易学专家王莉平每日十二生肖运程：2022年8月5日，星期五，农历七月初八 （壬寅年丁未月庚寅日），法定工作日。
特吉生肖：马、猪、狗
次吉生肖：鼠、兔、虎
今日带衰：牛、蛇、猴
喜神方位：西北方
财神方位：正东方
宜：订婚、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、出货、放债、安葬、破土
忌：无
幸运数字：6、9
幸运颜色：灰色、白色、蓝色
1 午马
正财主事，“三合”吉星入命
属马人今天有着令人羡慕的好运气，财神降临，受到贵人提携，出现收入颇丰的绝好时机，头脑灵活，容易迸发新颖的想法，工作中容易获得好评。另外也很适合做决策，你的果敢会赢得身边人的支持。
2 亥猪
偏印主事，“六合”吉星入命
属猪人今天特别有活力，不管干什么都干劲十足，全部身心投入，容易有事半功倍的效果。贵人助力强，适合参加聚会活动，增进友谊的同时结识新朋友，身边充满欢声笑语。
3 戌狗
食神主事，“三合”吉星入命
属狗人今天事业发展稳定，沟通能力增强，做事懂得三思而后行，因此你的所有努力都会有好结果，大放异彩。另外有时间和朋友见面聚会，把酒言欢的同时增进感情。
4 子鼠
正印主事
属鼠人今天意志力转强，不甘于落人之后，在工作方面能付出比以往多许多的努力，也因此效率颇高，得到领导的赞扬。心情愉悦，适合外出游玩，放松身心的同时还能迎来更多好运。
5 卯兔
正官主事
属兔人万事如意的一天，做起事来信心百倍，成就感增加。工作中有不达目的不罢休的干劲儿，会挑战高难度任务，并能出色完成，得到领导重用。
6 寅虎
七杀主事
属虎人富有激情，很有上进心的一天，适合发挥自身才能，注重质量和效率，能从工作中获得大大的满足感。不过不管工作有多忙，都不要忽略了家人朋友，有时间多聚会。
7 辰龙
食神主事
属龙人认真负责、兢兢业业的一天，工作中会提出不错的想法，做起事来比较轻松，有望得到领导的夸奖。不过忙事业的同时也不能忘了休息，劳逸结合，身体好一切才能好，才可享受美好的生活。
8 酉鸡
劫财主事
属鸡人今天心情不好，莫名的烦躁，感觉什么事情都不顺心。工作中容易出现反复的现象，手中的工作拖拖拉拉总是做不完。可能会因工作问题与同事争吵，建议三思而后行，以免得罪人。
9 未羊
伤官主事，“天喜”桃花入命
属羊人今天财运低迷，容易因金钱之事与身边人发生冲突，导致心情不愉快，工作中遇到不同意见，耐心沟通。幸好桃花运强劲，单身者有被异性追求表白的可能；有伴侣者特别在乎爱人，让另一半幸福感爆棚。
10 丑牛
伤官主事，“红鸾”桃花入命
属牛人今天工作一定要认真仔细，不要粗心大意或者混水摸鱼，才不至于错误百出，甚至加班完成。爱情运较好，单身者会有不少异性关注你，有望开展一段美妙的恋情；有伴侣者切勿过分要求爱人，对感情发展不利。
11 巳蛇
偏财主事，“犯害”衰星入命
属蛇人谨言慎行的一天，容易因随意的一句话或动作得罪他人，而且固执偏激，听不进去别人的劝说，容易有失财的可能。你需保持以往谦虚、积极的心态，尽快调整一下自己的不良情绪，要知道“忠言逆耳利于行”！
12 申猴
比肩主事，“犯冲”衰星入命
属猴人需老老实实的一天，不要指责或批评他人，更不宜自我吹嘘，否则只会给自己找麻烦，另外不要在家人朋友面前翻旧账，容易惹人厌。还有今天意志力下降，难以抵抗美食的吸引，尤其减肥者容易输给诱惑。
[微笑]危日为危险之义，危机、危险，诸事不宜的日子。
[微笑]今日风水：每日一善
见人行善，多方赞成。见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉，闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。
特吉生肖：马、猪、狗
次吉生肖：鼠、兔、虎
今日带衰：牛、蛇、猴
喜神方位：西北方
财神方位：正东方
宜：订婚、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、出货、放债、安葬、破土
忌：无
幸运数字：6、9
幸运颜色：灰色、白色、蓝色
1 午马
正财主事，“三合”吉星入命
属马人今天有着令人羡慕的好运气，财神降临，受到贵人提携，出现收入颇丰的绝好时机，头脑灵活，容易迸发新颖的想法，工作中容易获得好评。另外也很适合做决策，你的果敢会赢得身边人的支持。
