我查了一下发物的范围:原来不仅包括海鲜、芒果，还有牛羊肉葱姜蒜，连桃子都是——反正就是能吃的所剩无几！所以今天带的便当堪称“蔬菜面（就是蛋炒包心菜丝)”
另外，昨天特意去国大城市广场买的三毛烤鸡腿真的不值两位数，so sad但是要假装好吃且值得！
今天是连续跳绳的第62天，我冲鸭冲鸭！现在的我很难说不是国色天香了！[笑cry][笑cry]

喝酒时不能再吃护肝类产品了 【五】
喝酒时一般伴随用餐，食物丰富多样，而且晚餐居多，这与目前市场上大多数的解酒成分是矛盾的，特别是中医类的滋补材料，晚上不能进补，忌腥辣。很多体质也不适合吃滋补品及营养素，比如体内湿气重的人，有点感冒的人，甚至在吃慢病药物的人，都不适合。其实酒精的伤害，不至于肝肾，还对心脑血管、脑神经及肠胃等器官都会造成极大伤害，仅仅是针对肝肾的保护，设计理念是不完整的。医生的建议是，饮酒的24小时后，等酒精代谢完了，适当吃一些护肝肾的滋补品和营养素是有益的，24小时内有可能反而造成伤害。解酒产品，推荐能保护肠胃、不通过肝肾代谢、穿透至血液和血脑屏障，保护心脑血管的醇解小分子解酒。