因为想要#变好看#的初衷,我开始做微商,好看需要金钱。
从身材到形象,从读书到旅行,因为副业的开启得到了最大的支持,2018年我开始全职创业了,我可以说我是安馨人,很骄傲这个身份。
执行3021瘦了8斤,加上日常的按摩拉伸,我也拥有了细细大长腿了,同时旅行地也由国内扩展到国外。
在19年之前我把时间花在自己身上居多,而后我开始有意识培养自己团队长的个人品牌,建立自己的团队!
从身材到形象,从读书到旅行,因为副业的开启得到了最大的支持,2018年我开始全职创业了,我可以说我是安馨人,很骄傲这个身份。
执行3021瘦了8斤,加上日常的按摩拉伸,我也拥有了细细大长腿了,同时旅行地也由国内扩展到国外。
在19年之前我把时间花在自己身上居多,而后我开始有意识培养自己团队长的个人品牌,建立自己的团队!
#减肥打卡[超话]#
我这算不算减肥成功?我来安利下方法吧。
我最胖128斤,基本上天天私教课,如果不是天天,三天内必须也要健身一次。但是,呵呵,坚持20节课,没瘦下来,练得很壮。
后来发烧了,没食欲两天天,瘦了3进多。就突然开始饮食减肥。
早上吃想吃的碳水,午饭多吃菜,晚上要么喝汤要么吃水果要么燕麦或玉米。这方法瘦了十来斤,但是忍不住暴饮暴食啊,接下去就瘦不下来了。
110斤朝上的我,还是胖子还是丑!我也想自律,但是饮食自律真的极大挑战,饮食都能100分自律,那你人生得有多优秀。
我不优秀,我做不到。
于是,我开始用了辅助方法,但是可能我把自己看的太金贵了吧。我这人对安全性能很注重,看每个产品都要问老板具体的产品内容,还有质检。
于是选了一款靠谱的养身健康产品,每个月连续清肠两天,大餐后清肠一天。嘴馋了喝这产品的零食。发现很容易瘦下来了,整个过程没有暴饮暴食的负罪感。(可以私信我,微博不公布,怕人误会广告)
再后来我了解到,肠毒,肝毒都不利于减肥,经络疏通也不利于减肥,于是我会喝靠谱安全的产品排毒,多去美容院做经络疏通。
现在就瘦瘦的美美的,也找了一个小小富二代做男友。(可以看我微博[太开心][太开心][太开心])
我这算不算减肥成功?我来安利下方法吧。
我最胖128斤,基本上天天私教课,如果不是天天,三天内必须也要健身一次。但是,呵呵,坚持20节课,没瘦下来,练得很壮。
后来发烧了,没食欲两天天,瘦了3进多。就突然开始饮食减肥。
早上吃想吃的碳水,午饭多吃菜,晚上要么喝汤要么吃水果要么燕麦或玉米。这方法瘦了十来斤,但是忍不住暴饮暴食啊,接下去就瘦不下来了。
110斤朝上的我,还是胖子还是丑!我也想自律,但是饮食自律真的极大挑战,饮食都能100分自律,那你人生得有多优秀。
我不优秀,我做不到。
于是,我开始用了辅助方法,但是可能我把自己看的太金贵了吧。我这人对安全性能很注重,看每个产品都要问老板具体的产品内容,还有质检。
于是选了一款靠谱的养身健康产品,每个月连续清肠两天,大餐后清肠一天。嘴馋了喝这产品的零食。发现很容易瘦下来了,整个过程没有暴饮暴食的负罪感。(可以私信我,微博不公布,怕人误会广告)
再后来我了解到,肠毒,肝毒都不利于减肥,经络疏通也不利于减肥,于是我会喝靠谱安全的产品排毒,多去美容院做经络疏通。
现在就瘦瘦的美美的,也找了一个小小富二代做男友。(可以看我微博[太开心][太开心][太开心])
#减肥14天法[超话]#
我这算不算减肥成功?我来安利下方法吧。
我最胖128斤,基本上天天私教课,如果不是天天,三天内必须也要健身一次。但是,呵呵,坚持20节课,没瘦下来,练得很壮。
后来发烧了,没食欲两天天,瘦了3进多。就突然开始饮食减肥。
早上吃想吃的碳水,午饭多吃菜,晚上要么喝汤要么吃水果要么燕麦或玉米。这方法瘦了十来斤,但是忍不住暴饮暴食啊,接下去就瘦不下来了。
110斤朝上的我,还是胖子还是丑!我也想自律,但是饮食自律真的极大挑战,饮食都能100分自律,那你人生得有多优秀。
我不优秀,我做不到。
于是,我开始用了辅助方法,但是可能我把自己看的太金贵了吧。我这人对安全性能很注重,看每个产品都要问老板具体的产品内容,还有质检。
于是选了一款靠谱的养身健康产品,每个月连续清肠两天,大餐后清肠一天。嘴馋了喝这产品的零食。发现很容易瘦下来了,整个过程没有暴饮暴食的负罪感。(可以私信我,微博不公布,怕人误会广告)
再后来我了解到,肠毒,肝毒都不利于减肥,经络疏通也不利于减肥,于是我会喝靠谱安全的产品排毒,多去美容院做经络疏通。
现在就瘦瘦的美美的,也找了一个小小富二代做男友。(可以看我微博[太开心][太开心][太开心])
我这算不算减肥成功?我来安利下方法吧。
我最胖128斤,基本上天天私教课,如果不是天天,三天内必须也要健身一次。但是,呵呵,坚持20节课,没瘦下来,练得很壮。
后来发烧了,没食欲两天天,瘦了3进多。就突然开始饮食减肥。
早上吃想吃的碳水,午饭多吃菜,晚上要么喝汤要么吃水果要么燕麦或玉米。这方法瘦了十来斤,但是忍不住暴饮暴食啊,接下去就瘦不下来了。
110斤朝上的我,还是胖子还是丑!我也想自律,但是饮食自律真的极大挑战,饮食都能100分自律,那你人生得有多优秀。
我不优秀,我做不到。
于是,我开始用了辅助方法,但是可能我把自己看的太金贵了吧。我这人对安全性能很注重,看每个产品都要问老板具体的产品内容,还有质检。
于是选了一款靠谱的养身健康产品,每个月连续清肠两天,大餐后清肠一天。嘴馋了喝这产品的零食。发现很容易瘦下来了,整个过程没有暴饮暴食的负罪感。(可以私信我,微博不公布,怕人误会广告)
再后来我了解到,肠毒,肝毒都不利于减肥,经络疏通也不利于减肥,于是我会喝靠谱安全的产品排毒,多去美容院做经络疏通。
现在就瘦瘦的美美的,也找了一个小小富二代做男友。(可以看我微博[太开心][太开心][太开心])
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