2 亥猪
偏印主事，“六合”吉星入命
属猪人今天特别有活力，不管干什么都干劲十足，全部身心投入，容易有事半功倍的效果。贵人助力强，适合参加聚会活动，增进友谊的同时结识新朋友，身边充满欢声笑语。
3 戌狗
食神主事，“三合”吉星入命
属狗人今天事业发展稳定，沟通能力增强，做事懂得三思而后行，因此你的所有努力都会有好结果，大放异彩。另外有时间和朋友见面聚会，把酒言欢的同时增进感情。
4 子鼠
正印主事
属鼠人今天意志力转强，不甘于落人之后，在工作方面能付出比以往多许多的努力，也因此效率颇高，得到领导的赞扬。心情愉悦，适合外出游玩，放松身心的同时还能迎来更多好运。
5 卯兔
正官主事
属兔人万事如意的一天，做起事来信心百倍，成就感增加。工作中有不达目的不罢休的干劲儿，会挑战高难度任务，并能出色完成，得到领导重用。
6 寅虎
七杀主事
属虎人富有激情，很有上进心的一天，适合发挥自身才能，注重质量和效率，能从工作中获得大大的满足感。不过不管工作有多忙，都不要忽略了家人朋友，有时间多聚会。
7 辰龙
食神主事
属龙人认真负责、兢兢业业的一天，工作中会提出不错的想法，做起事来比较轻松，有望得到领导的夸奖。不过忙事业的同时也不能忘了休息，劳逸结合，身体好一切才能好，才可享受美好的生活。
8 酉鸡
劫财主事
属鸡人今天心情不好，莫名的烦躁，感觉什么事情都不顺心。工作中容易出现反复的现象，手中的工作拖拖拉拉总是做不完。可能会因工作问题与同事争吵，建议三思而后行，以免得罪人。
9 未羊
伤官主事，“天喜”桃花入命
属羊人今天财运低迷，容易因金钱之事与身边人发生冲突，导致心情不愉快，工作中遇到不同意见，耐心沟通。幸好桃花运强劲，单身者有被异性追求表白的可能；有伴侣者特别在乎爱人，让另一半幸福感爆棚。
10 丑牛
伤官主事，“红鸾”桃花入命
属牛人今天工作一定要认真仔细，不要粗心大意或者混水摸鱼，才不至于错误百出，甚至加班完成。爱情运较好，单身者会有不少异性关注你，有望开展一段美妙的恋情；有伴侣者切勿过分要求爱人，对感情发展不利。
11 巳蛇
偏财主事，“犯害”衰星入命
属蛇人谨言慎行的一天，容易因随意的一句话或动作得罪他人，而且固执偏激，听不进去别人的劝说，容易有失财的可能。你需保持以往谦虚、积极的心态，尽快调整一下自己的不良情绪，要知道“忠言逆耳利于行”！
12 申猴
比肩主事，“犯冲”衰星入命
属猴人需老老实实的一天，不要指责或批评他人，更不宜自我吹嘘，否则只会给自己找麻烦，另外不要在家人朋友面前翻旧账，容易惹人厌。还有今天意志力下降，难以抵抗美食的吸引，尤其减肥者容易输给诱惑。
[微笑]危日为危险之义，危机、危险，诸事不宜的日子。
[微笑]今日风水：每日一善
见人行善，多方赞成。见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉，闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。
【20220802 播出】喝酒伤肝?熬夜伤肝?提起伤肝的因素，您可能首先会想到酒精、病毒、药物、劳累甚至黄曲霉素这些老生常谈的内容，但今天《养生堂》的舞台上，来了一匹谁也不认识、却一骑绝尘奔向肝硬化的“伤肝黑马”！这种特殊的肝损伤，不仅主持健康科普节目多年的悦悦没听说过，就连专家也告诉我们：以往因为检查手段有限，发现它时往往都到了疾病晚期，所以很少被公众认识。但它近年来的发病率越来越高，起病隐匿、进展速度极快，一两年就能达到肝硬化，不及时治疗平均生存期不超过五年！到底“伤肝黑马”的真面目是什么？为什么它对40岁以后的女性格外青睐？中医专家抓住哪两个脏腑进行早期干预，就能帮我们远离它呢？请收看由中国中医科学院西苑医院肝病科郭朋、张引强两位主任带来的《“伤肝黑马”的障眼法》。
专家告诉我们，“伤肝黑马”之所以很难被早期发现，跟它的三大“障眼法”有关。这种特殊的肝损伤，在最早期可以没有任何症状，肝功的相关指标也都正常，往后发展则会出现皮肤瘙痒、口干眼干皮肤干、以及骨质疏松等看上去跟肝病无关的表现。很多更年期左右的女性，即使出现了这些症状，也容易跟更年期的变化混淆，延误了第一时间去就医的机会。今天的节目现场，将有两位患者现身说法：来自山西的邓叔叔，为什么会因为瘙痒而精神崩溃?北京的于阿姨又为什么在忍受两年口干、眼干、乏力后，被确诊了肝硬化?
