胡萝卜

补充维生素A，首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，具有补肝明目、清热解毒之功效，高含量的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，对防治夜盲症起到很好的作用。

熟吃胡萝卜的效果远远好于生吃，这是因为胡萝卜素生吃不利于吸收。食用时尽量不要采用榨汁等方法生吃，以免浪费营养成分。

可以蒸、煮或炒熟了吃，与肉一起拌馅包饺子吃也很好。将胡萝卜切碎，与粳米一起煮成胡萝卜粥，可当作偏方来食用，不但对眼睛好，还能起降压利尿等作用，特别适合小儿软骨病、营养不良等症患者。

日记

我：爷爷你这个是本地西瓜嘛
：是的
我：熟了没有哟
：熟了，包开包熟
我：那我要这个小的嘛
：六块钱
我：帮我开了嘛

西瓜是开了，但是我自闭了，提着西瓜回来的路上我就在想，不好意思退为什么要喊他开，回来妈妈看到了

妈妈：开了没熟你不晓得不要啊
姑姑：天呐，你这个西瓜不好，吃不得
我：我不好意思退

这两名男性分别为某所中学的生物老师以及物理老师。

大家先不用管他们三人是怎么聚在一个桌子上的，更不要将舆论引向他们认不认识/熟不熟，或者又是什么关系，女子又是如何被灌醉的。

这件事最重要的是，这两个人是教师，并且其中一位还是年级主任/十佳教师。堂堂一名人民教师竟然在公众场合做如此恶劣的行为，当然了，我并不是说私底下就可以做，不要杠。

目前相关学校还在调查中，也希望那个后续的结果能将真实情况说明，可如果说这样子的行为还不算是猥亵，那或者是学校调查太水以及这名老师的能力不小。

调查自有相关单位去做。

我现在想的是，这名老师被曝光，他该如何面对他的学生，该如何面对他的同事以及家人。还有，当这名女生醒酒之后看到这条信息，她又该有怎样的感受。

希望，这些人在做这种卑鄙下流之事也该想想，假如对象是他们的亲人，他们又会如何。

#荆门一中学教师被指街头猥亵女子##微博新知博主#