#刘宇宁电影不老奇事主题曲# [太阳]#摩登兄弟[超话]#
早安吖！我的宁先生！新的一天又开始啦！今天的铁子说说什么呢？先说说我今天听的歌吧，昨天是《Listen Ning》三部曲的第一首单曲《忠实观众》上线的日期，时间已经相隔一年，我没有忘记。我觉得这是你的诚意、xin意代表之作，又是你想表达自我内xin感受的歌曲，既是唱给你自己的，也是唱给大家的。那些所纷纷扰扰的岁月里面，那些不可磨灭的印记里面，我想留给你的是很多的感悟和心灵上的共鸣。我想我是感恩的，不知你怎么想呢，人必须要有经历，没有经历就是一片空白。没有色彩的世界怎么去聆听自我的声音呢。
宁先生，今天也是洛铭西这个角色“杀青”的日子了吧，《安乐传》从7月20日开始，到11月11日结束。也算圆满的完成了他的任务。将近四个月时间，我想每拍一部剧你都会自我成长，自我感悟，自我评价。等剧播出之后很想看看你是怎么诠释、理解这个角色的，这个角色对于你来说挑战难度最大的是什么，这个角色你是怎么用你的眼神去传递这个人物的思想活动的。每部剧播出之后，你都会写一篇总结，说说自己在拍戏过程中的想法以及每次进步成长的xin得，包括剧播出之后你还会自我分析，哪个地方做的可以更好，下次你继续努力，不断地调整，不断地进步。这是一个演员的自我修养和自我认知，很欣慰也很开xin你的每次分享。因为这是我们共同经历的美好回忆。
19年的今天你说只为了最高处的那一抹橙红，那么今年你想对自己说什么呢？我想对自己说，谢谢那一抹橙红，也谢谢那一片黄海，更谢谢在银河里面那一望无垠的星海。我看到了蔚蓝色的天空和绿意盎然的森林，也看到了白色的纯洁和紫色的优雅。宁先生@摩登兄弟刘宇宁 时间的确过的很快吧，距离19年，又二年时间过去了。19年的今天你从长沙飞广州，广州在飞曼谷。时间我记得很清楚。不知你是否忘记了，或许你也没忘记吧。那天我又哭泣泣了，哈哈哈，许是想念了，许是你好像忘记我一样了，聊天聊的忘记时间了，所以我又觉得委屈了吧。那天是有一点小生气和小难过，咋家朋友祝你节日快乐的时候，你回了哪一句话自己还记得吗？你说说我听到是什么感受，你说我能不伤xin难过吗，越在乎才会越在意吧，其实那时候的我单纯只要你的一个肯定罢了。21年的今天我把我的想法告诉你听了，不知你有何感想，不知你在回忆起那天的时候，你有什么话想对我说的。或许你是想给我一个惊喜，还特意花了时间和xin意在里面的，或许你想看看我说的泰国到底有什么好吃、好玩、好看的。某次的直播记忆犹新，你说早知道吃不惯泰国菜，那么偏僻的一个小镇，不如国内找个地方了，我想说，你呀，也就是事后说说而已。你要真这样想，你还会特意选地方在泰国吗，肯定不会了。而且就像我曾经说过的，爱上一个人爱上一座城。所有曾经他（她）走过的路都想跟着走一走，感受一下。二年后的今天回想其实那年爱是真的，想念也是真的，只不过当时的期限还不确定。可当我们走到第三年的时候，你和我一样，才真正敞开自己的xin扉，接纳所有的美好和痛苦，才真正的面对自己的情感，去拥抱那曾经拥有过的时光。宁先生，未来的路还有多长，一生有多远，我想答案都在自己的xin里，都在歌里，都在我们一起见证的岁月里。
有时候两两相望，也是一份无言的喜欢。有时候默默思念，也是一份踏实的xin安。有时候单纯的喜欢，也是一份幸福满满。人需要一个家遮风避雨，xin需要一个港湾休憩靠岸。家是xin的方向，让人找到了归属感。家是三月的春天，让人感到了温暖。
最长久的情，是平淡中的不离不弃。最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。最幸福的事，在懂你的人群中散步。
懂是世界最温情的语言，包含万千。懂是世界上最柔美的感觉，身xin皆欢。懂是世界上最可爱的笑脸，阳光灿烂。懂是世界上最美丽的风景，一生钟情。总有些东西，不因时间而荒芜。总有些东西，不因光阴而老去，这就是懂！时光中的思念总会告诉我们简单的情谊，最长远。平凡中的陪伴，最心安。懂你的人，念你的人，最温暖！
一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜。一年又一年，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然。一年又一年，感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安！一年又一年，懂得了生活，珍惜了今天，送走了黑暗。一年又一年，花开花艳，又是春天，在温暖中遇见，在懂得中手牵，就是最美的相伴！懂，就是一种无声的相伴，比春天还温暖。懂就是xin的相知，亲mi无间！
摩登兄弟 刘宇宁 棚主宁哥
─── ℒℴѵℯ·感恩遇见宁
#一生有多远[音乐]#
早安吖！我的宁先生！新的一天又开始啦！今天的铁子说说什么呢？先说说我今天听的歌吧，昨天是《Listen Ning》三部曲的第一首单曲《忠实观众》上线的日期，时间已经相隔一年，我没有忘记。我觉得这是你的诚意、xin意代表之作，又是你想表达自我内xin感受的歌曲，既是唱给你自己的，也是唱给大家的。那些所纷纷扰扰的岁月里面，那些不可磨灭的印记里面，我想留给你的是很多的感悟和心灵上的共鸣。我想我是感恩的，不知你怎么想呢，人必须要有经历，没有经历就是一片空白。没有色彩的世界怎么去聆听自我的声音呢。
