夏天瘦到90斤 Day54


欢迎收看“普通女孩”的一天：
贝果脑袋开启～costco蓝莓贝果+奶酪+可可粉+香蕉组合酒酿冰牛奶！还有谁没有喝

好久不见的健身打卡照～需要吸肚子了！！巨无霸生菜三明治和小胡的花生haha 吃完就去跳舞啦

今晚很乖哦～除了鸡蛋仔冰淇淋1L 还有一盒牛肉干 可可圈就没有偷吃了
希望 今天也能给你带来快乐（：
运动打卡：消耗555kcal 学跳舞D23 120min
▫️#和舒舒一起减脂打卡##plog博主日记##健身##运动生活##日常[超话]#

自从过上在家休产假的日子变得更懒、更邋遢了，因为不上班，作息也没那么规律了，几乎都是快12点才睡，有时候太困了就挣扎着起来抹个水再躺下。因为没怎么认真护肤，脸色变黄了，而且摸起来有点涩拉还剌手。在小看到一个博主分享，用植卡美小奶瓶做三明治面膜，涂完水，滴两滴精华在手里，利用掌心温度加热精华，然后涂脸，晚上睡觉前用，早上气色会好，我家里也有这个精华，试了试确实有效果，皮肤会变白嫩，软软的，之前买的顾客也用了三瓶了，今天也跟我说好用

最近睡得晚着重用了小奶瓶精华，精华里面含有烟酰胺，满足了我想提亮肤色的需求，价格也便宜涂上不心疼，醒来皮肤状态好多了。我从孕期用到现在，孕期也写过，https://t.cn/A6SZIOHT皮肤没有痘痘也不过敏，所以用这种还挺适合我，她家别的产品我也都在用，我还买了两套送我爸妈，有需要的也可以试试。

柏瑞美蹲到史低了~化妆不定妆功劳费一半，尤其是夏天~

很多博主都推荐三明治定妆法[打call]
1、底妆之前先喷一次；
2、上好粉底再喷一次；
3、全脸画好用完定妆粉或粉饼后再来喷一次[赞]

这样化出来的底妆会牢牢的扒在脸上，就是喷的时候要拿远一点画圈喷，离太近容易喷花底妆

之前都是39.9，从来没有的价格，现在￥30.9拿下柏瑞美 定妆喷雾