特殊肝损伤的真面目竟然是它！现代医学称为：原发性胆汁性肝硬化，而中医古籍中记载为血风疮、鼓胀等。您如果记不住这么长的病名也没关系，只要记住出现了不明原因的全身瘙痒、无法缓解的口干眼干、频繁的骨质疏松甚至骨折，一定要及时到医院就诊。要及时发现这匹“伤肝黑马”，肝病科的一些指标是不能漏查的，专家将给您详细列出。另外，从源头上预防这种疾病，专家指出补益肝肾非常重要，也带来了好吃易学的茶方和药膳，一定不要错过本期节目！
【专家出诊时间】郭朋——中国中医科学院西苑医院肝病科专家门诊：周二上午、周三全天，周四下午；特需门诊：周四上午；
张引强——中国中医科学院西苑医院肝病科专家门诊：周一、四上午，周二、六全天；特需门诊：周五下午；
专家告诉我们，“伤肝黑马”之所以很难被早期发现，跟它的三大“障眼法”有关。这种特殊的肝损伤，在最早期可以没有任何症状，肝功的相关指标也都正常，往后发展则会出现皮肤瘙痒、口干眼干皮肤干、以及骨质疏松等看上去跟肝病无关的表现。很多更年期左右的女性，即使出现了这些症状，也容易跟更年期的变化混淆，延误了第一时间去就医的机会。今天的节目现场，将有两位患者现身说法：来自山西的邓叔叔，为什么会因为瘙痒而精神崩溃?北京的于阿姨又为什么在忍受两年口干、眼干、乏力后，被确诊了肝硬化?
特殊肝损伤的真面目竟然是它！现代医学称为：原发性胆汁性肝硬化，而中医古籍中记载为血风疮、鼓胀等。您如果记不住这么长的病名也没关系，只要记住出现了不明原因的全身瘙痒、无法缓解的口干眼干、频繁的骨质疏松甚至骨折，一定要及时到医院就诊。要及时发现这匹“伤肝黑马”，肝病科的一些指标是不能漏查的，专家将给您详细列出。另外，从源头上预防这种疾病，专家指出补益肝肾非常重要，也带来了好吃易学的茶方和药膳，一定不要错过本期节目！
【专家出诊时间】郭朋——中国中医科学院西苑医院肝病科专家门诊：周二上午、周三全天，周四下午；特需门诊：周四上午；
张引强——中国中医科学院西苑医院肝病科专家门诊：周一、四上午，周二、六全天；特需门诊：周五下午；
常拍手臂的这条线，保护心脏、防老年痴呆、血压高
强心脏、防冠心病，拍手臂内侧
针对文章开头提到的那种情况，补救方法很简单，每天捏揉手臂，能把松弛的肌肉捏实，心脏供血也会顺畅，自然不再胸闷气短。
为什么会有此作用呢？
荣培晶介绍说：手臂内侧是手少阴心经的循行部位。心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指。
心经与心血管病直接相关，主治心、胸、神志方面的疾病，以及上肢内侧后缘疼痛、掌心热等。心经经气异常，会产生心痛、咽干、口渴、前臂厥冷、麻痛等症。
此外，心经还可安定神志、调节心理，治疗失眠健忘、神经衰弱等神经和精神疾病。
开穴攻略
最佳时间：疏理心经和检测心功能的最佳时间是 11 点至 13 点。
方法：两臂各捏揉加拍打 5～10 分钟，重点按揉拍打腕部四穴（神门、阴郄、通里、灵道） 5 分钟。
功效：长期坚持可辅助调理心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压等症。
助眠防老痴，拍按神门穴
情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴，即安定心神的门户。
拍按神门穴
方法：临睡前点按此穴有助产生困意，调节睡眠障碍，平时经常揉按还可防治老年痴呆。神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。
说明：神门穴位置很深，需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量，产生治疗效果。
