#为什么女性更长寿##微博健康公开课##中国医师节#
我觉得应该和心理和身体两方面都有关系。
女性更喜欢宣泄自己的情绪,遇到不高兴、烦心的事,可能会大哭一场,或者和闺蜜倾诉,而男性在这方面更多会选择自己默默承受,而很多书籍中也介绍过,适当的发泄情绪比压抑自己要更健康;在健康方面,女性比男性会更在意,如饮食、身材、运动、睡眠等,而且女性在一些不健康的生活方式上所占比例比男性要少,如抽烟喝酒。
我觉得应该和心理和身体两方面都有关系。
女性更喜欢宣泄自己的情绪,遇到不高兴、烦心的事,可能会大哭一场,或者和闺蜜倾诉,而男性在这方面更多会选择自己默默承受,而很多书籍中也介绍过,适当的发泄情绪比压抑自己要更健康;在健康方面,女性比男性会更在意,如饮食、身材、运动、睡眠等,而且女性在一些不健康的生活方式上所占比例比男性要少,如抽烟喝酒。
#骑行感受# 今天早上骑车,很舒服,凉飕飕的风,吹到身上,就不忍心骑车骑很快,这是今天早上骑的慢的一个原因,就是想享受这突如其来的凉爽天气,
很多时候都是忙碌着,再加上前一段时间温度太高,接近40度,下下雨之后,湿度变大,空气又清新,这一下子凉快下来,很容易让人心情愉悦,
不能让自己老是搞得疲惫不堪,遇到今天这种气温,也不是一件容易的事,尤其是夏末秋初的时候,这要是说真正到了秋天,那就不会像现在这样去享受,而是一如既往的和以前那么拼命的努力,
不同时期都会有不同的心情,这就是环境有时候决定着一个人能不能跳出舒适圈,其实今天早上应该跟骑友一起跑个小长途,人多的时候才能在这种气氛中找寻到更多的骑行乐趣。
#骑行#
很多时候都是忙碌着,再加上前一段时间温度太高,接近40度,下下雨之后,湿度变大,空气又清新,这一下子凉快下来,很容易让人心情愉悦,
不能让自己老是搞得疲惫不堪,遇到今天这种气温,也不是一件容易的事,尤其是夏末秋初的时候,这要是说真正到了秋天,那就不会像现在这样去享受,而是一如既往的和以前那么拼命的努力,
不同时期都会有不同的心情,这就是环境有时候决定着一个人能不能跳出舒适圈,其实今天早上应该跟骑友一起跑个小长途,人多的时候才能在这种气氛中找寻到更多的骑行乐趣。
#骑行#
漫漫人生中,你会遇见很多人,拥有很多朋友。
其中,真正值得深交的人,却寥寥无几。
因为人心不是等价交换的,不是所有人都值得深交。
岳云鹏曾在节目中讲过自己的一段经历。
他曾有个非常要好的朋友,两人无话不说,即使自己走红了,也没有和朋友断掉联系。
每次朋友遇到什么事,他都掏心掏肺,有求必应。
朋友找他借钱,他也是二话不说,借多少给多少。
结果时间久了,他突然发现这位朋友有个毛病:就是永远只先还他一小部分钱,然后再向他借更多的钱。
比如借3万还8000,然后继续借5万。
一来二去,朋友总共管他借了好多钱,但却没有任何要还的意思。
后来他才打听到,这位朋友整天不务正业,常常出去跟人打牌鬼混。
那一刻他才明白,原来他拿人家当朋友,可人家只拿他当利益,一心只想着从他身上索取。
发现了这一点后,岳云鹏直接给了那位朋友一万块钱,买断了两人之间的关系,跟他彻底绝交了。
这个世上,最怕深情换来薄情,真心遭到践踏。
《增广贤文》有云:“花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒。”
与损友并肩,犹如走钢丝,随时都有可能坠入万劫不复的深渊。
遇见一个人,不要熟得太快,聊得太深,以免识人不清,遭受万箭穿心。
其中,真正值得深交的人,却寥寥无几。
因为人心不是等价交换的,不是所有人都值得深交。
岳云鹏曾在节目中讲过自己的一段经历。
他曾有个非常要好的朋友,两人无话不说,即使自己走红了,也没有和朋友断掉联系。
每次朋友遇到什么事,他都掏心掏肺,有求必应。
朋友找他借钱,他也是二话不说,借多少给多少。
结果时间久了,他突然发现这位朋友有个毛病:就是永远只先还他一小部分钱,然后再向他借更多的钱。
比如借3万还8000,然后继续借5万。
一来二去,朋友总共管他借了好多钱,但却没有任何要还的意思。
后来他才打听到,这位朋友整天不务正业,常常出去跟人打牌鬼混。
那一刻他才明白,原来他拿人家当朋友,可人家只拿他当利益,一心只想着从他身上索取。
发现了这一点后,岳云鹏直接给了那位朋友一万块钱,买断了两人之间的关系,跟他彻底绝交了。
这个世上,最怕深情换来薄情,真心遭到践踏。
《增广贤文》有云:“花枝叶下犹藏刺,人心怎保不怀毒。”
与损友并肩,犹如走钢丝,随时都有可能坠入万劫不复的深渊。
遇见一个人,不要熟得太快,聊得太深,以免识人不清,遭受万箭穿心。
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