宁先生，今天也是洛铭西这个角色“杀青”的日子了吧，《安乐传》从7月20日开始，到11月11日结束。也算圆满的完成了他的任务。将近四个月时间，我想每拍一部剧你都会自我成长，自我感悟，自我评价。等剧播出之后很想看看你是怎么诠释、理解这个角色的，这个角色对于你来说挑战难度最大的是什么，这个角色你是怎么用你的眼神去传递这个人物的思想活动的。每部剧播出之后，你都会写一篇总结，说说自己在拍戏过程中的想法以及每次进步成长的xin得，包括剧播出之后你还会自我分析，哪个地方做的可以更好，下次你继续努力，不断地调整，不断地进步。这是一个演员的自我修养和自我认知，很欣慰也很开xin你的每次分享。因为这是我们共同经历的美好回忆。
19年的今天你说只为了最高处的那一抹橙红，那么今年你想对自己说什么呢？我想对自己说，谢谢那一抹橙红，也谢谢那一片黄海，更谢谢在银河里面那一望无垠的星海。我看到了蔚蓝色的天空和绿意盎然的森林，也看到了白色的纯洁和紫色的优雅。宁先生@摩登兄弟刘宇宁 时间的确过的很快吧，距离19年，又二年时间过去了。19年的今天你从长沙飞广州，广州在飞曼谷。时间我记得很清楚。不知你是否忘记了，或许你也没忘记吧。那天我又哭泣泣了，哈哈哈，许是想念了，许是你好像忘记我一样了，聊天聊的忘记时间了，所以我又觉得委屈了吧。那天是有一点小生气和小难过，咋家朋友祝你节日快乐的时候，你回了哪一句话自己还记得吗？你说说我听到是什么感受，你说我能不伤xin难过吗，越在乎才会越在意吧，其实那时候的我单纯只要你的一个肯定罢了。21年的今天我把我的想法告诉你听了，不知你有何感想，不知你在回忆起那天的时候，你有什么话想对我说的。或许你是想给我一个惊喜，还特意花了时间和xin意在里面的，或许你想看看我说的泰国到底有什么好吃、好玩、好看的。某次的直播记忆犹新，你说早知道吃不惯泰国菜，那么偏僻的一个小镇，不如国内找个地方了，我想说，你呀，也就是事后说说而已。你要真这样想，你还会特意选地方在泰国吗，肯定不会了。而且就像我曾经说过的，爱上一个人爱上一座城。所有曾经他（她）走过的路都想跟着走一走，感受一下。二年后的今天回想其实那年爱是真的，想念也是真的，只不过当时的期限还不确定。可当我们走到第三年的时候，你和我一样，才真正敞开自己的xin扉，接纳所有的美好和痛苦，才真正的面对自己的情感，去拥抱那曾经拥有过的时光。宁先生，未来的路还有多长，一生有多远，我想答案都在自己的xin里，都在歌里，都在我们一起见证的岁月里。
有时候两两相望，也是一份无言的喜欢。有时候默默思念，也是一份踏实的xin安。有时候单纯的喜欢，也是一份幸福满满。人需要一个家遮风避雨，xin需要一个港湾休憩靠岸。家是xin的方向，让人找到了归属感。家是三月的春天，让人感到了温暖。
最长久的情，是平淡中的不离不弃。最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。最幸福的事，在懂你的人群中散步。
懂是世界最温情的语言，包含万千。懂是世界上最柔美的感觉，身xin皆欢。懂是世界上最可爱的笑脸，阳光灿烂。懂是世界上最美丽的风景，一生钟情。总有些东西，不因时间而荒芜。总有些东西，不因光阴而老去，这就是懂！时光中的思念总会告诉我们简单的情谊，最长远。平凡中的陪伴，最心安。懂你的人，念你的人，最温暖！
一年又一年，丰富了记忆，苍老了容颜。一年又一年，不必感慨也不必抱怨，最好的皆是顺其自然。一年又一年，感恩生活也珍惜遇见，执着努力亦随遇而安！一年又一年，懂得了生活，珍惜了今天，送走了黑暗。一年又一年，花开花艳，又是春天，在温暖中遇见，在懂得中手牵，就是最美的相伴！懂，就是一种无声的相伴，比春天还温暖。懂就是xin的相知，亲mi无间！
摩登兄弟 刘宇宁 棚主宁哥
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《60句时刻提醒及改变自己的话。》[心]
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
《60句时刻提醒及改变自己的话。》[心]
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办？
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
#什么电子设备能让你瞬间回血#
耳机。疲惫的时候，烦躁的时候，在路上的时候，戴上耳机，循环播放自己最喜欢的那几首歌，平凡之路，那些花儿，蓝莲花，像我这样的人等等，心情会一下子好很多。
电视。也许现在很多年轻人都不看电视了。但我一直保持着。装修采购的时候，用来挑选电视的时间也是最长的。
疲惫的时候，坐在沙发上，洗一盘水果，打开电视，看一些球赛，或者乱七八糟的综艺节目或者电视剧，再或者漫无目的的调台，情绪放空，心情会一下子舒缓很多。
耳机。疲惫的时候，烦躁的时候，在路上的时候，戴上耳机，循环播放自己最喜欢的那几首歌，平凡之路，那些花儿，蓝莲花，像我这样的人等等，心情会一下子好很多。
电视。也许现在很多年轻人都不看电视了。但我一直保持着。装修采购的时候，用来挑选电视的时间也是最长的。
疲惫的时候，坐在沙发上，洗一盘水果，打开电视，看一些球赛，或者乱七八糟的综艺节目或者电视剧，再或者漫无目的的调台，情绪放空，心情会一下子舒缓很多。
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