弹拨极泉，调节心率，测心功能
极泉位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。它不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还是检测心血管健康的要穴。
弹拨极泉
检测手法：用拇指点按极泉，然后拨动它，拨动时会触及很多“小筋”，并产生向手指传导的发麻感。
若麻感明显，说明心经通畅，心血管功能正常；
若拨动时只痛不麻也不传导，证明心血管有淤阻；
若不痛也不麻，说明心血管系统供血不足。
心痛疲劳，拍按通里穴
心动过缓的人大多在通里穴（小指一侧的腕横纹向上 1 横指处）有压痛、结节等阳性反应点。
拍按通里穴
方法：捏拿此穴 36 次为一遍，捏拿 3～5 遍，可舒心安神。
缓解疲劳：疲惫时，两手握拳，将手腕内侧放在桌子边缘上，从通里穴向手肘方向推，重复 30～50 次，既可休息大脑，还可疏通心经。
40岁后，保护心脏、稳定血压、灵活大脑、保证睡眠是所有养生要点中最重要的部分！
这份中国中医科学院专家总结出的方法，简单易学、效果显著，是每个爱护自己身体的人都需要知道的！
强心脏、防冠心病，拍手臂内侧
针对文章开头提到的那种情况，补救方法很简单，每天捏揉手臂，能把松弛的肌肉捏实，心脏供血也会顺畅，自然不再胸闷气短。
为什么会有此作用呢？
荣培晶介绍说：手臂内侧是手少阴心经的循行部位。心经起于心中，在体内和体表各有一段循行路线，体表是沿手臂内侧后缘一直到小指。
心经与心血管病直接相关，主治心、胸、神志方面的疾病，以及上肢内侧后缘疼痛、掌心热等。心经经气异常，会产生心痛、咽干、口渴、前臂厥冷、麻痛等症。
此外，心经还可安定神志、调节心理，治疗失眠健忘、神经衰弱等神经和精神疾病。
开穴攻略
最佳时间：疏理心经和检测心功能的最佳时间是 11 点至 13 点。
方法：两臂各捏揉加拍打 5～10 分钟，重点按揉拍打腕部四穴（神门、阴郄、通里、灵道） 5 分钟。
功效：长期坚持可辅助调理心慌气短、胸满憋痛、失眠乏力、冠心病、高血压等症。
助眠防老痴，拍按神门穴
情志不畅会影响睡眠。神门为心经之原穴，即安定心神的门户。
拍按神门穴
方法：临睡前点按此穴有助产生困意，调节睡眠障碍，平时经常揉按还可防治老年痴呆。神门穴还有一个很好的作用是治疗晕车。
说明：神门穴位置很深，需用大拇指的指节内侧用力掐按才能达到一定刺激量，产生治疗效果。
弹拨极泉，调节心率，测心功能
极泉位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。它不仅可以调节心律，治疗两肋疼痛，还是检测心血管健康的要穴。
弹拨极泉
检测手法：用拇指点按极泉，然后拨动它，拨动时会触及很多“小筋”，并产生向手指传导的发麻感。
若麻感明显，说明心经通畅，心血管功能正常；
若拨动时只痛不麻也不传导，证明心血管有淤阻；
若不痛也不麻，说明心血管系统供血不足。
心痛疲劳，拍按通里穴
心动过缓的人大多在通里穴（小指一侧的腕横纹向上 1 横指处）有压痛、结节等阳性反应点。
拍按通里穴
方法：捏拿此穴 36 次为一遍，捏拿 3～5 遍，可舒心安神。
缓解疲劳：疲惫时，两手握拳，将手腕内侧放在桌子边缘上，从通里穴向手肘方向推，重复 30～50 次，既可休息大脑，还可疏通心经。
40岁后，保护心脏、稳定血压、灵活大脑、保证睡眠是所有养生要点中最重要的部分！
这份中国中医科学院专家总结出的方法，简单易学、效果显著，是每个爱护自己身体的人都需要知道的！
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