1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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谁能知道你流下的眼泪，
不是为了哭泣，
而是为了发泄；

谁能明白你说出的郁闷，
不是为了发牢骚，
而是为了找依靠。

肩上的压力，
若有人分担，就会减半；
心里的喜悦，
若有人分享，就会加倍。

人不怕孤单，
就怕寂寞时没人伴；
心不怕沉默，
就怕清冷时没人暖。

坚强的壁垒，
有时会被一句简单的安慰所打败，
瞬间泪水滑落。

冰冷的笑容，
有时会被一个深情的拥抱所融化，
片刻显露脆弱。

我们都太累，
还逞强着说无所谓；
我们都有痛，
却骄傲着说不在乎。

若有人能感受我们的感受，
谁愿意一个人难受；
若有人看穿了我们的疼痛，
谁愿意一颗心强撑。

好的感情，
不只让人心动，
更会让人感动；
真的朋友，
不只用手暖手，
更是以情暖情。

承诺无数，
抵不过一声我陪你；
千言万语，
莫过于一句我懂你。

活在这个世上：
不求有人能哄，
但求有人能容；
不求有人能疼，
但求有人能懂。 https://t.cn/R2WxXZe

“稿子呢？稿子送来了没有？”2004年一天，演播室外乱成一团。《新闻联播》正在直播，但需要播报的稿子还没送到，罗京却因此一战封“神”。
 
在罗京26年播音主持工作中，创下出镜3000多次，0差错的记录。他的“阵地”上，从未出现过“敌人”。
 
1983年8月，罗京第一次出现在《新闻联播》。他清秀俊朗的面孔，立刻赢得观众的认可，从此，罗京经常出现在电视屏幕上，播报国内外重要新闻。
 
1996年1月1日，《新闻联播》由录播改为直播，提前十分钟稿子才到播音员手里。而且越是重要的新闻，稿件来得就越迟。有时，甚至到了播音时才拿到稿件，这对播音员的素质是一个严峻的考验。
 
对罗京来讲，每一次《新闻联播》的直播，都无异于一场战斗。罗京每一年都会碰到过无数很大的稿子，很急的稿子。
 
有离开播一分钟来的稿子，也有离开播15秒钟来的稿子。但2004年的一天，是他有生来，遇见最急最难的一条稿子。
 
那一天，229《新闻联播》演播室里，罗京和李瑞英正在直播，但原本保持绝对安静的走廊里，此时却人来人往乱作一团。
 
原来，有一条非常重要的稿件需要临时插播。当天的值班领导站在走廊里，急促地催到：稿子呢，稿子送来了没有？就见有一位记者，拿着一张刚刚从传真机上撕下来的纸，奔进演播室。
 
演播室里，中心主任也蹲在演播台旁边，亲自递稿子。一页一页，他自己也不知道后面还有多少页，罗京的搭档李瑞英也临时担起校稿的工作。
 
之所以说是急稿难稿，是因为稿子是手写传真过来的，有的地方只显示出半个字。李瑞英只能尽可能将不清晰的字重新描好，再递给罗京。
 
不一会，一张画满了修改符号，伴着描写痕迹的传真纸，经由搭档李瑞英送到罗京的手上。
 
接着，便出现了《新闻联播》直播史上绝无仅有的一幕：所有的领导都站在演播室外的走廊里秉着气，揪着心，关注着直播间里的动静，甚至有人手里还拿着一瓶麝香保心丸。
 
却见罗京，没有皱一下眉头，没有流一滴汗，特别镇静的把陆续送来的修修改改的稿件，一个字不差的播完了。
 
满满的12页传真纸，罗京播报17分钟，行云流水，一气呵成，仿佛这与平时并无区别。
 
其实，面对着整篇充满修改痕迹的陌生稿件，罗京所背负的压力，是常人难以想象的。播音从来没有颤音的罗京，第一声甚至有些颤。但是第二声，他就像一辆特别好的车在高速公路上驰骋，声音洪亮，底气饱满。
 
这就是罗京，他总能临危不乱，在最短的时间里，调整好状态，呈现出最优秀的新闻报道。
做到这一点真的很难，但罗京，用自己的行动给予了我们能够做到这一点的答案：勤奋、敬业、坚韧。
 
罗京曾说：记者这个职业，我们既然干上了，就很珍惜它。同时，我们也很清楚，这个职业给我们带来的是什么。
 
包括我们的播音员主持人，也有患癌症的，也有顶着很多疾病的，但是，当在屏幕上的时候，他们永远是用一种很亲和的，很自然的很坚强的形态示众。
 
一语中的，2008年8月31日，罗京忍着因为淋巴瘤化疗带来的疼痛，最后一次出现在《新闻联播》上，除了消瘦，丝毫没看出异样，如此定力，令人钦佩。
 
曾经，他离我们很近，陪伴8090后度过了整个童年。如今，他已离我们很远，愿天堂再无病痛。