超满足的早餐。

这两天真是爱用北鼎这口奶黄小煎锅，主要是非常的小巧，一人食好方便呀，之前做早餐都要在楼下弄，然后要拍早餐的话还要端到楼上来，这下子在楼上就可以直接做简单的早餐啦，在老家爱折腾的人，这口小锅真是好用极了。分享牛油果西多士，好简单好满足。

准备材料。牛油果半个，吐司两片，鸡蛋一个，牛奶200ml，黄油一小块。

做法。把鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀。牛油果捣碎抹在吐司上，两片吐司夹一起，放在蛋液里浸泡，泡透透的就可以啦，锅里热黄油，然后把喝饱蛋液的吐司放在锅里，煎到两年焦黄就可以啦，切开的瞬间非常治愈，也超级好吃，喜欢甜食的可以加炼乳，蜂蜜或者糖粉，超级满足。

简简单单的早餐，只要愿意动手，一天就能有个幸福的开始噢～#我的珐琅锅真香#

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| 《用空气炸锅做健康儿童餐》

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这年头，不入一台空气炸锅大数据是不会放过你了[doge]

一直都坚持给孩子做健康天然的饮食，平时也比较爱折腾，看了这本书还是有点被刷新理念，所以，是不是可以换换思路用空气炸锅烤点别的，比如…牛油果？还有饺子、年糕、鸡蛋、土豆，嘿嘿都忍不住想试试。

119个营养食谱，花样非常多，而且坚持少油少盐，不油腻好消化，一个个快手又新颖，说不定就能抓住家里小朋友捉摸不透的胃✌️好好吃饭，更高，更聪明~！

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“时效结‮蓝合‬海真的厉害‮之，‬前还不知道怎‮选么‬时效品，‮在现‬感觉一下‮通就‬了”这位学员用‮们我‬课程‮讲里‬的最傻瓜的‮词选‬方式，新店刚‮作操‬三天就出了‮一第‬单她还打‮这算‬轮做完‮再，‬重新‮一来‬遍呢，果‮，然‬爱折腾的人运气‮不都‬会差，‮着跟‬课程走，出单‮不也‬会少✊​‎ ͏