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买了阿胶不知道怎么吃?我来教你做阿胶红枣小米粥
1)阿胶洗净,用清水隔夜浸泡。 2)第二天浸泡好的阿胶。捞去浮在水面上的杂质。 3)米洗净,放入炖锅中,加入适量的水。 4)将所有材料放入锅内, 按煮粥键,即可断电,盛出享用。
阿胶、红枣和小米都是滋补养血的佳品。此味粥品具有增强体质,保护肝脏,防止贫血的功效,是最理想不过的滋补品。
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