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[绿丝带][绿丝带]冷暴力导致的分手，怎么挽回？

四、适当进行深度沟通

当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

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第一步:反思

爱情危机的出现，指责对方是不明智的，你首先要学会在自己身上找原因，反思自己在那些方面做得很好，那些方面做得不够好，然后继续保持好的方面，改变坏的方面。让他（她）知道你在改变，为了你们两个人的爱情而改变。

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挽回的前提是自己会有所成长，充分认识到自己的错误，这样才会有利于挽回！不是没有机会，而是看你会不会把握机会，爱她就去挽回她，向她证明你会给她幸福！她的选择没有错！

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