#维他命今天努力了么？# 努力了～喜欢大马路一个人跑，嘴里念念叨叨像个疯子，但是给自己加油打气就是有劲儿～！
精神麻醉我不累，累字怎么写我不会。
三步一吸三步一吐，这种换气方式很残酷！
（哈哈哈一边跑一边喊像个傻子）
还有就是为什呢我keep跑步没有语音提示呢？就是那个，加油，你已经跑了xx公里了[思考][思考][思考]我还想燃脂跑得徽章呢

#60天减脂计划#
DAY 15
初始体重：66.9kg
今日晨起体重：65.0kg
本周目标：64.5kg
今日运动：健身房–二头+三头+肩

❤没啥特别的一天，就是今天的患者一个个都是神人啊。

跑步这种东西就是，跑的时候觉得自己快不行了，坚持不下来，等你真正跑完了之后，出了汗，发现真的很舒服，这大概就是为什么有的人特别喜欢跑步吧。

又要开始验课了，也不知道还来不来得及了，看来我得跑快点了！

两个人好不好我不知道，但一个人真的很舒服。如果不是遇到真正喜欢的人，那我自己也过得很好，不需要别人来陪我，不然反而是累赘。

昨天我跑了9公里，今天我跑了10公里。和以前的垃圾相比，因为我已经很久没有跑步了，所以我不想进行体重训练什么的。但我对我的肌肉线条很满意。我觉得我真的很棒。我今天收集了很多表情袋。我想去上课，因为我很久没跑步了！一个傻瓜的三堂课明天早上一个猪的公开课我不在真的很伤心傻瓜今天说你为什么不跟我呆在北京？HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH